Chi tiết bài tư vấn

Hỏi

Chào bác sĩ, tôi bị tai nạn xe máy gãy xương chày bên trái và hiện đã phẫu thuật được 1 ngày. Xin hỏi bác sĩ tôi có cần tập phục hồi chức năng sau phẫu thuật gãy xương không? Nếu có, tôi cần lưu ý những gì? Cảm ơn bác sĩ.

Trả lời

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi tới Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc. Đơn nguyên Chấn thương chỉnh hình và Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc xin được giải đáp thắc mắc của bạn như sau:

Sau phẫu thuật gãy xương, bệnh nhân phải cố định chân bằng dụng cụ chỉnh hình. Điều này có thể gây cứng khớp, teo cơ và suy giảm chức năng vận động nếu duy trì trong thời gian dài. Vì vậy, một chương trình phục hồi chức năng sau phẫu thuật gãy xương là cần thiết giúp giảm sưng đau, phù nề, tăng tuần hoàn máu, giãn cơ, phục hồi chức năng vận động sớm và nhanh lành thương.

Tập luyện sau mổ gãy xương đạt hiệu quả cao nhất dưới sự hướng dẫn của bác sĩ và kỹ thuật viên chuyên nghiệp. Các bài tập chỉ được thực hiện khi khớp xương đã ổn định, không có biến chứng. Với các trường hợp biến chứng, cần điều trị triệt để và theo dõi sát sao trước khi bắt đầu tập.

Phục hồi chức năng sau phẫu thuật gãy xương giúp giảm sưng đau, nhanh lành thương.

Tuần đầu

• Chườm lạnh: Giúp giảm tình trạng sưng, phù nề, có thể chườm 3-5 lần/ngày, mỗi lần 10-20 phút.
• Tập đẳng trường (gồng cơ tĩnh): Bài tập co cơ nhưng gây ra vận động khớp.
• Tập luyện các khớp các cơ bổ trợ xung quanh.

Sau 2 - 4 tuần

• Chườm nóng: Giúp làm mềm tổ chức, tăng cường lưu thông máu đến vùng chấn thương, tăng khả năng phục hồi.
• Bài tập tăng sức mạnh cơ: Tập phục hồi từ những nhóm cơ ít bị tổn thương. Có thể áp dụng các bài tập nắn chỉnh, xoa bóp thúc đẩy lưu thông máu.
• Tập duy trì sức mạnh cơ, tạo thế cho cơ vận động với các nhóm cơ tổn thương nặng.
• Nếu tập luyện đạt hiệu quả tốt, có thể tăng cường độ và biên độ luyện tập. Cố gắng duy trì đều đặn để vận động linh hoạt.
• Nếu có sự hỗ trợ của bác sĩ hoặc kỹ thuật viên, có thể tập bài tập luyện chịu lực tì đè với các xương gãy.

Sau 4 - 8 tuần

• Tăng cường các bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp với sự kết hợp của dây thun co giãn.
• Tiếp tục các bài tập tì đè, tập đi lại và dần dần là các hoạt động sinh hoạt hàng ngày.

Phục hồi chức năng sau phẫu thuật gãy xương sẽ chia theo từng giai đoạn.

Tại Hà Nội, Khoa Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc là địa chỉ thăm khám và tập phục hồi chức năng sau phẫu thuật gãy xương được đông đảo khách hàng lựa chọn và đánh giá cao cả về chất lượng chuyên môn lẫn dịch vụ.

• Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, giỏi chuyên môn, từng công tác tại các bệnh viện lớn trong và ngoài nước: Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Việt Đức, Bệnh viện Royal North Shore Úc…
• Hệ thống máy móc, trang thiết bị y tế hiện đại nhập khẩu đồng bộ từ Đức giúp hỗ trợ tăng sức mạnh cơ, tăng cường vận động.
• Kết hợp kỹ thuật nắn chỉnh chuyên sâu của Áo giúp tăng độ linh hoạt, giảm co cứng cơ, teo cơ, thư giãn cơ hiệu quả.
• Các tiện ích hiện đại: Không gian bệnh viện khách sạn 5 sao; lịch trình theo dõi cụ thể, chủ động hẹn tái khám; bảo hiểm bảo lãnh nhanh chóng; làm việc cả Thứ Bảy và Chủ Nhật không phát sinh phí.

Phục hồi chức năng sau phẫu thuật gãy xương tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc.

Nếu có nhu cầu nhận tư vấn chuyên sâu hơn các phương pháp tập phục hồi chức năng sau phẫu thuật gãy xương tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc, quý khách vui lòng liên hệ theo số Hotline 0911858622.

