Chi tiết bài tư vấn

Bất kỳ độ tuổi nào cũng có nguy cơ gặp phải di chứng hậu COVID, nếu nặng sẽ phải quay trở lại bệnh viện điều trị. Nhất là trường hợp hậu COVID ở người già cần được quan tâm chăm sóc để sức khỏe hồi phục hoàn toàn. 

Di chứng hậu COVID ngày càng phổ biến

Theo định nghĩa chính thức đầu tiên của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) được công bố vào đầu tháng 10/2021 thì di chứng hậu COVID xảy ra ở những người đã từng nhiễm virus SARS-CoV-2 với các triệu chứng diễn ra trong thời gian 3 tháng kể từ khi nhiễm bệnh và kéo dài ít nhất 2 tháng. 

Tình trạng hậu COVID khiến sức khỏe người từng mắc bệnh bị suy giảm kéo dài, tác động trực tiếp tới khả năng quay trở lại làm việc cũng như sinh hoạt hằng ngày của người bệnh, gây hậu quả kinh tế đáng kể cho bản thân, gia đình và xã hội. 

WHO ước tính 10 – 20% người nhiễm COVID – 19 sau khi khỏi sẽ gặp phải các triệu chứng hậu COVID kéo dài trong nhiều tháng. Biểu hiện của triệu chứng ở nhiều cơ quan như tim mạch, hô hấp, tâm thần kinh, nội tiết, tiêu hoa, thận, da, lông… Thường gặp nhất sẽ là các triệu chứng: mệt mỏi kéo dài, đau cơ khớp, đau đầu, ho, khó thở trong khi vận động gắng sức, mất mùi mất vị, rụng tóc, giảm khả năng nhận thức, lú lẫn, giảm tập trung, rối loạn tâm lý (lo âu, trầm cảm…), rối loạn giấc ngủ. 

Ngoài các triệu chứng lâm sàng nêu trên, người bệnh hậu COVID còn có biểu hiện của những bất thường cận lâm sàng như rối loạn đường huyết, tăng men tim kéo dài, rối loạn hormone tuyến giáp, giảm độ lọc cầu thận, chức năng hô hấp rối loạn: giảm độ khuếch tán phổi, hạn chế dung tích phổi, cơ phổi, hạn chế dung tích phổi, giãn phế quản trên CT scan ngực, rối loạn chức năng tâm thất qua siêu âm tim…   

Các triệu chứng báo hiệu tình trạng hậu COVID-19 ở người già

Theo báo cáo khoa học thì hiện có khoảng 200 triệu chứng liên quan tới di chứng hậu COVID, đặc biệt ở những bệnh nhân đã trải qua điều trị hồi sức tích cực.

Người nhiễm COVID – 19 vẫn còn phải đối mặt với hàng loạt triệu chứng kéo dài sau nhiều tuần đến nhiều tháng sau khi khỏi bệnh như sốt nhẹ, ho kéo dài, khó thở, đau cơ, mệt mỏi, đau khớp, xơ phổi, rụng tóc, tim đập nhanh, đánh trống ngực, rối loạn nội tiết, huyết học bị huyết khối… Một vài trường hợp còn bị rối loạn tiêu hóa (chán ăn, đau dạ dày, ăn không ngon miệng, tiêu chảy…), phát ban, rối loạn vị giác hoặc khứu giác… 

Di chứng hậu COVID ở người già còn gặp phải các vấn đề về tâm thần như giảm tập trung, rối loạn tâm lý, lo âu, trầm cảm, bồn chồn, mau quên, rối loạn giấc ngủ, không tập trung. Đặc biệt, còn xuất hiện cả tình trạng não sương mù, nhận thức kém, giảm trí nhớ ngắn hạn, đọc chậm, thay đổi tâm trạng. 

Với người cao tuổi có sẵn bệnh nền như tim mạch, tiểu đường, hô hấp, viêm phổi tắc nghẽn mạn tính COPD, viêm phế quản mạn … thì khi mắc di chứng hậu COVID có thể khiến tình trạng bệnh nặng hơn. 

Di chứng hậu COVID ở người cao tuổi nặng nề nhất là ảnh hưởng xấu tới đa cơ quan hoặc bệnh tự miễn dịch trong một thời gian dài kèm theo các triệu chứng trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng. 

Hậu COVID ở người già cần lưu ý chế độ dinh dưỡng như thế nào?

Đảm bảo chế độ dinh dưỡng khoa học là một biện pháp hỗ trợ trong điều trị di chứng hậu COVID ở người già, bởi dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp tới hệ thống miễn dịch của cơ thể. 

- Cung cấp bữa ăn đầy đủ và đa dạng nhóm chất (đường, đạm, béo, vitamin, chất xơ, khoáng chất) trong khẩu phần ăn vì các phản ứng miễn dịch chống lại COVID – 19 của cơ thể đã tiêu tốn rất nhiều chất dinh dưỡng.

- Hệ tiêu hóa ở người cao tuổi thường hoạt động kém hơn các đối tượng khác. Ngoài ra, biểu hiện mệt mỏi, mất vị giác, khứu giác trong và sau khi nhiễm COVID-19 cùng tác dụng phụ của một số thuốc điều trị COVID-19 sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa khiến người cao tuổi chán ăn, ăn không ngon, đầy bụng. Vậy nên cần hạn chế sử dụng thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên, xào.

- Người cao tuổi nên ăn nhiều rau xanh, các loại trái cây, sữa để thay thế cho việc bổ sung vitamin và các chất vi lượng dưới dạng thuốc. Chẳng hạn như những loại rau có màu xanh đậm (rau chân vịt, bắp cải, bông cải xanh... ) chứa nhiều vitamin loại C, A, B, K và nhiều chất khoáng như sắt, kẽm, canxi... Sữa cung cấp lượng vitamin D và canxi dồi dào nhưng sữa lại chứa nhiều đạm nên gây khó tiêu, do vậy người cao tuổi chỉ cần uống khoảng 300 - 500ml sữa mỗi ngày, tương đương với 1 - 2 ly sữa.

- Người cao tuổi bị sốt và tiêu chảy trong giai đoạn nhiễm COVID-19 sẽ dẫn tới tình trạng mất nước nên cảm giác khát bị suy giảm dẫn đến khó khăn trong việc nhận biết tình trạng thiếu nước. Do đó, hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày nhằm duy trì trạng thái bình thường của cơ thể. Ngoài nước lọc, người già có thể uống thêm nước ép trái cây, nước canh… 

- Người cao tuổi có bệnh nền kèm theo như tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh thận mãn tính... hãy tiếp tục duy trì chế độ dinh dưỡng như cũ để kiểm soát bệnh.

- Để hỗ trợ tiêu hóa và kích thích vị giác, hãy thêm một số loại gia vị có thể được bổ sung vào bữa ăn như tỏi, gừng, chanh, nghệ... 

Ngoài dinh dưỡng đảm bảo, để nhanh hồi phục di chứng hậu COVID, người cao tuổi hãy chăm chỉ tập luyện thể dục nhẹ nhàng bằng các bài tập dưỡng sinh, luyện thở... để dần dần hồi phục.

Di chứng hậu COVID đang là vấn đề được quan tâm hơn bao giờ hết vì số người mắc bệnh ngày càng tăng. Tuy được điều trị khỏi nhưng những người đã từng nhiễm bệnh vẫn phải đối mặt với nhiều vấn đề về hô hấp, tim mạch, tâm lý, trí não… Người bệnh mắc di chứng hậu COVID thường gặp khó khăn trong việc tự giải quyết vấn đề sức khỏe sau điều trị bệnh. 

Hiện tại, Bệnh viện Hồng Ngọc đã triển khai gói chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân hậu COVID-19 tại nhà và tại viện.

Gói chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân hậu COVID-19 tại nhà

được thiết kế khoa học với 14 danh mục khám chi tiết, dựa trên sự tham vấn chuyên môn của các bác sĩ hàng đầu bệnh viện. Thêm vào đó, việc kết hợp hình thức tư vấn online, xét nghiệm tại nhà và thăm khám tại viện sẽ giúp khách hàng tiết kiệm chi phí, thời gian và công sức.

Ngoài các xét nghiệm, thăm khám cơ bản, gói dịch vụ chăm sóc sức khỏe hậu COVID-19 tại nhà của Hồng Ngọc còn cung cấp dịch vụ tư vấn dinh dưỡng, chế độ ăn riêng và hướng dẫn tập thở, vận động, hồi phục thể lực, giúp bệnh nhân sớm hồi phục.

Với gói chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân hậu COVID-19 tại viện

, khách hàng có thể lựa chọn một 1 trong 3 gói khám bao gồm: cơ bản, nâng cao và chuyên sâu. Các danh mục khám được xây dựng toàn diện từ khám chuyên khoa (nội, dinh dưỡng, vật lý trị liệu), thăm dò chức năng (điện tâm đồ, do chức năng hô hấp, điện não đồ), chẩn đoán hình ảnh (siêu âm ổ bụng, siêu âm tim, chụp Xquang phổi, chụp CT ngực) đến xét nghiệm (công thức máu, đường máu, rối loạn đông máu…). Khách hàng sẽ được kiểm tra sức khỏe tổng quát nhất, giúp tầm soát toàn diện tình trạng sức khỏe hậu COVID-19. Từ đó bác sĩ sẽ đưa ra tư vấn về chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và làm việc khoa học để người bệnh sớm phục hồi.

Để được tư vấn về gói chăm sóc sức khỏe hậu COVID-19 của Bệnh viện Hồng Ngọc, khách hàng vui lòng đăng ký tại đây:

[contact-form-7 id="74536" title="Đăng ký gói khám sức khỏe hậu COVID-19"]

Thông tin liên hệ: 

Chăm sóc sức khỏe tại nhà - Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc

Tel: 0911 858 616 - 0947 616 006

Hotline cấp cứu 24/24: 1900 636 555

**Lưu ý:

Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, bệnh nhân cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Hồng Ngọc TẠI ĐÂY

để có thêm những thông tin hữu ích về sức khỏe và các chương trình ưu đãi hấp dẫn từ bệnh viện.

Bất kỳ độ tuổi nào cũng có nguy cơ gặp phải di chứng hậu COVID, nếu nặng sẽ phải quay trở lại bệnh viện điều trị. Nhất là trường hợp hậu COVID ở người già cần được quan tâm chăm sóc để sức khỏe hồi phục hoàn toàn. 

Di chứng hậu COVID ngày càng phổ biến

Theo định nghĩa chính thức đầu tiên của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) được công bố vào đầu tháng 10/2021 thì di chứng hậu COVID xảy ra ở những người đã từng nhiễm virus SARS-CoV-2 với các triệu chứng diễn ra trong thời gian 3 tháng kể từ khi nhiễm bệnh và kéo dài ít nhất 2 tháng. 

Tình trạng hậu COVID khiến sức khỏe người từng mắc bệnh bị suy giảm kéo dài, tác động trực tiếp tới khả năng quay trở lại làm việc cũng như sinh hoạt hằng ngày của người bệnh, gây hậu quả kinh tế đáng kể cho bản thân, gia đình và xã hội. 

WHO ước tính 10 – 20% người nhiễm COVID – 19 sau khi khỏi sẽ gặp phải các triệu chứng hậu COVID kéo dài trong nhiều tháng. Biểu hiện của triệu chứng ở nhiều cơ quan như tim mạch, hô hấp, tâm thần kinh, nội tiết, tiêu hoa, thận, da, lông… Thường gặp nhất sẽ là các triệu chứng: mệt mỏi kéo dài, đau cơ khớp, đau đầu, ho, khó thở trong khi vận động gắng sức, mất mùi mất vị, rụng tóc, giảm khả năng nhận thức, lú lẫn, giảm tập trung, rối loạn tâm lý (lo âu, trầm cảm…), rối loạn giấc ngủ. 

Ngoài các triệu chứng lâm sàng nêu trên, người bệnh hậu COVID còn có biểu hiện của những bất thường cận lâm sàng như rối loạn đường huyết, tăng men tim kéo dài, rối loạn hormone tuyến giáp, giảm độ lọc cầu thận, chức năng hô hấp rối loạn: giảm độ khuếch tán phổi, hạn chế dung tích phổi, cơ phổi, hạn chế dung tích phổi, giãn phế quản trên CT scan ngực, rối loạn chức năng tâm thất qua siêu âm tim…   

Các triệu chứng báo hiệu tình trạng hậu COVID-19 ở người già

Theo báo cáo khoa học thì hiện có khoảng 200 triệu chứng liên quan tới di chứng hậu COVID, đặc biệt ở những bệnh nhân đã trải qua điều trị hồi sức tích cực.

Người nhiễm COVID – 19 vẫn còn phải đối mặt với hàng loạt triệu chứng kéo dài sau nhiều tuần đến nhiều tháng sau khi khỏi bệnh như sốt nhẹ, ho kéo dài, khó thở, đau cơ, mệt mỏi, đau khớp, xơ phổi, rụng tóc, tim đập nhanh, đánh trống ngực, rối loạn nội tiết, huyết học bị huyết khối… Một vài trường hợp còn bị rối loạn tiêu hóa (chán ăn, đau dạ dày, ăn không ngon miệng, tiêu chảy…), phát ban, rối loạn vị giác hoặc khứu giác… 

Di chứng hậu COVID ở người già còn gặp phải các vấn đề về tâm thần như giảm tập trung, rối loạn tâm lý, lo âu, trầm cảm, bồn chồn, mau quên, rối loạn giấc ngủ, không tập trung. Đặc biệt, còn xuất hiện cả tình trạng não sương mù, nhận thức kém, giảm trí nhớ ngắn hạn, đọc chậm, thay đổi tâm trạng. 

Với người cao tuổi có sẵn bệnh nền như tim mạch, tiểu đường, hô hấp, viêm phổi tắc nghẽn mạn tính COPD, viêm phế quản mạn … thì khi mắc di chứng hậu COVID có thể khiến tình trạng bệnh nặng hơn. 

Di chứng hậu COVID ở người cao tuổi nặng nề nhất là ảnh hưởng xấu tới đa cơ quan hoặc bệnh tự miễn dịch trong một thời gian dài kèm theo các triệu chứng trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng. 

Hậu COVID ở người già cần lưu ý chế độ dinh dưỡng như thế nào?

Đảm bảo chế độ dinh dưỡng khoa học là một biện pháp hỗ trợ trong điều trị di chứng hậu COVID ở người già, bởi dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp tới hệ thống miễn dịch của cơ thể. 

- Cung cấp bữa ăn đầy đủ và đa dạng nhóm chất (đường, đạm, béo, vitamin, chất xơ, khoáng chất) trong khẩu phần ăn vì các phản ứng miễn dịch chống lại COVID – 19 của cơ thể đã tiêu tốn rất nhiều chất dinh dưỡng.

- Hệ tiêu hóa ở người cao tuổi thường hoạt động kém hơn các đối tượng khác. Ngoài ra, biểu hiện mệt mỏi, mất vị giác, khứu giác trong và sau khi nhiễm COVID-19 cùng tác dụng phụ của một số thuốc điều trị COVID-19 sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa khiến người cao tuổi chán ăn, ăn không ngon, đầy bụng. Vậy nên cần hạn chế sử dụng thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên, xào.

- Người cao tuổi nên ăn nhiều rau xanh, các loại trái cây, sữa để thay thế cho việc bổ sung vitamin và các chất vi lượng dưới dạng thuốc. Chẳng hạn như những loại rau có màu xanh đậm (rau chân vịt, bắp cải, bông cải xanh... ) chứa nhiều vitamin loại C, A, B, K và nhiều chất khoáng như sắt, kẽm, canxi... Sữa cung cấp lượng vitamin D và canxi dồi dào nhưng sữa lại chứa nhiều đạm nên gây khó tiêu, do vậy người cao tuổi chỉ cần uống khoảng 300 - 500ml sữa mỗi ngày, tương đương với 1 - 2 ly sữa.

- Người cao tuổi bị sốt và tiêu chảy trong giai đoạn nhiễm COVID-19 sẽ dẫn tới tình trạng mất nước nên cảm giác khát bị suy giảm dẫn đến khó khăn trong việc nhận biết tình trạng thiếu nước. Do đó, hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày nhằm duy trì trạng thái bình thường của cơ thể. Ngoài nước lọc, người già có thể uống thêm nước ép trái cây, nước canh… 

- Người cao tuổi có bệnh nền kèm theo như tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh thận mãn tính... hãy tiếp tục duy trì chế độ dinh dưỡng như cũ để kiểm soát bệnh.

- Để hỗ trợ tiêu hóa và kích thích vị giác, hãy thêm một số loại gia vị có thể được bổ sung vào bữa ăn như tỏi, gừng, chanh, nghệ... 

Ngoài dinh dưỡng đảm bảo, để nhanh hồi phục di chứng hậu COVID, người cao tuổi hãy chăm chỉ tập luyện thể dục nhẹ nhàng bằng các bài tập dưỡng sinh, luyện thở... để dần dần hồi phục.

Di chứng hậu COVID đang là vấn đề được quan tâm hơn bao giờ hết vì số người mắc bệnh ngày càng tăng. Tuy được điều trị khỏi nhưng những người đã từng nhiễm bệnh vẫn phải đối mặt với nhiều vấn đề về hô hấp, tim mạch, tâm lý, trí não… Người bệnh mắc di chứng hậu COVID thường gặp khó khăn trong việc tự giải quyết vấn đề sức khỏe sau điều trị bệnh. 

Hiện tại, Bệnh viện Hồng Ngọc đã triển khai gói chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân hậu COVID-19 tại nhà và tại viện.

Gói chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân hậu COVID-19 tại nhà

được thiết kế khoa học với 14 danh mục khám chi tiết, dựa trên sự tham vấn chuyên môn của các bác sĩ hàng đầu bệnh viện. Thêm vào đó, việc kết hợp hình thức tư vấn online, xét nghiệm tại nhà và thăm khám tại viện sẽ giúp khách hàng tiết kiệm chi phí, thời gian và công sức.

Ngoài các xét nghiệm, thăm khám cơ bản, gói dịch vụ chăm sóc sức khỏe hậu COVID-19 tại nhà của Hồng Ngọc còn cung cấp dịch vụ tư vấn dinh dưỡng, chế độ ăn riêng và hướng dẫn tập thở, vận động, hồi phục thể lực, giúp bệnh nhân sớm hồi phục.

Với gói chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân hậu COVID-19 tại viện

, khách hàng có thể lựa chọn một 1 trong 3 gói khám bao gồm: cơ bản, nâng cao và chuyên sâu. Các danh mục khám được xây dựng toàn diện từ khám chuyên khoa (nội, dinh dưỡng, vật lý trị liệu), thăm dò chức năng (điện tâm đồ, do chức năng hô hấp, điện não đồ), chẩn đoán hình ảnh (siêu âm ổ bụng, siêu âm tim, chụp Xquang phổi, chụp CT ngực) đến xét nghiệm (công thức máu, đường máu, rối loạn đông máu…). Khách hàng sẽ được kiểm tra sức khỏe tổng quát nhất, giúp tầm soát toàn diện tình trạng sức khỏe hậu COVID-19. Từ đó bác sĩ sẽ đưa ra tư vấn về chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và làm việc khoa học để người bệnh sớm phục hồi.

Để được tư vấn về gói chăm sóc sức khỏe hậu COVID-19 của Bệnh viện Hồng Ngọc, khách hàng vui lòng đăng ký tại đây:

[contact-form-7 id="74536" title="Đăng ký gói khám sức khỏe hậu COVID-19"]

Thông tin liên hệ: 

Chăm sóc sức khỏe tại nhà - Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc

Tel: 0911 858 616 - 0947 616 006

Hotline cấp cứu 24/24: 1900 636 555

**Lưu ý:

Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, bệnh nhân cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Hồng Ngọc TẠI ĐÂY

để có thêm những thông tin hữu ích về sức khỏe và các chương trình ưu đãi hấp dẫn từ bệnh viện.