ợ chua đầy bụng khó thở là dấu hiệu bệnh gì? cách khắc phục hiệu quả

Nhiều người vẫn hay chủ quan trước tình trạng ợ chua. Bởi họ không lường trước được những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra sau đó. Vậy, ợ chua đầy bụng khó thở là dấu hiệu của bệnh gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này thông qua bài viết dưới đây.

Nhận biết triệu chứng ợ chua đầy bụng khó thở

Ợ chua là hiện tượng sinh lý xảy ra sau khi ăn. Bình thường cơ thực quản dưới sẽ luôn đóng nhưng khi đẩy thức ăn xuống dạ dày thì nhóm cơ này sẽ giãn ra. Nếu giãn ra quá mức thì tính đồng bộ giữa đóng - mở sẽ mất, tạo điều kiện cho không khí bên ngoài đi vào trong.

Khi đạt đến mức độ nhất định cơ thể sẽ giải phóng khí ra ngoài bằng ợ hơi. Đồng thời, kéo theo acid dạ dày trào ngược lên xoang miệng, gây ợ chua.

Cùng lúc đó thức ăn không được tiêu hóa, ứ đọng lại ở dạ dày sẽ được vi khuẩn lên men và sinh hơi. Vì vậy bạn sẽ cảm thấy chướng bụng, đầy hơi do lượng khí tích tụ ngày càng nhiều. Ngoài ra khí dư còn gây chèn ép cơ hoành, trường hợp quá mức sẽ dẫn đến hiện tượng khó thở.

Bên cạnh tình trạng ợ chua đầy bụng khó thở, bạn có thể gặp phải một số triệu chứng đi kèm khác như: buồn nôn, khó tiêu,…

Ợ chua đầy bụng khó thở có thể đi kèm triệu chứng khác như buồn nôn, khó tiêu…

Ợ chua, đầy bụng, khó thở là triệu chứng của các bệnh gì?

Ợ chua đầy bụng khó thở chỉ xảy ra khi bạn ăn quá no hoặc quá nhiều. Nhưng nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên thì có thể là dấu hiệu của một số bệnh tiêu hóa.

Bệnh lý đường tiêu hóa

Khi xuất hiện tình trạng ợ chua đầy bụng khó thở bạn không nên chủ quan hoặc xem nhẹ, bởi vì đây là triệu chứng của những bệnh như: 

• Trào ngược dạ dày thực quản

Ợ chua khó chịu, nóng rát cổ họng là triệu chứng điển hình của bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Khi bị đẩy lên, acid sẽ tiếp xúc trực tiếp và gây tổn thương niêm mạc thực quản. Do đó nếu không có biện pháp chữa trị kịp thời, người bệnh sẽ bị viêm họng và gặp phải một số biến chứng nguy hiểm như: hẹp thực quản, ung thư thực quản,...

Đặc biệt khi acid dạ dày trào ngược lên ngã ba hầu họng và tràn vào khí quản. Người bệnh sẽ có nguy cơ bị khó thở, viêm nhiễm đường hô hấp.

• Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích là bệnh thường gặp ở những người có thói quen ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh. Lúc này hoạt động của dạ dày, ruột đã bị suy giảm nên thức ăn nạp vào thường không được tiêu hóa và hấp thụ hết. Do đó, người bệnh sẽ gặp phải tình trạng táo bón, tiêu chảy, ợ chua đầy bụng khó tiêu.

Ngoài ra, những triệu chứng này thường tái phát nhiều lần khiến cuộc sống và công việc của người bệnh bị đảo lộn.

Vậy nên thắc mắc “ợ chua đầy bụng là bệnh gì” thì hội chứng ruột kích thích có thể dấu hiệu bệnh khiến nhiều người có có triệu chứng này.

Ợ chua đầy bụng khó thở có thể là triệu chứng của bệnh hội chứng ruột kích thích

• Viêm loét dạ dày tá tràng

Khi mắc bệnh, niêm mạc ở dạ dày và phần đầu của ruột non thường bị viêm nhiễm, một số chỗ còn xuất hiện các ổ loét. Do đó, người bệnh sẽ gặp phải các cơn đau vùng bụng âm ỉ, nhất là khi ăn quá no hoặc quá đói. 

Lúc này khả năng tiêu hóa của dạ dày giảm xuống, thức ăn bị ứ đọng lại lên men và sinh khí. Nếu lượng khí tích tụ trong dạ dày quá lớn sẽ chèn ép cơ hoành và dẫn đến hiện tượng khó thở.

Đồng thời, dưới tác động của acid thì nhu động ruột cũng bị rối loạn, do đó người bệnh sẽ có cảm giác buồn nôn. Vì vậy, ợ chua buồn nôn khó thở cũng là triệu chứng đi kèm của bệnh này.

• Ung thư tuyến tụy

Ung thư tuyến tụy rất khó phát hiện ở giai đoạn đầu. Bởi người bệnh chỉ gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như: táo bón, tiêu chảy, buồn nôn, ợ chua đầy bụng khó tiêu.

Cho đến khi xuất hiện triệu chứng vàng da, viêm da bất thường thì người bệnh mới bắt đầu đi khám. Lúc này tế bào ung thư đã lan rộng sang khu vực khác, các triệu chứng bắt đầu tiến triển nặng khiến người bệnh mệt mỏi và khó chịu.

• Ung thư dạ dày

Ở giai đoạn đầu, ung thư dạ dày không biểu hiện rõ ràng nên nhiều người vẫn hay chủ quan. Đến khi phát hiện thì khối u đã phát triển và di căn đến những vùng xung quanh. Điển hình như trường hợp, khối u chèn ép phổi gây hiện tượng khó thở đột ngột, đe dọa đến tính mạng.

Do đó, khi xuất hiện các triệu chứng như: ợ chua khó tiêu buồn nôn, đau bụng, nôn ra máu, sụt cân nhanh,… thì người bệnh nên đến cơ sở y tế để thăm khám sớm.

Nguyên nhân khác

Bên cạnh những bệnh lý nguy hiểm thì một số yếu tố dưới đây cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng ợ chua, chướng bụng, khó thở:

• Căng thẳng, stress kéo dài

Nhiều người vẫn không hay biết căng thẳng, stress kéo dài chính là nguyên nhân hàng đầu gây các bệnh về dạ dày. Bởi vì, lúc này cơ thể sẽ tiết ra hormon Cortisol làm suy giảm sức đề kháng. Đồng thời hormon này cũng gây rối loạn nhu động co bóp, tăng tiết HCL,.. ở dạ dày. Do đó, những người chịu nhiều áp lực sẽ dễ gặp phải các vấn đề tiêu hóa như: ợ chua đầy bụng khó tiêu.

Căng thẳng, stress kéo dài là nguyên nhân dẫn đến ợ chua, đầy bụng,..bạn nên biết

• Béo phì

Khối lượng cơ thể quá lớn sẽ làm tăng áp lực lên ổ bụng, từ đó làm giãn cơ co thắt thực quản. Do đó, những người béo phì thừa cân sẽ thường bị ợ chua khó tiêu, đồng thời có nguy cơ cao mắc bệnh trào ngược dạ dày - thực quản cao hơn so với bình thường.

• Thai kỳ

Nội tiết tố thay đổi trong giai đoạn mang thai sẽ làm nhu động dạ dày và trương lực cơ co thắt suy giảm. Điều này khiến thức ăn bị ứ đọng lại, lên men sinh hơi và dẫn đến tình trạng ợ hơi, ợ chua.

Đồng thời, khối lượng của thai nhi ngày càng tăng gây chèn ép cơ quan nội tạng trong ổ bụng. Đặc biệt, dạ dày có thể bị dịch chuyển về phía cơ hoành. Nếu bị  chèn ép quá mức sẽ khiến acid trào ngược lên thực quản và dẫn đến hiện tượng ợ chua khó thở ở nhiều mẹ bầu.

• Thói quen ăn uống, sinh hoạt

Thói quen ăn uống sinh hoạt không lành mạnh cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng ợ chua buồn nôn khó thở hoặc ợ chua đầy hơi khó tiêu:

• Ăn quá no hoặc quá nhanh, nhai không kỹ vừa nhai vừa nói làm không khí bên ngoài đi vào trong.

• Thường xuyên sử dụng đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ.

• Không có chế độ vận động nghỉ ngơi hợp lý.

• Ăn xong nằm ngay hoặc chạy nhảy.

• Hay bỏ bữa, ăn không đúng giờ.

• Chế độ ăn uống mất cân đối, ăn cùng lúc quá nhiều tinh bột cũng sẽ dẫn đến ợ chua đầy hơi.

Khi nào ợ chua đầy bụng khó thở cần đi khám?

Vậy ợ chua đầy bụng khó thở khi nào thì nên đi khám? Nếu các triệu chứng này xuất hiện với tần suất ngày càng tăng thì bạn nên tìm gặp bác sĩ để có biện pháp khắc phục kịp thời. Bởi vì ợ chua đầy bụng hoặc ợ chua đầy hơi có thể là dấu hiệu của bệnh lý. Nếu để kéo dài thường dẫn đến những biến chứng nguy hiểm mà bạn không thể lường trước được.

Cách khắc phục ợ hơi, đầy bụng, khó thở tại nhà

Xây dựng chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh là cách đơn giản giúp bạn khắc phục tình trạng ợ chua, chướng bụng, khó thở ngay tại nhà:

Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn giảm thiểu triệu chứng ợ chua cũng như các vấn đề tiêu hóa khác:

• Ợ chua đầy bụng khó thở nên ăn gì?

Các thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày là:

- Các loại rau xanh giàu xơ, dễ tiêu hóa như: mồng tơi, rau ngót, rau khoai,…

- Chuối chứa nhiều Kali giúp cân bằng lượng nước trong dạ dày. Đồng thời chuối còn giúp giảm thiểu tình trạng chướng bụng và táo bón.

- Đu đủ chín có tác dụng nhuận tràng, làm tăng khả năng tiêu hóa. Bởi thế ăn đu đủ chín có thể giúp bạn ngăn ngừa được ợ chua, khó tiêu.

- Sữa chua là thực phẩm bổ sung nhiều lợi khuẩn, hỗ trợ và cải thiện chứng đầy bụng, khó tiêu, ợ chua,…

- Lòng trắng trứng là thực phẩm giàu protein và chứa ít acid hơn lòng đỏ. Vì vậy, bạn có thể bổ sung vào bữa ăn mà không phải lo dạ dày tăng tiết acid.

Lòng trắng trứng giàu protein và chứa ít acid, do đó bạn có thể bổ sung vào bữa ăn khi có triệu chứng ợ chua đầy bụng khó thở hoặc mắc bệnh lý về dạ dày

• Ợ chua đầy bụng khó thở nên kiêng gì?

Dưới đây là những thực phẩm mà bạn nên kiêng kỵ để tránh tình trạng ợ chua, chướng bụng, đầy bụng, khó thở xuất hiện nhiều lần:

- Món ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ sẽ gây kích ứng niêm mạc và khó tiêu.

- Trái cây có vị chua chứa nhiều acid như: cam, chanh, bưởi,… 

- Đồ uống có gas, rượu bia, thuốc lá,… nếu sử dụng nhiều sẽ làm tăng số lần ợ chua khó chịu.

- Chocolate có chứa chất methylxanthine làm giãn cơ vòng thực quản. Vì vậy bạn nên hạn chế ăn bánh kẹo có thành phần này.

- Các loại đậu mặc dù giàu xơ và tinh bột nhưng chúng dễ lên men, sinh hơi và gây ợ chua khó tiêu.

Bạn nên hạn chế ăn trái cây có vị chua chứa nhiều acid như: cam, chanh, bưởi, xoài… để giảm thiểu tình trạng ợ chua

Chế độ sinh hoạt

Lối sống lành mạnh sẽ góp phần đẩy lùi bệnh tật cũng như các triệu chứng khó chịu ở dạ dày:

• Ăn đúng bữa

Khi bụng đói, dạ dày vẫn hoạt động và tăng tiết acid. Do đó thói quen ăn đúng giờ, đúng bữa sẽ trung hòa được acid, từ đó giảm thiểu được tình trạng ợ chua trào ngược.

• Chia nhỏ bữa ăn

Dạ dày không thể tiêu hóa cùng lúc quá nhiều thức ăn. Do đó, bạn nên chia nhỏ khẩu phần ăn để thức ăn được hấp thụ hoàn toàn và không bị ứ đọng. Nhờ vậy mà hiện tượng ợ chua đầy bụng khó tiêu cũng sẽ giảm. 

• Ngủ đúng giờ

Ngủ đúng giờ, kê đầu cao khi ngủ sẽ giúp bạn tránh được những cơn ợ hơi, ợ chua. Bởi vì ở tư thế này lượng acid và khí sẽ được giữ trong dạ dày. Ngoài ra, để tránh gây áp lực lên xoang bụng bạn cũng nên mặc những bộ đồ thoải mái, rộng rãi và không quá ôm sát cơ thể.

• Tránh căng thẳng

Như đã nói ở trên, stress căng thẳng là nguyên nhân dẫn đến ợ chua đầy hơi hoặc ợ chua đầy bụng. Vì vậy bạn nên giữ cho mình một tâm lý vui vẻ. Đồng thời giải tỏa mọi lo lắng, áp lực bằng cách chia sẻ với mọi người xung quanh. 

Dùng thảo dược

Các loại thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên như: nghệ, bạc hà, cam thảo, gừng,… không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm nhẹ triệu chứng ợ chua đầy bụng khó thở, ợ chua đầy bụng khó tiêu. Vì vậy, bạn có thể sử dụng những thảo dược này để pha trà nóng uống trong tuần.

Để giảm nhẹ chứng ợ chua đầy hơi, bạn có thể pha trà gừng để uống vào mỗi buổi sáng

Bệnh viện Hồng Ngọc - Địa chỉ khám điều trị tiêu hóa uy tín tại Hà Nội

Chắc hẳn sau khi đọc xong bài viết, bạn đã có câu trả lời ợ chua đầy bụng khó thở có thể cảnh báo những bệnh gì. Cùng với những giải pháp được chia sẻ, hy vọng sẽ giúp bạn khắc phục nhanh chóng các triệu chứng khó chịu này.

Nếu ợ chua vẫn xuất hiện thường xuyên và không thuyên giảm, bạn nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra. Việc lựa chọn địa chỉ thăm khám đóng vai trò quan trọng giúp chữa khỏi bệnh triệt để tốt hơn.

Hiện nay, Trung tâm Tiêu hóa - Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc là một trong những cơ sở thăm khám và điều trị các bệnh tiêu hóa uy tín tại Hà Nội. Trung tâm quy tụ đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn cao như TS. BS Đặng Thị Kim Oanh - chuyên gia tiêu hóa hàng đầu với hơn 40 năm kinh nghiệm, từng công tác tại Bệnh viện Bạch Mai. Ngoài ra, các bác sĩ khác của khoa từng được đào tạo chuyên sâu về tiêu hóa tại Hàn Quốc, Nhật Bản. Chính vì vậy, khách hàng có thể yên tâm về tay nghề của đội ngũ bác sĩ đang công tác tại trung tâm.

Bên cạnh đó, Trung tâm còn sở hữu hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại phục vụ công tác thăm khám và chẩn đoán các bệnh lý liên quan đến tiêu hóa được chính xác nhất. Có thể kể đến dàn máy nội soi CV-190 tiên tiến nhất thế giới tích hợp công nghệ nội soi NBI hiện đại, giúp nội soi chi tiết và sắc nét các dấu hiệu tổn thương của ống tiêu hóa dù là nhỏ nhất, góp phần phát hiện sớm các dấu hiệu ung thư từ mầm mống.

Ngoài ra, quy trình nội soi khép kín, không đau, an toàn và khoa học cùng sự phục vụ chu đáo của đội ngũ nhân viên là những điểm cộng của Trung tâm Tiêu hóa Hồng Ngọc.

Vì thế, nếu bạn đang gặp vấn đề ở cơ quan tiêu hóa như ợ chua đầy bụng khó thở hoặc bất kỳ triệu chứng tiêu hóa khác, có thể tới Trung tâm tiêu hóa Hồng Ngọc thăm khám và điều trị.

**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.