Đôi khi hiện tượng buồn nôn tim đập nhanh có thể đến bất chợt hoặc thường xuyên làm bạn lo lắng. Vậy nguyên nhân đến từ đâu? Các triệu chứng xảy ra thường xuyên có gây nguy hiểm không? Cần xử trí như thế nào để khắc phục tình trạng này? Cùng bệnh viện Hồng Ngọc giải đáp các thắc mắc trong bài viết dưới đây.
Buồn nôn tim đập nhanh nguyên nhân và cách xử trí
Buồn nôn là cảm giác khó chịu ở bụng, trên họng và dạ dày khiến cơ thể không thoải mái và muốn nôn. Còn tim đập nhanh xảy ra khi số nhịp đập tim tính trên 1 phút cao hơn mức bình thường, cảm giác đánh trống ngực hoặc rung gây tình trạng hồi hộp.
Nguyên nhân của hiện tượng buồn nôn, tim đập nhanh
Dưới đây là một số những nguyên nhân gây ra buồn nôn tim đập nhanh thường gặp mà bạn nên biết:
Chế độ ăn uống, sinh hoạt không điều độ
Thói quen xấu ăn uống thất thường, không đúng đủ bữa. Thường xuyên sử dụng các chất kích thích hay làm việc quá sức có thể kéo theo triệu chứng buồn nôn tim đập nhanh hoặc đánh trống ngực.
Cơ thể vận động quá sức
Khi vận động quá sức, nhu cầu máu và oxi của tất cả các cơ quan trong cơ thể tăng lên. Tim phải làm việc liên tục để hỗ trợ quá trình thải loại độc tố và làm tăng lượng máu trao đổi.
Ngoài ra, khi cơ thể hoạt động ở cường độ cao có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Làm gián đoạn quá trình tiêu hóa thức ăn trong dạ dày gây ra cảm giác buồn nôn. Tập luyện quá sức khiến cơ thể bị thiếu hụt năng lượng. Gây ra tụt huyết áp cũng là nguyên nhân của triệu chứng buồn nôn.
Cơ thể vận động quá sức dẫn đến buồn nôn tim đập nhanhGiai đoạn mang thai
Buồn nôn kèm theo tim đập nhanh là những dấu hiệu có thể gặp phải ở phụ nữ mang thai.
Hormone chorionic gonadotropin là nguyên chính gây ra buồn nôn trong 3 tháng đầu thai kỳ. Vì vậy người mẹ sẽ cảm thấy buồn nôn khi ngửi mùi thức ăn, cơ thể mệt mỏi và chán ăn. Từ tháng thứ 3 trở đi, cảm giác khó chịu này sẽ thuyên giảm và biến mất.
Lý do khiến tim thường đập nhanh khi mang thai là do ngoài việc phải nuôi dưỡng bản thân, cơ thể mẹ còn phải cung cấp oxi và các dưỡng chất để nuôi thai nhi, tim cũng phải hoạt động công suất hơn bình thường nên mẹ không cần quá lo lắng.
Tâm trạng hoảng loạn, sợ hãi
Khi tâm trạng trở nên hoảng loạn do sợ hãi hay quá xúc động sẽ khiến cơ thể phát sinh các triệu chứng như buồn nôn tim đập nhanh, khó thở,…
Các bệnh lý tim mạch
Khi bị bệnh, các huyết động bị ảnh hưởng khiến tim bơm máu không hiệu quả nên cơ thể phản ứng kích thích làm tim đập nhanh hơn để máu có thể cung cấp tới các cơ quan khác.
Tim không hoạt động đủ năng suất để bơm máu cho cơ thể nên máu có thể bị ứ đọng lại tạo thành dịch ở các cơ quan như ruột. Dẫn đến tình trạng chán ăn, buồn nôn.