**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác:

https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc
 

Hỏi

Chào bác sĩ, tôi bị tai nạn xe máy gãy xương chày bên trái và hiện đã phẫu thuật được 1 ngày. Xin hỏi bác sĩ tôi có cần tập phục hồi chức năng sau phẫu thuật gãy xương không? Nếu có, tôi cần lưu ý những gì? Cảm ơn bác sĩ.

Trả lời

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi tới Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc. Đơn nguyên Chấn thương chỉnh hình và Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc xin được giải đáp thắc mắc của bạn như sau:

Sau phẫu thuật gãy xương, bệnh nhân phải cố định chân bằng dụng cụ chỉnh hình. Điều này có thể gây cứng khớp, teo cơ và suy giảm chức năng vận động nếu duy trì trong thời gian dài. Vì vậy, một chương trình phục hồi chức năng sau phẫu thuật gãy xương là cần thiết giúp giảm sưng đau, phù nề, tăng tuần hoàn máu, giãn cơ, phục hồi chức năng vận động sớm và nhanh lành thương.

Tập luyện sau mổ gãy xương đạt hiệu quả cao nhất dưới sự hướng dẫn của bác sĩ và kỹ thuật viên chuyên nghiệp. Các bài tập chỉ được thực hiện khi khớp xương đã ổn định, không có biến chứng. Với các trường hợp biến chứng, cần điều trị triệt để và theo dõi sát sao trước khi bắt đầu tập.

Phục hồi chức năng sau phẫu thuật gãy xương giúp giảm sưng đau, nhanh lành thương.

Tuần đầu

• Chườm lạnh: Giúp giảm tình trạng sưng, phù nề, có thể chườm 3-5 lần/ngày, mỗi lần 10-20 phút.
• Tập đẳng trường (gồng cơ tĩnh): Bài tập co cơ nhưng gây ra vận động khớp.
• Tập luyện các khớp các cơ bổ trợ xung quanh.

Sau 2 - 4 tuần

• Chườm nóng: Giúp làm mềm tổ chức, tăng cường lưu thông máu đến vùng chấn thương, tăng khả năng phục hồi.
• Bài tập tăng sức mạnh cơ: Tập phục hồi từ những nhóm cơ ít bị tổn thương. Có thể áp dụng các bài tập nắn chỉnh, xoa bóp thúc đẩy lưu thông máu.
• Tập duy trì sức mạnh cơ, tạo thế cho cơ vận động với các nhóm cơ tổn thương nặng.
• Nếu tập luyện đạt hiệu quả tốt, có thể tăng cường độ và biên độ luyện tập. Cố gắng duy trì đều đặn để vận động linh hoạt.
• Nếu có sự hỗ trợ của bác sĩ hoặc kỹ thuật viên, có thể tập bài tập luyện chịu lực tì đè với các xương gãy.

Sau 4 - 8 tuần

• Tăng cường các bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp với sự kết hợp của dây thun co giãn.
• Tiếp tục các bài tập tì đè, tập đi lại và dần dần là các hoạt động sinh hoạt hàng ngày.

Phục hồi chức năng sau phẫu thuật gãy xương sẽ chia theo từng giai đoạn.

Tại Hà Nội, Khoa Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc là địa chỉ thăm khám và tập phục hồi chức năng sau phẫu thuật gãy xương được đông đảo khách hàng lựa chọn và đánh giá cao cả về chất lượng chuyên môn lẫn dịch vụ.

• Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, giỏi chuyên môn, từng công tác tại các bệnh viện lớn trong và ngoài nước: Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Việt Đức, Bệnh viện Royal North Shore Úc…
• Hệ thống máy móc, trang thiết bị y tế hiện đại nhập khẩu đồng bộ từ Đức giúp hỗ trợ tăng sức mạnh cơ, tăng cường vận động.
• Kết hợp kỹ thuật nắn chỉnh chuyên sâu của Áo giúp tăng độ linh hoạt, giảm co cứng cơ, teo cơ, thư giãn cơ hiệu quả.
• Các tiện ích hiện đại: Không gian bệnh viện khách sạn 5 sao; lịch trình theo dõi cụ thể, chủ động hẹn tái khám; bảo hiểm bảo lãnh nhanh chóng; làm việc cả Thứ Bảy và Chủ Nhật không phát sinh phí.

Phục hồi chức năng sau phẫu thuật gãy xương tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc.

Nếu có nhu cầu nhận tư vấn chuyên sâu hơn các phương pháp tập phục hồi chức năng sau phẫu thuật gãy xương tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc, quý khách vui lòng liên hệ theo số Hotline 0911858622.

**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác:

https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc