Nhiều phụ nữ nhiễm virus SARS-CoV-2 tiếp tục gặp các triệu chứng hậu COVID-19 trong nhiều tháng ngay cả khi đã khỏi bệnh. Những triệu chứng COVID kéo dài này cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của họ, điển hình là tình trạng hậu COVID trễ kinh.
Nguyên nhân gây hậu COVID trễ kinh
Hiện nay, vẫn chưa xác định được tình trạng rối loạn kinh nguyệt liên quan đến COVID-19. Cũng có trường hợp nhiễm COVID-19 ở giai đoạn cấp tính nặng gây ảnh hưởng toàn thân dẫn tới rối loạn đông máu trong lúc đang hành kinh từ đó bị rối loạn kinh nguyệt gây cường kinh, rong kinh. Khi ra huyết kéo dài dẫn đến thiếu máu, ảnh hưởng thể trạng, làm mệt mỏi.
Phụ nữ phải đối mặt với các vấn đề về kinh nguyệt sau các triệu chứng COVID-19 và được nhận biết bằng các triệu chứng khác nhau như kinh nguyệt không đều, máu kinh nguyệt bị đông bất thường hoặc hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) tồi tệ hơn.
Rối loạn kinh nguyệt do nhiều nguyên nhân như: rối loạn nội tiết (thường ở tuổi dậy thì hoặc tuổi tiền mãn kinh); tổn thương thực thể cơ quan sinh dục nữ như nhân xơ, Polyp; tốn thương niêm mạc tử cung - âm đạo - cổ tử cung hoặc bệnh lý ác tính sinh dục nữ.
Nếu phụ nữ ra huyết âm đạo kéo dài hơn 7 ngày hoặc lượng máu ra nhiều hơn bình thường thì nên đi khám. Trong lúc hành kinh, nếu chóng mặt hoặc té xỉu thì cũng cần đến bệnh viện khám. Ngoài ra, các trường hợp căng thẳng - stress thường gây vô kinh và thiểu kinh, ít khi gây rong kinh.
Di chứng hậu COVID-19 còn liên quan đến các bệnh lý nội khoa khác, nên hậu COVID trễ kinh, rối loạn kinh nguyệt nên đến bệnh viện có đủ chuyên khoa: phụ khoa, nội khoa để phối hợp kiểm tra xác định nguyên nhân và đưa ra phương án điều trị, bổ sung cần thiết.
Nhiều chị em gặp phải tình trạng trễ kinh sau khi khỏi COVID-19Trễ kinh có hại gì không?
Đối với những phụ nữ có nhu cầu sinh con, trễ kinh sẽ gây khó khăn trong việc xác định thời điểm thụ thai. Tình trạng trễ kinh nếu kéo dài sẽ làm ức chế việc rụng trứng, lâu dần trứng không rụng, nghiêm trọng nhất là gây vô sinh hoàn toàn.
Do đó, nếu trễ kinh kéo dài, chị em cần đi khám ngay để xác định mức độ và nguyên nhân cụ thể của tình trạng này để có cách khắc phục cụ thể.
Trễ kinh kéo dài ảnh hưởng tới việc mang thaiBiện pháp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt từ tự nhiên
Để giải quyết vấn đề trễ kinh, giúp điều hòa kinh nguyệt, chị em có thể cân nhắc áp dụng những cách chữa từ tự nhiên, bổ sung ăn uống và các bài tập tại nhà đơn giản dưới đây:
Bổ sung vitamin C cho cơ thể
Vitamin C có tác dụng làm tăng estrogen và giảm mức progesteron khiến tử cung co lại và niêm mạc tử cung bị phá vỡ khiến chu kỳ kinh nguyệt xảy ra.
Có nhiều cách bổ sung vitamin C như uống viên bổ sung, ăn thực phẩm, trái cây như quýt, cam, quả mọng, ổi, bông cải xanh, cà chua…
Gừng
Gừng có thể gây co bóp tử cung, thúc đẩy nhanh chu kỳ kinh nguyệt nên chị em có thể sử dụng trà gừng mật ong vừa giữ ấm cơ thể lại giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.
Mùi tây
Hàm lượng vitamin C, apiol trong mùi tây cao nên ăn mùi tây sẽ có tác dụng kích thích tử cung co bóp. Tuy nhiên cần chú ý rằng apiol trong mùi tây rất độc đối với phụ nữ mang thai nên bạn cần chắc chắn không mang thai khi ăn mùi tây.
Mùi tây có thể làm gia vị trong món ăn hoặc uống dạng viên nén.
Nghệ
Nghệ là loại gia vị cổ truyền có tác động tới mức estrogen và progesterone trong cơ thể. Bên cạnh đó, nghệ còn tăng lưu thông máu trong tử cung, cân bằng nội tiết tố, góp phần điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.
Nghệ được dùng theo nhiều cách, nấu trực tiếp trong món ăn, pha bột nghệ hoặc trà nghệ để uống.
Điều hòa kinh nguyệt bằng đồ ăn chứa nghệNha đam
Tác dụng điều hòa các hormone của nha đam sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt một cách hiệu quả.
Hạt vừng (hạt mè)
Lượng dầu trong hạt vừng rất cao nê có thể cân bằng được lượng hormone để điều hòa kinh nguyệt, thúc đẩy quá trình có kinh, góp phần giải quyết vấn đề trễ kinh.
