Buồn nôn mà không nôn được là triệu chứng có thể xuất hiện ở nhiều người, gây nên sự khó chịu và mệt mỏi. Vậy nguyên nhân do đâu và những cảnh báo nào về sức khỏe mà bạn cần lưu ý.
Lý giải nguyên nhân của hiện tượng buồn nôn mà không nôn được
Có nhiều tác nhân có thể gây nên hiện tượng buồn nôn mà không nôn được. Trong đó có:
Căng thẳng kéo dài
Căng thẳng kéo dài gây tác động xấu đến hệ tiêu hóa, kéo theo tình trạng táo bón. Táo bón lại khiến cơ thể mệt mỏi và xuất hiện triệu chứng buồn nôn, nôn khan.
Triệu chứng đi kèm của bệnh đau nửa đầu
Chứng đau nửa đầu thường gây kích thích đến não bộ khiến cho cơ thể dễ mệt mỏi và buồn nôn nhưng không nôn được.
Không cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể
Khi cơ thể mất nước, tuần hoàn máu sẽ bị ảnh hưởng, lượng máu cung cấp không đủ. Làm ảnh hưởng trực tiếp tới hệ tiêu hóa, đau nhức bụng dẫn đến tình trạng buồn nôn khó kiểm soát.
Hiện tượng buồn nôn mà không nôn được có thể xuất phát do căng thẳng kéo dàiLượng đường trong máu xuống thấp
Lượng đường trong máu giảm gây ra những tác động lên dạ dày dẫn tới tình trạng buồn nôn mà không nôn được.
Nghén buồn nôn mà không nôn được
Trong thời gian đầu mang thai, đa phần phụ nữ có triệu chứng buồn nôn bởi cơ thể sản sinh hormone progesterone làm giãn các cơ của hệ tiêu hóa. Thức ăn cũng bị nén trào ngược lên. Nhiều lúc sẽ có biểu hiện buồn nôn mà không nôn được nên gây khó chịu cho mẹ bầu.
Buồn nôn mà không nôn được là bệnh gì?
Bạn không nên chủ quan với hiện tượng buồn nôn nhưng không nôn vì có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý như:
Viêm đại tràng cấp và mạn tính
Khi bị viêm đại tràng cấp, mạn tính thì sẽ xuất hiện những triệu chứng như buồn nôn, táo bón hoặc phân lỏng, đầy hơi… Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý khi thấy những cơn đau âm ỉ cho tới dữ dội nhất là khi ăn thực phẩm lạ, cay nóng.
Trào ngược dạ dày, thực quản
Buồn nôn mà không nôn được ở nhiều người có thể do trào ngược dạ dày gây nênThức ăn khó tiêu trong thời gian dài sẽ gây nên tình trạng đầy hơi, chướng bụng. Ngay lập tức dạ dày sẽ tiết các loại acid gây tình trạng trào ngược thực quản vô cùng khó chịu. Người bị trào ngược thực quản thường nôn hết thức ăn vì có cảm giác thức ăn nghẹn ứ trong cổ họng.
Triệu chứng của trào ngược dạ dày thường là tức ngực, khó thở, cảm giác có cục u ở cổ, khó để nuốt thức ăn. Mặc dù bạn rất buồn nôn, và cũng rất muốn nạp thêm thức ăn nhưng không thể bởi bệnh trào ngược dạ dày này.
Viêm dạ dày tá tràng
Ngay sau bữa ăn, người bị viêm dạ dày thường xuất hiện tình trạng ợ nóng, đầy hơi. Cơ thể càng mệt mỏi, mất sức, tuy không ăn nhiều nhưng vẫn chướng bụng. Trước và sau khi ăn, người bệnh thường rất mệt mỏi, không muốn ăn, tâm trạng bất ổn, nóng rát ở bụng. Nhiều lần muốn nôn hết thức ăn nhưng không nôn được.
Tắc ruột
Khi hệ tiêu hóa bị đảo lộn, bạn không thể đi ngoài. Thức ăn thì bị ứ lại, gây đau bụng và rất khó chịu dẫn tới buồn nôn. Nếu bị tắc ruột mà bạn vẫn nạp nhiều thức ăn vào và không có biện pháp y tế cần thiết thì bệnh sẽ trở nặng và rất khó để điều trị dứt điểm.
Có cảm giác buồn nôn mà không nôn được thì phải làm sao?
Buồn nôn mà không nôn được gây nên sự bức bối, mệt mỏi trong thời gian dài. Bạn cảm thấy chán ăn, sụt cân và không thể tập trung cho các hoạt động thường ngày. Sau đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn vượt qua được cảm giác khó chịu này.
Mẹo dân gian làm giảm cảm giác buồn nôn nhưng không nôn
Nếu đang có cảm giác buồn nôn nhưng không nôn được thì bạn có thể thử áp dụng những lời khuyên dân gian sau để giúp thuyên giảm:
Ngậm vài lát gừng.
Ngửi vỏ chanh hoặc lá chanh.
Xông tinh dầu bạc hà hoặc ngửi lá bạc hà.
Những mẹo dân gian thường rất lành tính và không ảnh hưởng tới sức khỏeSử dụng thuốc Tây
Trong khi sử dụng mẹo dân gian không thể xoa dịu cảm giác buồn nôn thì bạn hãy dùng thuốc Tây. Một số thuốc thường được sử dụng như thuốc chống co thắt, giảm đau, chống táo bón, diệt khuẩn đường ruột…
Tuy nhiên, khi sử dụng những thuốc này cần được sự chỉ dẫn của bác sĩ có chuyên môn. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc, tránh để chúng tác dụng lên gan, thận, dạ dày, làm tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.
Khi nào thì cần đến ngay bệnh viện để thăm khám?
Nếu sử dụng mẹo dân gian và sử dụng thuốc Tây tại nhà không hiệu quả thì bạn nên tới các phòng khám uy tín để được khám và điều trị.
Đặc biệt trong trường hợp buồn nôn kèm theo đau bụng âm ỉ, dữ dội, mệt mỏi cả ngày thì hãy gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Một số triệu chứng cảnh báo bạn nên đi bệnh viện kiểm tra để tránh diễn biến bệnh nặng hơn đó là:
Đau và tức ngực hoặc đau bụng.
Nôn được rồi nhưng lại ra chất dịch màu cà phê hoặc nôn ra máu.
Xuất huyết khi đại tiện.
Sốt cao có thể kèm xuất huyết.
Đau đầu hoặc đau cổ, cứng cổ, cảm giác nghẹn ứ cổ họng.
Cảm thấy mệt mỏi nhiều ngày không thể thuyên giảm.
Mất nước nghiêm trọng với các biểu hiện như: người mệt mỏi, môi khô, tiểu ít, chuột rút...
Hãy tới bệnh viện gần nhất để thăm khám và lấy lời khuyên từ bác sĩ nếu tình trạng khó chịu đeo bám bạn hằng ngày. Có thể đây chính là biểu hiện của những bệnh lý nghiêm trọng.
Phòng ngừa tình trạng buồn nôn mà không nôn được
Tình trạng buồn nôn của bạn sẽ được phòng ngừa nếu bạn quan tâm đến bản thân hơn trong việc nghỉ ngơi, ăn uống và hoạt động hằng ngày. Một số kinh nghiệm sau sẽ giúp bạn hạn chế phần nào tình trạng buồn nôn mà không nôn được.
Những thực phẩm xanh, sạch giúp hệ tiêu hóa vận hành tốt hơnHạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn chế biến sẵn. Nhất là đồ ăn nhanh, cay nóng, nhiều phẩm màu.
Ăn những thức ăn dễ tiêu hóa như canh, súp, cháo, rau và trái cây thường xuyên, nhất là lúc có biểu hiện buồn nôn.
Uống nước đầy đủ để cơ thể luôn được thanh lọc.
Có một thói quen sinh hoạt hằng ngày và thói quen ăn uống phù hợp. Tốt nhất không sử dụng bia rượu, chất kích thích. Tránh xa đồ ăn mất vệ sinh, tái sống.
Tập thể dục thể thao thường xuyên để có vóc dáng đẹp và sức đề kháng tốt.
Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết. Nhất là những người tuổi già và phụ nữ mang thai.
Tránh để cơ thể rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi kéo dài.
Dịch vụ khám sức khỏe chất lượng cao tại Bệnh viện Hồng Ngọc
Tình trạng buồn nôn mà không nôn được nếu kéo dài kèm theo những triệu chứng khác thì có nghĩa là cơ thể bạn đang gặp vấn đề. Hãy đến bệnh viện để được kiểm tra, tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị.
Với 18 năm xây dựng và phát triển, Hồng Ngọc tự hào là điểm đến hàng đầu về chăm sóc sức khỏe chất lượng cao tại Hà Nội. Đội ngũ y bác sĩ tận tâm, hệ thống máy móc tiên tiến, cơ sở hạ tầng hiện đại của hệ thống y tế Hồng Ngọc luôn đáp ứng mọi nhu cầu chăm sóc sức khỏe theo tiêu chuẩn 5*
Đến với Bệnh viện Hồng Ngọc, chắc chắn bạn luôn được chăm sóc chu đáo, được hướng dẫn tận tình và an tâm khám điều trị. Hãy liên hệ với chúng tôi để được giải đáp những vấn đề về sức khỏe.
Đăng ký khám các bệnh lý về Tiêu hóa tại đây:
**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.
Trung tâm Tiêu hoá - Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
- Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc Phúc Trường Minh - Số 8 Châu Văn Liêm, Nam Từ Liêm, Hà Nội
- Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc - 55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội
- Phòng khám Hồng Ngọc Savico Long Biên - Tầng 3, tòa B, Savico Megamall, 07- 09 Nguyễn Văn Linh, Long Biên, Hà Nội
Hotline: 0911 908 856 - 0932 232 016
Email: khamsuckhoecanhan@hongngochospital.vn
Cập nhật nhiều thông tin hữu ích và chương trình Ưu đãi tại:
