Sau khi khỏi COVID – 19, có tới 20 – 30% F0 khỏi bệnh gặp phải di chứng rụng tóc từ 3 đến 6 tháng, bao gồm cả những người có triệu chứng nhẹ. Vậy có cách nào để khắc phục hậu COVID bị rụng tóc hay không?

Nguyên nhân hậu COVID bị rụng tóc 

Tháng 08/2021, Tạp chí Irish Journal of Medical Science đã đăng một nghiên cứu chỉ ra rằng sau khi nhiễm bệnh từ 2 đến 3 tháng, hầu hết những người nhiễm COVID – 19 đều bị rụng tóc từ nhẹ đến trung bình, di chứng hậu COVID rụng tóc nhiều chiếm tới 20 – 30% trường hợp.  

Vòng đời của một sợi tóc sẽ có các giai đoạn: phát triển, chuyển tiếp và nghỉ. Thông thường trong giai đoạn nghỉ khoảng 2 – 4 tháng, sợi tóc sẽ rụng. Nhưng nếu cơ thể đang bị sốt hoặc nhiễm siêu vi thì tóc sẽ rụng với số lượng nhiều hơn bình thường và rụng cùng lúc. Đối với những người nhiễm COVID – 19, triệu chứng phổ biến gặp phải là sốt nên nhiều F0 sẽ bị rụng tóc rõ rệt so với trước đây chỉ vài tháng sau khi bị sốt cao hoặc khỏi bệnh. Hiện tượng rụng tóc này có liên quan đến nhiễm siêu vi, được y học gọi là rụng tóc lan tỏa không sẹo (telogen effluvium).

Hậu COVID bị rụng tóc xảy ra phổ biến đối với những bệnh nhân sau điều trị

Hậu COVID bị rụng tóc còn do tổn thương nang tóc khiến khả năng mọc tóc mới bị mất đi, rụng tóc telogen. Quá trình nang tóc bước vào giai đoạn rụng tóc theo thời kỳ sẽ bị thúc đẩy nhanh hơn do sốt hoặc bất kỳ bệnh lý nặng kéo dài nào khác. Khoảng 2 – 3 tháng sau khi nhiễm bệnh sẽ xuất hiện tình trạng này và kéo dài khoảng 6 đến 9 tháng. 

Cũng không thể loại trừ nguyên nhân người nhiễm bệnh bị stress, căng thẳng, rối loạn tâm lý, tác động tới hệ miễn dịch, ảnh hưởng đến mầm chân tóc và gây hậu COVID rụng tóc. 

Ngoài ra,  nguyên nhân hậu COVID rụng tóc nhiều còn do tiêm vaccine. Hệ miễn dịch trung gian của cơ thể khi chống lại các yếu tố "giả virus" có khả năng chống lại cả mầm chân tóc. 

Đối với một số trường hợp hiếm gặp, hậu COVID bị rụng tóc còn do thuốc. 

Triệu chứng sốt cao kéo dài khi nhiễm COVID - 19 có thể là nguyên nhân chính gây rụng tóc

Đối tượng dễ bị rụng tóc hậu COVID

Tình trạng hậu COVID bị rụng tóc đa số gặp phải ở nữ giới nhiều hơn, trong độ tuổi khoảng 30 – 60 tuổi. Bên cạnh đó, không chỉ sau nhiễm COVID, mà phụ nữ còn dễ bị rụng tóc sau khi nhiễm siêu vi, sốt, chấn thương, sinh con hoặc mất nhiều máu khi trải qua phẫu thuật, kiêng ăn, lo lắng, stress nhiều. 

Biểu hiện hậu covid bị rụng tóc

Tóc rụng lan tỏa hậu COVID xảy ra ở trên da đầu sạch, không có hiện tượng ngứa, bỏng rát, bong vảy da đầu hay các hiện tượng bất thường nào khác. Tình trạng rụng tóc sẽ ở nhiều mức độ khác nhau như: 

• Rụng ít, nhưng không đáng kể

• Rụng nhiều, mỗi lần tắm gội hay chải đầu rụng cả nắm tóc

• Rụng rất nhiều, kể cả khi không tắm gội hay chải vẫn rụng nhiều 

Khi nhận thấy trên da đầu có các biểu hiện bất thường khác đi kèm với rụng tóc, có thể bạn đang mắc phải một bệnh lý cần đến bệnh viện khám và điều trị phù hợp.

Rụng tóc hậu COVID xảy ra khi chải tóc, gội đầu hoặc nghiêm trọng hơn là rụng ngay cả khi không tác động lên tóc

Rụng tóc nhiều có nguy hiểm không?

Rụng tóc nhiều dẫn đến hói đầu, mất cân bằng nội tiết tố, thiếu sắt, vitamin và làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh lý về buồng trứng, lupus..

Hậu covid bị rụng tóc còn gây tâm lý tự ti về mái tóc cũng như ngoại hình, xa lánh đám đông, ngại làm đẹp. 

Khi nào tóc mọc trở lại sau hậu COVID?

Từ 2 đến 3 tháng sau khi bị sốt hoặc nhiễm siêu vi, tóc sẽ rụng rõ rệt, một số ít trường hợp tóc sẽ rụng khi tắm hoặc chải tóc. Tình trạng rụng tóc có thể kéo dài từ 6 đến 9 tháng, sau đó ngưng rụng và bắt đầu mọc bình thường trở lại sau khoảng thời gian này. 

Nếu sốt hoặc căng thẳng là nguyên nhân gây rụng tóc thì sau khi các nguyên nhân trên được giải quyết, tóc sẽ tự mọc trở lại mà không cần điều trị. Dấu hiệu tóc mọc trở lại là khi thấy những sợi tóc ngắn ở vùng chân tóc.

Nếu nghi ngờ rụng tóc không phải do căng thẳng hay sốt trong thời kỳ mắc COVID – 19, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để khám và điều trị. Khi tóc rụng với số lượng nhiều và bất thường do bệnh lý, nang tóc sẽ bị tổn thương, hóa sẹo, không mọc lại tóc được nữa.

Khắc phục hậu COVID bị rụng tóc

Hậu COVID bị rụng tóc phải làm sao? Để khắc phục tình trạng rụng tóc, cần giải quyết những nguyên nhân gây rụng và thực hiện những điều sau đây:

- Xây dựng chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng, đủ chất

- Chăm sóc tóc mỗi ngày, tránh buộc tóc quá chặt, buộc cao quá nhiều

- Chọn dầu gội đầu phù hợp, gội đầu nhẹ nhàng, không chà xát, hạn chế việc dùng hóa chất tác động tới tóc (uốn, nhuộm…)

- Dùng nón, áo khoác có mũ che tóc khỏi tia cực tím khi đi dưới nắng để chống lão hóa cho tóc và da đầu.

- Massage nhẹ nhàng cho da đầu mỗi ngày để kích thích tuần hoàn máu cho tóc mọc nhanh. 

- Bổ sung thêm chất dinh dưỡng tốt cho tóc như protein, vitamin, khoáng chất, dùng dầu dinh dưỡng, thoa cấp ẩm chân tóc. Không áp dụng các biện pháp truyền miệng như dùng bia ủ qua đêm, sẽ khiến tình trạng rụng tóc trầm trọng hơn. 

- Cố gắng giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan, ngủ đủ giấc, ngủ sớm

- Tập luyện thể thao tăng sức đề kháng.

Giảm tình trạng hậu covid bị rụng tóc bằng cách dưỡng tóc sau mỗi lần gội

Di chứng hậu COVID đang là vấn đề được quan tâm hơn bao giờ hết vì số người mắc COVID – 19 ngày càng tăng. Tuy được điều trị khỏi nhưng những người đã từng nhiễm bệnh vẫn phải đối mặt với nhiều vấn đề về hô hấp, tim mạch, tâm lý, trí não… Người bệnh mắc di chứng hậu COVID thường gặp khó khăn trong việc tự giải quyết vấn đề sức khỏe sau điều trị. 

Hiện tại, Bệnh viện Hồng Ngọc đã triển khai gói chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân hậu COVID-19 tại nhà và tại viện.

Gói chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân hậu COVID-19 tại nhà được thiết kế khoa học với 14 danh mục khám chi tiết, dựa trên sự tham vấn chuyên môn của các bác sĩ hàng đầu bệnh viện. Thêm vào đó, việc kết hợp hình thức tư vấn online, xét nghiệm tại nhà và thăm khám tại viện sẽ giúp khách hàng tiết kiệm chi phí, thời gian và công sức.

Ngoài các xét nghiệm, thăm khám cơ bản, gói dịch vụ chăm sóc sức khỏe hậu COVID-19 tại nhà của Hồng Ngọc còn cung cấp dịch vụ tư vấn dinh dưỡng, chế độ ăn riêng và hướng dẫn tập thở, vận động, hồi phục thể lực, giúp bệnh nhân sớm hồi phục.

Với gói chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân hậu COVID-19 tại viện, khách hàng có thể lựa chọn một 1 trong 3 gói khám bao gồm: cơ bản, nâng cao và chuyên sâu. Các danh mục khám được xây dựng toàn diện từ khám chuyên khoa (nội, dinh dưỡng, vật lý trị liệu), thăm dò chức năng (điện tâm đồ, do chức năng hô hấp, điện não đồ), chẩn đoán hình ảnh (siêu âm ổ bụng, siêu âm tim, chụp Xquang phổi, chụp CT ngực) đến xét nghiệm (công thức máu, đường máu, rối loạn đông máu…). Khách hàng sẽ được kiểm tra sức khỏe tổng quát nhất, giúp tầm soát toàn diện tình trạng sức khỏe hậu COVID-19. Từ đó bác sĩ sẽ đưa ra tư vấn về chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và làm việc khoa học để người bệnh sớm phục hồi.

Để được tư vấn về gói chăm sóc sức khỏe hậu COVID-19 của Bệnh viện Hồng Ngọc, khách hàng vui lòng đăng ký tại đây:

[contact-form-7 id="74536" title="Đăng ký gói khám sức khỏe hậu COVID-19"]

Chăm sóc sức khỏe tại nhà – Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc

Tel: 0911 858 616 – 0947 616 006

Hotline cấp cứu 24/24: 1900 636 555

**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Hồng Ngọc TẠI ĐÂY