Chi tiết bài tư vấn

🛏 Nghỉ tuyệt đối 24–48 giờ đầu.

🚫 Không xem TV, điện thoại, máy tính lâu.

🚶♂️ Sau 2 ngày: tăng dần hoạt động nhẹ, nếu chóng mặt/đau đầu → dừng ngay.

🏃♂️ Tránh thể thao, lao động nặng, lái xe cho đến khi bác sĩ cho phép.

🍲 Ăn đầy đủ, nhiều rau xanh, trái cây.

💧 Uống đủ nước.

🚫 Tránh cà phê, rượu bia, thuốc lá.

Đau đầu tăng nhiều.

Buồn nôn, nôn liên tục.

Ngủ gà, khó đánh thức.

Nói khó, yếu liệt tay chân.

Co giật, nhìn mờ.

💊 Uống thuốc đúng chỉ định của bác sĩ.

🚫 Không tự ý dùng thuốc giảm đau mạnh, chống viêm, chống đông.

🗓 Đi khám lại đúng hẹn.

😀 Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng.