Khô cổ họng là một tình trạng có thể khiến bạn khó nói hoặc khó nuốt do cơ thể bị kích thích.
Có nhiều nguyên nhân gây khô cổ họng, nhưng dị ứng và nhiễm trùng là những lý do phổ biến. Bạn cũng có thể bị ngứa cổ họng sau khi tiếp xúc với khói thuốc, sau khi nói chuyện trong một thời gian dài hoặc đơn giản là bị mất nước.
Tất cả các nguyên nhân tiềm ẩn gây kích ứng đều dẫn đến hậu quả giống nhau: cổ họng có cảm giác ngứa, khô và đau. Nhiều nguyên nhân gây ngứa hoặc đau họng sẽ tự biến mất trong khoảng một tuần, vì vậy điều trị đau họng là vấn đề giúp bạn giảm bớt các triệu chứng.
Rất nhiều người gặp phải tình trạng khô cổ họngCác biện pháp và điều trị khô cổ họng
Mục tiêu của việc điều trị khô cổ họng là giảm cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và đau đớn ở vùng bị ảnh hưởng cho đến khi tình trạng lành lại. Các biện pháp điều trị ngứa và đau họng tập trung vào việc giảm viêm và kích ứng cổ họng, cũng như các triệu chứng phụ như ho.
Thuốc ho, kẹo ngậm và kẹo cứng
Nhiều người sử dụng thuốc giảm ho để giúp giảm khô, ngứa hoặc đau họng. Tuy nhiên, thuốc ho có chứa tinh dầu bạc hà có thể khiến cổ họng bạn ngứa hơn về lâu dài. Một nghiên cứu cho thấy thường xuyên dùng quá nhiều thuốc ho có tinh dầu bạc hà có thể khiến cơn ho thường xuyên hơn.
Cân nhắc dùng kẹo cứng ngọt để kéo dài thời gian giữa các liều giảm ho hoặc viên ngậm. Điều này sẽ cho phép bạn hưởng lợi từ việc sử dụng tinh dầu bạc hà bằng đường uống mà không quá lạm dụng. Kẹo ngọt cũng có thể giúp làm dịu và ngứa cổ họng vì nó làm tăng tiết nước bọt, giúp hydrat hóa vùng bị ảnh hưởng. Một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng vị ngọt có thể giúp ức chế cơn ho.
Trà nóng hoặc súp
Giữ đủ nước là điều quan trọng để giúp cơ thể bạn chữa lành. Uống đủ chất lỏng có thể giúp màng nhầy của bạn được thông thoáng, ngăn ngừa sự tích tụ khó chịu trong cổ họng. Nhiệt độ ấm cũng có thể giúp làm dịu phần sau cổ họng đối với một số người. Nhấm nháp một thức uống ấm thoải mái là một cách dễ dàng để giữ đủ nước và đồng thời có khả năng giảm kích ứng ở cổ họng.
Mật ong
Trong khi trà nóng với mật ong thường được dùng làm thuốc giảm ho và giảm đau họng, thì mật ong nguyên chất cũng có thể hiệu quả. Hai thìa cà phê mật ong có thể có hiệu quả tương đương với một số loại thuốc ho trong việc giảm ngứa cổ họng và ho. Tuy nhiên, mật ong đôi khi có thể dẫn đến ngộ độc thực phẩm - một loại bệnh do ngộ độc thực phẩm - ở trẻ em dưới một tuổi, vì vậy đừng bao giờ cho trẻ sơ sinh uống mật ong.
Máy tạo ẩm
Nếu cổ họng bị ngứa do không khí khô hoặc dị ứng, máy tạo độ ẩm có thể giúp ích. Tăng độ ẩm trong không khí giúp cổ họng của bạn không bị khô nhiều khi hít thở. Nó cũng giúp giữ cho chất nhầy không bị khô và gây kích ứng phía sau cổ họng của bạn, gây ngứa hoặc ho. Bạn cũng có thể tắm nước nóng với nhiều hơi nước để có kết quả tương tự.
Khoai tây chiên, kem que và đồ uống lạnh
Trong khi đồ uống ấm có thể giúp làm dịu cơn đau họng ở một số người, những người khác lại thấy rằng nhiệt độ lạnh có tác dụng làm tê cổ họng của họ tốt hơn. Kem que, đá bào hoặc đồ uống quá lạnh có thể hữu ích. Những giải pháp này cũng giúp bạn đủ nước trong khi giảm bớt cảm giác đau hoặc ngứa ngáy.
Súc miệng với nước muối
Súc miệng bằng nước muối có hiệu quả nhất đối với chứng viêm họng hoặc ngứa do vi khuẩn hoặc vi rút gây ra. Thêm 1/2 thìa cà phê muối vào 240 ml hoặc 1 cốc nước ấm và súc miệng bằng hỗn hợp nước muối vài lần mỗi ngày. Hơi nóng có thể làm dịu cổ họng của bạn và muối có thể giúp giảm sự tích tụ chất nhầy.
Khi nào đến gặp bác sĩ?
Không phải cứ ngứa hoặc đau họng sẽ tự khỏi. Đôi khi, khô cổ họng của bạn có thể là dấu hiệu đầu tiên của một bệnh gì đó nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như viêm họng do liên cầu khuẩn .
Soi miệng bằng gương và đèn sáng nếu bạn bị khô ngứa cổ họng dai dẳng. Nếu bạn nhìn thấy các mảng trắng hoặc cổ họng đỏ và sưng lên, bạn có thể bị viêm họng liên cầu khuẩn. Bởi vì viêm họng là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn nghiêm trọng, nó sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu không có kháng sinh. Nói chuyện với bác sĩ của bạn ngay lập tức để họ có thể kiểm tra bạn xem có bị viêm họng hay không và cho bạn đơn thuốc kháng sinh, nếu cần thiết.
**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác:
