Bạn cảm thấy khó chịu về bệnh hội chứng ruột kích thích của mình? Bạn đang tìm hiểu các phương pháp điều trị hội chứng ruột kích thích hiệu quả? Hãy tham khảo bài viết dưới đây của bệnh viện Hồng Ngọc để hiểu rõ hơn về bệnh lý cũng như nguyên nhân và các phương pháp điều trị an toàn hiệu quả.
Tìm hiểu về hội chứng ruột kích thích
Hội chứng ruột kích thích (IBS - Irritable bowel syndrome) hay còn gọi là viêm đại tràng co thắt, viêm đại tràng chức năng hoặc viêm đại tràng mãn tính. Bệnh lý này xảy ra khi các chức năng của ruột già bị rối loạn kèm theo đó là đau bụng, táo bón, tiêu chảy,...
Hội chứng ruột kích thích còn gọi là viêm đại tràng co thắt, viêm đại tràng chức năng hoặc viêm đại tràng mãn tínhHội chứng ruột kích thích có những biểu hiện dễ bị nhầm lẫn với các bệnh về tiêu hóa. Người bệnh cần đi thăm khám và làm các xét nghiệm để phát hiện bệnh.
Hội chứng ruột kích thích là bệnh lành tính. Bệnh có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, chủ yếu là người trưởng thành. Khi phát hiện bệnh, bệnh nhân cần có phương pháp điều trị phù hợp tránh để dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.
Nguyên nhân gây ra hội chứng ruột kích thích
Hiện nay, các bác sĩ vẫn chưa xác định được nguyên nhân chính gây ra hội chứng ruột kích thích. Tuy nhiên, một số yếu tố nguy cơ của tình trạng bệnh này như sau:
Căng thẳng thần kinh
Những người bị căng thẳng thần kinh, lo âu, stress kéo dài có nguy cơ mắc hội chứng ruột kích thích cao hơn người bình thường. Đặc biệt, nếu bệnh nhân bị hội chứng ruột kích thích mà thường xuyên căng thẳng, lo âu sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn, khó kiểm soát hơn.
Co thắt cơ trong ruột
Thành ruột được lót bằng một lớp cơ có chức năng co bóp và thư giãn. Giúp quá trình vận chuyển thức ăn từ dạ dày đến trực tràng trở nên dễ dàng và thoải mái. Khi bị mắc hội chứng ruột kích thích, bệnh nhân sẽ gặp phải các cơn co thắt mạnh và kéo dài. Khiến quá trình vận chuyển thức ăn diễn ra chậm hơn, dẫn đến đi đại tiện phân khô và cứng. Bệnh nhân có thể có các biểu hiện khác như ợ hơi, ợ chua, chướng bụng,...
Co thắt ruột là một trong những nguyên nhân gây ra hội chứng ruột kích thíchNhiễm khuẩn đường tiêu hóa
Nếu bạn ăn phải thực phẩm bẩn, chứa độc tố, để lâu, chưa chín có thể làm cho vi khuẩn xâm nhập gây tổn thương đến hệ tiêu hóa. Một trong những hệ quả của nhiễm khuẩn đường tiêu hóa là người bệnh bị đi ngoài, tiêu chảy, buồn nôn, nôn, mất nước,...Tình trạng này kéo dài là tác nhân làm cho người bệnh bị hội chứng ruột kích thích.
Dị ứng thực phẩm
Dị ứng thực phẩm là tình trạng thường gặp ở cả trẻ em và người lớn. Khi bị dị ứng thực phẩm, bệnh nhân thường có những biểu hiện như: đi ngoài, tiêu chảy, ngứa rát, nôn,....Vì vậy, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống và tránh các thức ăn bị dị ứng mà bạn đã từng dung nạp.
Mắc chứng không dung nạp lactose
Người bệnh mắc chứng không dung nạp lactose khi ăn hoặc uống các sản phẩm sữa có thành phần từ sữa bò thường dễ bị đi ngoài, tiêu chảy, buồn nôn. Nếu tình trạng không dung nạp lactose diễn ra thường xuyên, người bệnh có thể có nguy cơ mắc bệnh hội chứng ruột kích thích.
Tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc có thể gây tác dụng phụ với hệ tiêu hóa theo mức độ nặng nhẹ khác nhau. Tác dụng phụ của thuốc cũng là yếu tố nguy cơ dẫn đến hội chứng ruột kích thích.
Bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích một phần do tác dụng phụ của thuốcThay đổi vi khuẩn trong ruột
Sự thay đổi quá mức các vi khuẩn trong đường ruột có thể ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của đường ruột. Các vi khuẩn có hại có thể khiến chức năng của ruột bị rối loạn dẫn đến hội chứng ruột kích thích.
Di truyền
Đây là yếu tố vẫn chưa được các bác sĩ nghiên cứu rõ ràng. Tuy nhiên những người có người thân bị hội chứng ruột kích thích thì thường có nguy cơ cao mắc bệnh này.
Phương pháp điều trị hội chứng ruột kích thích
Những người mắc hội chứng ruột kích thích có tỉ lệ nhu động ruột cao hơn so với người bình thường. Đây là nguyên nhân dẫn đến các triệu chứng khó chịu về hệ tiêu hóa. Tình trạng này không gây nguy hiểm nhưng nếu tái đi tái lại gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày của người bệnh.
Dưới đây là một số phương pháp điều trị hội chứng ruột kích thích ibs bạn nên tìm hiểu.
Liệu pháp tâm lý
Sử dụng các liệu pháp tâm lý là một trong những cách điều trị hội chứng ruột kích thích hiệu quả. Lo lắng, căng thẳng kéo dài là nguyên nhân dẫn đến hội chứng này. Vì vậy, các bác sĩ thường sử dụng những liệu pháp tâm lý để giúp bệnh nhân cải thiện tình trạng bệnh của mình. Bệnh nhân nên chia sẻ những khó khăn và khúc mắc của mình để giúp bác sĩ có phác đồ điều trị phù hợp hơn.
Sử dụng các liệu pháp tâm lý giúp điều trị hội chứng ruột kích thích hiệu quảĐiều trị bằng thuốc
Tùy vào mức độ nặng nhẹ của bệnh mà bác sĩ sẽ cho bệnh nhân sử dụng thuốc phù hợp. Một số loại thuốc điều trị hội chứng ruột kích thích như thuốc tiêu chảy, táo bón, thuốc chống co thắt,...
Khi thấy hệ tiêu hóa của mình có những dấu hiệu bất thường, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám, được kê đơn và có phác đồ điều trị tốt nhất. Không nên tự ý sử dụng thuốc vì hậu quả sử dụng sai liều có thể gây nên những tác dụng phụ khác.
Chế độ ăn uống khoa học
Xây dựng cho mình chế độ ăn uống khoa học là cách đơn giản mà hiệu quả giúp cải thiện các triệu chứng do hội chứng ruột kích thích mang lại.
Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi.
Uống nhiều nước.
Tăng cường chất xơ.
Ăn chậm, nhai kỹ. Ăn chín uống sôi.
Không vận động quá mạnh hoặc nằm sau khi ăn.
Không ăn thức ăn quá mặn, quá cay nóng.
Tránh các chất kích thích như rượu bia, cà phê.
Hạn chế uống nước ngọt, nước có ga.
Duy trì tâm trạng thoải mái, suy nghĩ tích cực, vui vẻ.
Không làm việc quá sức, căng thẳng, áp lực. Không để cơ thể bị stress kéo dài. Khi bị stress, tiêu cực kéo dài ngày, hãy đi khám để chữa trị sớm hơn.
Tập luyện nhẹ nhàng như: yoga, thiền, đi bộ,...
Cách trị hội chứng ruột kích thích tại nhà
Dưới đây là cách trị hội chứng ruột kích thích tại nhà từ thảo dược an toàn, lành tính dành cho bạn tham khảo.
Lá ổi
Lá ổi giúp cầm tiêu chảy và đào thải độc tố tốt. Dùng 9 - 10 búp ổi non, rửa sạch, để ráo nước. Sau đó cho vào đun sôi tầm 10 phút, uống hàng ngày giúp cải thiện tình trạng bệnh.
Lá mơ lông
Uống nước lá mơ lông là một trong những cách điều trị hội chứng ruột kích thích hiệu quả theo phương pháp dân gian. Nước lá mơ lông có tác dụng cải thiện tình trạng tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng,...Bạn có thể hái một nắm lá mơ lông, rửa sạch rồi để ráo nước. Sau đó đem giã ra, vắt lấy nước cốt và uống hàng ngày.
Uống nước lá mơ lông là cách giúp điều trị hội chứng ruột kích thích IBS hiệu quả từ bài thuốc dân gianCủ sen
Bạn có thể mua củ sen và chế biến sạch để nấu cháo hoặc làm các món ăn khác. Sau một tháng bạn sẽ thấy các triệu chứng bệnh của mình được cải thiện đáng kể. Vì trong củ sen có chứa các chất giúp giảm nhu động ruột và thải độc tốt.
Nha đam
Bạn cắt nha đam và lọc lấy phần gel. Sau đó xay nhuyễn với nước rồi pha với mật ong. Bạn hãy uống hỗn hợp này ngày từ 1-2 lần để kháng khuẩn, tiêu viêm, hỗ trợ các vấn đề về tiêu hóa.
Cây lược vàng
Cây lược vàng có các thành phần tự nhiên giúp an thần, giảm co thắt nhu động ruột. Để cải thiện hội chứng ruột kích thích IBS, bạn hái cây lược vàng đem rửa sạch rồi ăn hàng ngày hoặc sắc lấy nước uống.
Quả sung
Bạn hái từ 2-3 quả sung già chưa chín rồi nướng hơi cháy xém. Sau đó đun sôi khoảng 10 phút, tắt bếp, để nguội rồi uống. Để dễ uống hơn, bạn có thêm vào một chút mật ong hoặc đường. Duy trì uống hàng ngày sẽ thấy hiệu quả tốt do quả sung có chứa nhiều chất xơ.
Quả sung chứa nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa, giúp điều trị hội chứng ruột kích thích ibs được cải thiện hơnMassage bụng để giảm hội chứng ruột kích thích
Khi mắc hội chứng ruột kích thích, ruột thường xuyên co bóp khiến quá trình vận chuyển thức ăn xuống trực tràng chậm hơn. Do đó việc massage, xoa bóp bụng mỗi ngày là cách giúp ổn định nhu động ruột. Từ đó có tác dụng hiệu quả trong việc giảm đau và giảm tình trạng rối loạn ruột.
Giải đáp một số thắc mắc về hội chứng ruột kích thích
Hội chứng ruột kích thích điều trị bao lâu?
Thời gian điều trị hội chứng ruột kích thích phụ thuộc vào tình trạng bệnh của mỗi người. Hiện nay chưa có phương pháp điều trị dứt điểm căn bệnh này. Do đó, bệnh nhân cần phải duy trì điều trị thời gian dài theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ để giảm thiểu triệu chứng của bệnh.
Hội chứng ruột kích thích nên làm gì?
Khi bị hội chứng ruột kích thích, người bệnh cần tuân thủ theo phác đồ điều trị và lời khuyên ăn uống từ bác sĩ chuyên môn.
Trong ăn uống
Hạn chế ăn các thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, thực phẩm tái, sống, lên men.
Không ăn các thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng, nặng mùi hoặc quá mặn.
Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê,..
Bổ sung các loại rau xanh và trái cây: đu đủ, chuối,....
Ăn chậm, nhai kỹ.
Ăn đúng giờ, đủ bữa, ăn chín uống sôi.
Không bỏ bữa, chia nhỏ bữa ăn để cơ thể dễ hấp thụ.
Trong sinh hoạt
Duy trì lối sống thoải mái, tránh tiêu cực.
Không nên thức khuya, làm việc quá sức gây mệt mỏi căng thẳng.
Nên học tập, làm việc và nghỉ ngơi điều độ.
Tập luyện để giải tỏa căng thẳng: yoga, dưỡng sinh, thiền,...
Thường xuyên massage bụng.
Điều trị hội chứng ruột kích thích bằng phương pháp massage bụng được nhiều người áp dụng để cải thiện bệnhHội chứng ruột kích thích có chữa được không?
Hiện nay, các bác sĩ vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính thức dẫn đến hội chứng ruột kích thích. Vì vậy chưa có phương pháp điều trị dứt điểm căn bệnh này.
Các phương pháp điều trị hiện tại chỉ giúp hỗ trợ bệnh, giảm nhẹ các triệu chứng. Đồng thời giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái và hạn chế bệnh tiến triển nặng hơn. Do đó, bệnh nhân cần có các biện pháp để sống chung với bệnh. Cụ thể là duy trì lối sống khoa học và phối hợp với bác sĩ trong quá trình điều trị lâu dài.
Điều trị hội chứng ruột kích thích tại Trung tâm tiêu hóa Bệnh viện Hồng Ngọc
Nếu bạn đang băn khoăn điều trị hội chứng ruột kích thích ở đâu tốt nhất thì Trung tâm Tiêu hóa Bệnh viện Hồng Ngọc là địa chỉ mà bạn có thể tham khảo.
Trung tâm quy tụ đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, giỏi chuyên môn như TS.BS Đặng Thị Kim Oanh với hơn 40 năm kinh nghiệm, từng công tác tại Bệnh viện Bạch Mai. Bên cạnh đó, các bác sĩ khác tại trung tâm cũng từng được đào tạo chuyên sâu về tiêu hóa tại Nhật Bản và Hàn Quốc.
Ngoài ra, để chẩn đoán các bệnh lý tiêu hóa khác, Trung tâm còn sở hữu hệ thống thiết bị y tế hiện đại như dàn máy Olympus CV-190 tích hợp công nghệ nội soi NBI tiên tiến, giúp các bác sĩ quan sát rõ nét, chẩn đoán chính xác những tổn thương nhỏ nhất trong ống tiêu hóa.
Bên cạnh đó, với quy trình khám bệnh nhanh chóng, an toàn, không phải chờ đợi lâu, không khó chịu, Trung tâm tiêu hóa Bệnh viện Hồng Ngọc trở thành địa chỉ khám và điều trị bệnh tiêu hóa được bệnh nhân đánh giá cao.
Để được tư vấn chi tiết hơn về các dịch vụ của Trung tâm Tiêu hóa Hồng Ngọc, khách hàng vui lòng liên hệ:
Trung tâm Tiêu hóa - Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
- Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc Phúc Trường Minh - Số 8 Châu Văn Liêm, Nam Từ Liêm, Hà Nội.
- Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc - 55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội.
- Phòng khám Hồng Ngọc Savico Long Biên - Tầng 3, tòa B, Savico Megamall, 07- 09 Nguyễn Văn Linh, Long Biên, Hà Nội.
Hotline: 0911 908 856 - 0932 232 016
Email: khamsuckhoecanhan@hongngochospital.vn
Facebook: https://www.facebook.com/trungtamtieuhoaBVHongNgoc
**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, bệnh nhân cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.