Tắm nước ấm
Cơ thể và cơ bắp sẽ được thư giãn, mệt mỏi căng thẳng giảm đi khi chị em tắm nước ấm, một cách giúp lưu thông lưu lượng máu tới khu vực tử cung tốt hơn, nhanh tới chu kỳ kinh nguyệt.
Hạn chế căng thẳng, mệt mỏi
Trễ kinh có thể do chị em quá căng thẳng, thường xuyên mệt mỏi, suy nghĩ quá nhiều ảnh hưởng tới chu kỳ. Khi cơ thể căng thẳng sẽ sản xuất ra các hormone như cortisol, adrenaline gây ức chế sản xuất hormone estrogen và progesterone khiến chu kỳ diễn ra không theo đúng lịch.
Vậy nên cần thư giãn, giảm căng thẳng bằng nhiều cách khác nhau, phòng ngừa trễ kinh:
Phân chia lượng công việc phù hợp
Dành thời gian thư giãn, gặp gỡ bạn bè
Tập thể dục nhẹ nhàng, đều đặn
Thực hiện những việc theo sở thích cá nhân để mang lại niềm vui
Ngủ đủ giấc, tạo thói quen ngủ trước 23h, không thay đổi lịch sinh hoạt đột ngột
Nên dành thời gian thư giãn cho bản thân để điều hòa chu kỳ kinh nguyệtTrễ kinh khi nào cần tới gặp bác sĩ?
Chị em phụ nữ bị trễ kinh kéo dài sẽ dẫn tới nhiều biến chứng nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản. Vậy nên mỗi chị em cần chú ý những biểu hiện sau đây để đến gặp bác sĩ đúng lúc, kịp thời để chẩn đoán và được tư vấn cách điều trị phù hợp nhất:
Trễ kinh 3 chu kỳ liên tiếp
Màu sắc và lượng máu kinh thất thường
Ra máu giữa chu kỳ hoặc sau khi quan hệ
Sau mãn kinh bị chảy máu
Biết được nguyên nhân dẫn tới hậu COVID trễ kinh sẽ giúp chị em phụ nữ bớt hoang mang, lo lắng, hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của bản thân để xử lý đúng cách. Quan tâm tới chu kỳ kinh nguyệt của bản thân là điều cần thiết đảm bảo sức khỏe sinh sản và mang thai theo đúng ý muốn.
Di chứng hậu COVID-19 đang là vấn đề được quan tâm hơn bao giờ hết vì số người mắc COVID – 19 ngày càng tăng. Tuy được điều trị khỏi nhưng những người đã từng nhiễm bệnh vẫn phải đối mặt với nhiều vấn đề về hô hấp, tim mạch, tâm lý, trí não… Người bệnh mắc di chứng hậu COVID thường gặp khó khăn trong việc tự giải quyết vấn đề sức khỏe sau điều trị.
Hiểu rõ vấn đề này, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc đã triển khai gói chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân hậu COVID-19 tại nhà và tại viện.
Gói chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân hậu COVID-19 tại nhà được thiết kế khoa học với 14 danh mục khám chi tiết, dựa trên sự tham vấn chuyên môn của các bác sĩ hàng đầu bệnh viện. Thêm vào đó, việc kết hợp hình thức tư vấn online, xét nghiệm tại nhà và thăm khám tại viện sẽ giúp khách hàng tiết kiệm chi phí, thời gian và công sức.
Ngoài các xét nghiệm, thăm khám cơ bản, gói dịch vụ chăm sóc sức khỏe hậu COVID-19 tại nhà của Hồng Ngọc còn cung cấp dịch vụ tư vấn dinh dưỡng, chế độ ăn riêng và hướng dẫn tập thở, vận động, hồi phục thể lực, giúp bệnh nhân sớm hồi phục.
Với gói chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân hậu COVID-19 tại viện, khách hàng có thể lựa chọn một 1 trong 3 gói khám bao gồm: cơ bản, nâng cao và chuyên sâu. Các danh mục khám được xây dựng toàn diện từ khám chuyên khoa (nội, dinh dưỡng, vật lý trị liệu), thăm dò chức năng (điện tâm đồ, do chức năng hô hấp, điện não đồ), chẩn đoán hình ảnh (siêu âm ổ bụng, siêu âm tim, chụp Xquang phổi, chụp CT ngực) đến xét nghiệm (công thức máu, đường máu, rối loạn đông máu…). Khách hàng sẽ được kiểm tra sức khỏe tổng quát nhất, giúp tầm soát toàn diện tình trạng sức khỏe hậu COVID-19. Từ đó bác sĩ sẽ đưa ra tư vấn về chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và làm việc khoa học để người bệnh sớm phục hồi.
Để được tư vấn về gói chăm sóc sức khỏe hậu COVID-19 của Bệnh viện Hồng Ngọc, khách hàng vui lòng đăng ký tại đây:
[contact-form-7 id="74536" title="Đăng ký gói khám sức khỏe hậu COVID-19"]
Thông tin liên hệ:
Chăm sóc sức khỏe tại nhà - Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
Tel: 0911 858 616 - 0947 616 006
Hotline cấp cứu 24/24: 1900 636 555
**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, bệnh nhân cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Hồng Ngọc TẠI ĐÂY để có thêm những thông tin hữu ích về sức khỏe và các chương trình ưu đãi hấp dẫn từ bệnh viện.