Một số bệnh lý tim mạch thường gặp có thể gây ra buồn nôn tim đập nhanhSử dụng chất kích thích
Các chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thuốc lá,… để lại những tác động trực tiếp tới hệ thần kinh, khiến huyết áp tăng cao, tim đập nhanh hơn. Ngoài ra, sử dụng các chất trên khi bụng đói còn gây cảm giác buồn nôn, khó chịu.
Cách xử trí tình trạng buồn nôn tim đập nhanh
Có nhiều nguyên nhân tác động lên cơ thể bạn dẫn tới tình trạng buồn nôn tim đập nhanh. Vì vậy tùy vào nguyên nhân cũng như mức độ nặng nhẹ của triệu chứng mà có cách xử trí phù hợp:
Khi tim đập nhanh và cảm giác buồn nôn xảy ra. Ngay lập tức bạn nên dừng việc đang làm, để cơ thể được thư giãn và thả lỏng trong tư thế ngồi thẳng hay nằm ngửa để cảm thấy dễ chịu hơn.
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học. Bổ sung các chất tốt cho tim mạch và hệ tiêu hóa có trong rau xanh, trái cây, cá, ngũ cốc,…
Hạn chế sử dụng thực phẩm đóng hộp, sữa béo, mỡ động vật, chất kích thích,… sẽ giúp nhịp tim ổn định tốt hơn.
Ngoài việc bổ sung những dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Bạn cần thường xuyên vận động nhẹ nhàng như đi bộ, ngồi thiền, yoga,… tầm 30 phút/ngày.
Ngoài ra, hãy duy trì các thói quen tốt như ngủ sớm dậy sớm. Cân bằng công việc để tránh gây áp lực,
cho cơ thể.
Trong trường hợp triệu chứng trở nên nặng hơn, lặp đi lặp lại với tần suất cao. Bạn hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị hiệu quả.
Nên bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho tim mạchGiải đáp các hiện tượng buồn nôn khác bạn nên biết
Ngoài buồn nôn tim đập nhanh còn có một số hiện tượng buồn nôn đi với các triệu chứng khác bạn nên biết để phòng ngừa cho bản thân cũng như những người thân xung quanh.
Buồn nôn tụt huyết áp
Ở những người bị hạ huyết áp thường xuyên sẽ hay xuất hiện thêm triệu chứng buồn nôn. Tuy không đem lại nguy hiểm nhưng triệu chứng này khiến cơ thể người bệnh cảm thấy khó chịu, chán ăn và mệt mỏi.
Để khắc phục tình trạng buồn nôn tụt huyết áp, hãy uống thêm nhiều nước như nước sâm, nước trà, nước chanh,… . Đồng thời bạn nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý.
Buồn nôn ù tai
Nếu triệu chứng ở mức độ nhẹ, bạn có thể dùng ngón tay trỏ, tay giữa day bấm huyệt Thính cung và Ế phong trong vòng 2 phút để cơ thể dễ chịu hơn. Ngoài ra, hãy hạn chế ở trong môi trường ô nhiễm tiếng ồn. Không sử dụng các chất kích thích. Nên tập các bài thể dục dưỡng sinh thư giãn để khí huyết được lưu thông, giảm tình trạng ù tai.
Tình trạng buồn nôn ù tai có thể do nhiều vấn đề sức khỏe gây raBuồn nôn và chóng mặt
Triệu chứng buồn nôn và chóng mặt thường xuất phát từ những bệnh lý như nhiễm trùng dạ dày, viêm tai giữa, đau nửa đầu,… Ngoài ra, tình trạng này còn xuất hiện khi bạn mang thai, say xe, say tàu, say rượu,…
Cách đơn giản để khắc phục tình trạng này là uống nhiều nước. Chọn nơi yên tĩnh để nghỉ ngơi và thư giãn. Nên ăn những món dễ ăn và dễ tiêu hóa như cháo, súp,… Nếu tình trạng này trở nên tồi tệ hơn và kéo dài, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.
Buồn nôn và đau bụng
Buồn nôn và đau bụng có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh liên quan đến rối loạn tiêu hóa, sỏi thận. Bị viêm ruột hoặc bị viêm loét dạ dày,… Những trường hợp này đều phải được chữa trị kịp thời để không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như gây ra biến chứng về sau.
Không nên chủ quan khi cơ thể xuất hiện triệu chứng buồn nôn và đau bụngCăng thẳng, áp lực kéo dài, hormone tăng cao trong chu kỳ kinh nguyệt cũng là nguyên nhân dẫn đến triệu chứng buồn nôn và đau bụng dưới. Để giảm cơn buồn nôn đau bụng hiệu quả. Bạn nên sử dụng túi chườm ấm lên vùng bụng để giảm cơn đau. Ngoài ra, hãy uống thêm trà gừng, chanh và mật ong để giảm cảm giác khó chịu.
Buồn nôn và đau đầu
Buồn nôn và đau đầu có thể xuất hiện do nhiều vấn đề sức khỏe gây ra. Trong đó đau nửa đầu là nguyên nhân hàng đầu và phổ biến. Tình trạng này làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.
Khi buồn nôn và đau đầu nhẹ, bạn hãy chườm một túi đá ở gáy để xoa dịu cơn đau. Kết hợp với nghỉ ngơi, thư giãn để cơ thể nhanh khỏe. Ngoài ra, việc xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng và sinh hoạt lành mạnh cũng góp phần làm giảm các triệu chứng.
Buồn nôn và đau lưng
Buồn nôn và đau lưng thường xuất hiện ở phụ nữ mang thai, những người mắc các bệnh lý về xương khớp hay sỏi thận,… Các triệu chứng này diễn ra cùng một lúc khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, chán ăn, mệt mỏi,...
Khi cơ thể xuất hiện tình trạng trên, bạn cần chú ý theo dõi thêm những biểu hiện khác của cơ thể. Sau đó nên đi khám để được xác định rõ nguyên nhân và có phác đồ điều trị phù hợp.
Bệnh viện Hồng Ngọc - Lựa chọn hàng đầu về khám chữa bệnh chất lượng cao tại Hà Nội
Khi cơ thể xuất hiện tình trạng buồn nôn tim đập nhanh hay những hiện tượng buồn nôn khác xuất phát từ bệnh lý, bạn cần tới thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Với hơn 18 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc tự hào nằm trong TOP đầu các bệnh viện chất lượng cao tại thủ đô, được đông đảo khách hàng tin tưởng lựa chọn.
Với 25 chuyên khoa toàn diện như Nội, Ngoại, Sản, Nhi, Tiêu hóa - gan mật, liên khoa Mắt - Tai Mũi Họng - Răng Hàm Mặt, xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh… Bệnh viện Hồng Ngọc cung cấp đa dạng các dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho mọi đối tượng. Bên cạnh đó, đội ngũ chuyên môn cao cũng máy móc hiện đại chắc chắn sẽ đem tới sự hài lòng về dịch vụ cho mỗi khách hàng.
Nếu bạn còn băn khoăn hay lo lắng khi cơ thể xuất hiện triệu chứng buồn nôn tim đập nhanh, hãy liên hệ ngay đến Bệnh viện Hồng Ngọc theo địa chỉ dưới đây để được tư vấn miễn phí.
Đăng ký khám các bệnh lý về Tiêu hóa tại đây:
**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.
Trung tâm Tiêu hoá - Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
- Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc Phúc Trường Minh - Số 8 Châu Văn Liêm, Nam Từ Liêm, Hà Nội
- Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc - 55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội
- Phòng khám Hồng Ngọc Savico Long Biên - Tầng 3, tòa B, Savico Megamall, 07- 09 Nguyễn Văn Linh, Long Biên, Hà Nội
Hotline: 0911 908 856 - 0932 232 016
Email: khamsuckhoecanhan@hongngochospital.vn
Cập nhật nhiều thông tin hữu ích và chương trình Ưu đãi tại:
