Chi tiết bài tư vấn

Giảm tình trạng sưng đau, phù nề, điều hòa tuần hoàn, chống dính khớp.

Duy trì tầm vận động khớp, tránh teo cơ.

Phục hồi chức năng vận động của các chi tổn thương sau phẫu thuật.

Chườm lạnh: Chườm lạnh phát huy hiệu quả tốt nhất trong 48h sau phẫu thuật, có tác dụng giảm sưng, phù nề, giảm đau.

Chườm nóng: Tác dụng của chườm nóng là làm mềm tổ chức, tăng cường máu đến vùng chấn thương, tăng khả năng phục hồi chi thể. Khi chườm nóng, cần chú ý không dùng nhiệt sóng ngắn trên chi có cố định đinh. Nẹp vít vòng thép kim loại nóng lên có thể làm hỏng tổ chức, dễ gây viêm rò.

Chiếu đèn hồng ngoại, đắp parafin từ 20 - 30 phút mỗi ngày.

Tăng cường các bài tập chức năng cổ bàn tay thông qua các hoạt động hàng ngày như cầm nắm, vắt khăn, xoay mở nắp chai, mặc quần áo, lật sách…

Tập vận động trong sinh hoạt hàng ngày như lên xuống cầu thang, ngồi xổm đứng lên. Đối với phẫu thuật xương tay thì tập nắm, mở bàn tay, tập cầm bút, đũa…

Tùy mức độ thương tổn, thời gian tập có thể từ 6 tháng - 24 tháng. Khi nào tập không còn thấy đau, không bị hạn chế thì mới đạt kết quả tốt.

Chườm lạnh: Trong tuần đầu sau mổ gãy xương, người bệnh nên chườm lạnh để giảm tình trạng sưng, phù nề. Có thể chườm 3-5 lần/ngày, mỗi lần 10-20 phút.

Tập đẳng trường (gồng cơ tĩnh): Bài tập co cơ nhưng gây ra vận động khớp.

Tập luyện các khớp các cơ bổ trợ xung quanh.

Hiệu quả bài tập tốt nhất là khi có sự hướng dẫn của bác sĩ, kỹ thuật viên chuyên nghiệp.

Chườm nóng: Giúp làm mềm tổ chức, tăng cường lưu thông máu đến vùng chấn thương, tăng khả năng phục hồi.

Bài tập tăng sức mạnh cơ: Tập phục hồi từ những nhóm cơ ít bị tổn thương. Có thể áp dụng các bài tập nắn chỉnh, xoa bóp thúc đẩy lưu thông máu. Tập duy trì sức mạnh cơ, tạo thế cho cơ vận động với các nhóm cơ tổn thương nặng.

Nếu tập luyện đạt hiệu quả tốt, có thể tăng cường độ và biên độ luyện tập. Cố gắng duy trì đều đặn để vận động linh hoạt

Nếu có sự hỗ trợ của bác sĩ hoặc kỹ thuật viên, có thể tập bài tập luyện chịu lực tì đè với các xương gãy.

Tăng cường các bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp với sự kết hợp của dây thun co giãn.

Tiếp tục các bài tập tì đè, tập đi lại và dần dần là các hoạt động sinh hoạt hàng ngày.

Bệnh nhân hoàn toàn yên tâm với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, giỏi chuyên môn, từng công tác tại các bệnh viện lớn trong và ngoài nước: Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Việt Đức, Bệnh viện Royal North Shore Úc…

Hệ thống máy móc, trang thiết bị y tế hiện đại nhập khẩu đồng bộ từ Đức giúp hỗ trợ tăng sức mạnh cơ, tăng cường vận động.

Kết hợp kỹ thuật nắn chỉnh chuyên sâu của Áo giúp tăng độ linh hoạt, giảm co cứng cơ, teo cơ, thư giãn cơ hiệu quả.

Đặc biệt, người bệnh đến tập luyện sau mổ gãy xương tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc sẽ được tận hưởng nhiều tiện ích như không gian bệnh viện khách sạn 5 sao; lịch trình theo dõi cụ thể, chủ động hẹn tái khám; bảo hiểm bảo lãnh nhanh chóng; làm việc cả Thứ Bảy và Chủ Nhật không phát sinh phí.

Giảm tình trạng sưng đau, phù nề, điều hòa tuần hoàn, chống dính khớp.

Duy trì tầm vận động khớp, tránh teo cơ.

Phục hồi chức năng vận động của các chi tổn thương sau phẫu thuật.

Chườm lạnh: Chườm lạnh phát huy hiệu quả tốt nhất trong 48h sau phẫu thuật, có tác dụng giảm sưng, phù nề, giảm đau.

Chườm nóng: Tác dụng của chườm nóng là làm mềm tổ chức, tăng cường máu đến vùng chấn thương, tăng khả năng phục hồi chi thể. Khi chườm nóng, cần chú ý không dùng nhiệt sóng ngắn trên chi có cố định đinh. Nẹp vít vòng thép kim loại nóng lên có thể làm hỏng tổ chức, dễ gây viêm rò.

Chiếu đèn hồng ngoại, đắp parafin từ 20 - 30 phút mỗi ngày.

Tăng cường các bài tập chức năng cổ bàn tay thông qua các hoạt động hàng ngày như cầm nắm, vắt khăn, xoay mở nắp chai, mặc quần áo, lật sách…

Tập vận động trong sinh hoạt hàng ngày như lên xuống cầu thang, ngồi xổm đứng lên. Đối với phẫu thuật xương tay thì tập nắm, mở bàn tay, tập cầm bút, đũa…

Tùy mức độ thương tổn, thời gian tập có thể từ 6 tháng - 24 tháng. Khi nào tập không còn thấy đau, không bị hạn chế thì mới đạt kết quả tốt.

Chườm lạnh: Trong tuần đầu sau mổ gãy xương, người bệnh nên chườm lạnh để giảm tình trạng sưng, phù nề. Có thể chườm 3-5 lần/ngày, mỗi lần 10-20 phút.

Tập đẳng trường (gồng cơ tĩnh): Bài tập co cơ nhưng gây ra vận động khớp.

Tập luyện các khớp các cơ bổ trợ xung quanh.

Hiệu quả bài tập tốt nhất là khi có sự hướng dẫn của bác sĩ, kỹ thuật viên chuyên nghiệp.

Chườm nóng: Giúp làm mềm tổ chức, tăng cường lưu thông máu đến vùng chấn thương, tăng khả năng phục hồi.

Bài tập tăng sức mạnh cơ: Tập phục hồi từ những nhóm cơ ít bị tổn thương. Có thể áp dụng các bài tập nắn chỉnh, xoa bóp thúc đẩy lưu thông máu. Tập duy trì sức mạnh cơ, tạo thế cho cơ vận động với các nhóm cơ tổn thương nặng.

Nếu tập luyện đạt hiệu quả tốt, có thể tăng cường độ và biên độ luyện tập. Cố gắng duy trì đều đặn để vận động linh hoạt

Nếu có sự hỗ trợ của bác sĩ hoặc kỹ thuật viên, có thể tập bài tập luyện chịu lực tì đè với các xương gãy.

Tăng cường các bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp với sự kết hợp của dây thun co giãn.

Tiếp tục các bài tập tì đè, tập đi lại và dần dần là các hoạt động sinh hoạt hàng ngày.

Bệnh nhân hoàn toàn yên tâm với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, giỏi chuyên môn, từng công tác tại các bệnh viện lớn trong và ngoài nước: Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Việt Đức, Bệnh viện Royal North Shore Úc…

Hệ thống máy móc, trang thiết bị y tế hiện đại nhập khẩu đồng bộ từ Đức giúp hỗ trợ tăng sức mạnh cơ, tăng cường vận động.

Kết hợp kỹ thuật nắn chỉnh chuyên sâu của Áo giúp tăng độ linh hoạt, giảm co cứng cơ, teo cơ, thư giãn cơ hiệu quả.

Đặc biệt, người bệnh đến tập luyện sau mổ gãy xương tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc sẽ được tận hưởng nhiều tiện ích như không gian bệnh viện khách sạn 5 sao; lịch trình theo dõi cụ thể, chủ động hẹn tái khám; bảo hiểm bảo lãnh nhanh chóng; làm việc cả Thứ Bảy và Chủ Nhật không phát sinh phí.