Khi bị ho, nhiều người thường được khuyên nên kiêng nước đá hoặc đồ lạnh để tránh làm cổ họng khó chịu hơn. Thực tế, nước đá không phải nguyên nhân gây ra các bệnh gây ho, nhưng đồ uống quá lạnh có thể kích thích họng hoặc đường thở nhạy cảm ở một số người, nhất là khi đang đau rát họng, khàn tiếng, ho có đờm, khò khè hoặc có bệnh hô hấp nền.
Vì vậy, khi đang bị ho, người bệnh nên ưu tiên nước ấm hoặc nước ở nhiệt độ phòng. Nếu uống nước đá khiến ho tăng, rát họng, khàn tiếng, tức ngực hoặc khó thở, nên tránh đồ uống quá lạnh và theo dõi thêm triệu chứng.
Trả lời nhanh: Có nên uống nước đá khi bị ho?
Khi đang bị ho, nên hạn chế nước đá quá lạnh, đặc biệt nếu ho kèm đau rát họng, khàn tiếng, nhiều đờm, khò khè hoặc có bệnh hô hấp nền như hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (Chronic Obstructive Pulmonary Disease - COPD), viêm phế quản mạn tính. Nước đá không phải lúc nào cũng là nguyên nhân gây ho, nhưng nhiệt độ lạnh có thể làm cổ họng khó chịu hơn và khởi phát phản xạ ho tạm thời ở một số người.
Nếu chỉ ho nhẹ và không thấy khó chịu khi uống lạnh, không nhất thiết phải kiêng tuyệt đối. Tuy nhiên, lựa chọn an toàn hơn là uống nước ấm hoặc nước ở nhiệt độ phòng, uống từng ngụm nhỏ, tránh nước đá quá lạnh và tránh uống ngay sau khi đi nắng, vận động mạnh hoặc khi cổ họng đang đau rát.
Tóm lại: khi bị ho, nên ưu tiên nước ấm hoặc nước mát vừa phải. Nếu uống nước đá có các triệu chứng như ho tăng, rát họng, khàn tiếng, tức ngực hoặc khó thở, nên tránh và đi khám nếu biểu hiện kéo dài hoặc có dấu hiệu bất thường.
Tham vấn chuyên môn: BSCKII Lê Thị Trâm - Chuyên khoa Hô hấp, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc.
Tóm tắt nhanh bài viết
- Nước đá không trực tiếp gây ra mọi trường hợp ho, nhưng có thể làm họng hoặc đường thở nhạy cảm bị kích thích ở một số người.
- Người đang ho kèm đau rát họng, khàn tiếng, ho có đờm, khò khè, hen phế quản, COPD hoặc viêm phế quản mạn tính nên hạn chế nước đá quá lạnh.
- Không cần kiêng nước đá tuyệt đối nếu ho nhẹ, không có dấu hiệu cảnh báo và uống lạnh không làm triệu chứng nặng hơn.
- Nên ưu tiên nước ấm, nước ở nhiệt độ phòng, súp/canh ấm, trà ấm hoặc mật ong pha nước ấm nếu phù hợp.
- Cần đi khám nếu ho kéo dài trên 2-3 tuần, ho ra máu, khó thở, đau ngực, sốt cao, đờm đổi màu, sụt cân hoặc ho tái phát nhiều lần.
- Không nên chỉ kiêng nước đá mà bỏ qua nguyên nhân gây ho, vì ho có thể liên quan đến cảm lạnh, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi, hen, COPD, trào ngược dạ dày - thực quản hoặc nhiều bệnh lý khác.
Bảng tóm tắt: bị ho nên uống gì và nên tránh gì?
Khi bị ho, lựa chọn đồ uống nên hướng đến mục tiêu giữ ẩm niêm mạc họng, giảm kích thích, hỗ trợ làm loãng dịch tiết nếu có đờm và tránh làm đường thở khó chịu hơn.
Vì sao uống nước đá có thể làm cơn ho khó chịu hơn?
Nước đá có thể làm một số người đang ho cảm thấy khó chịu hơn vì nhiệt độ lạnh tác động trực tiếp lên vùng họng đang nhạy cảm. Khi niêm mạc họng bị viêm, khô, rát hoặc kích thích, đồ uống quá lạnh có thể làm tăng cảm giác ngứa họng, khàn tiếng, cảm giác vướng họng và kích hoạt phản xạ ho tạm thời ở một số người.
Đồ uống quá lạnh có thể kích thích họng nhạy cảm
Khi bị cảm lạnh, viêm họng hoặc viêm đường hô hấp trên, vùng họng thường khô rát, đỏ, đau khi nuốt và có thể kèm ho nhẹ. Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (National Health Service - NHS) cho biết đau họng thường có các biểu hiện như đau khi nuốt, khô rát họng, đỏ vùng họng, ho nhẹ và sưng hạch cổ; nguyên nhân thường gặp là virus như cảm lạnh hoặc cúm.
Trong bối cảnh niêm mạc họng đang viêm hoặc kích ứng, nước đá quá lạnh có thể làm cổ họng đau rát hoặc khiến cổ họng khó chịu hơn. Một số người sẽ thấy ho tăng ngay sau khi uống nước đá, đặc biệt nếu trước đó đã có cảm giác ngứa họng, khô họng hoặc đau họng. Đây thường là phản ứng kích thích tạm thời, không có nghĩa nước đá là nguyên nhân duy nhất gây bệnh.
Người có đường thở nhạy cảm dễ ho hơn khi gặp lạnh
Một số người có đường thở nhạy cảm hơn bình thường, chẳng hạn người bị hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), giãn phế quản, dị ứng, viêm mũi xoang chảy dịch mũi sau hoặc ho kéo dài sau nhiễm virus. Với nhóm này, các kích thích như không khí lạnh, khói thuốc, mùi hóa chất, bụi, thay đổi nhiệt độ hoặc đồ uống quá lạnh có thể làm cơn ho dễ xuất hiện hơn.
Ở người có hen hoặc COPD, triệu chứng ho thường không chỉ đến từ cổ họng mà còn liên quan đến tình trạng viêm, co thắt hoặc tăng nhạy cảm đường thở. Vì vậy, nếu sau khi uống nước đá lại thấy có các biểu hiện như ho nhiều hơn, khò khè, tức ngực hoặc khó thở (đặc biệt ở người mắc hen, COPD), nên tránh đồ lạnh và đi khám nếu triệu chứng kéo dài hoặc tái diễn.
Nước đá không phải nguyên nhân gây ho trong mọi trường hợp
Điểm quan trọng là không nên hiểu đơn giản rằng “uống nước đá là nguyên nhân gây ho”. Ho là phản xạ bảo vệ đường thở, có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân như cảm lạnh, cúm, COVID-19, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi, hen phế quản, COPD, trào ngược dạ dày - thực quản, dị ứng, hút thuốc lá, bụi mịn hoặc dùng một số thuốc.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (Centers for Disease Control and Prevention - CDC) cho biết phần lớn người có triệu chứng cảm lạnh như chảy mũi, ho, đau họng thường không cần điều trị đặc hiệu mà chủ yếu chăm sóc triệu chứng và theo dõi. Mayo Clinic cũng nhấn mạnh cảm lạnh do virus không có cách chữa khỏi ngay, nhưng một số biện pháp có thể giúp người bệnh dễ chịu hơn, trong đó có uống đủ dịch và dùng đồ uống ấm.
Vì vậy, nếu ho do nhiễm virus hoặc bệnh lý đường hô hấp, chỉ kiêng nước đá thường không đủ để hết ho. Người bệnh cần nghỉ ngơi, uống đủ nước, tránh khói bụi, giữ ấm hợp lý và đi khám khi có dấu hiệu bất thường.
Nước đá có phải nguyên nhân gây ho không?
Nước đá thường không phải nguyên nhân trực tiếp dẫn đến các bệnh lý gây ho nhưng có thể là yếu tố làm khởi phát hoặc làm nặng cảm giác ho ở người đang có niêm mạc họng hoặc đường thở nhạy cảm. Nói cách khác, nước đá có thể là “yếu tố kích thích”, không phải “nguyên nhân gốc” trong đa số trường hợp.
Ví dụ, một người đang viêm họng do virus có thể ho nhiều hơn sau khi uống nước đá vì họng vốn đã rát và nhạy cảm. Một người bị hen có thể ho hoặc tức ngực khi tiếp xúc với lạnh. Một người bị trào ngược dạ dày - thực quản có thể ho nhiều về đêm dù không uống nước đá.
Vì vậy, việc xác định nguyên nhân ho cần dựa trên thời gian ho, kiểu ho, đờm, sốt, khó thở, khò khè, đau ngực, tiền sử bệnh và các yếu tố kích phát. Nếu chỉ thỉnh thoảng ho sau khi uống nước đá, hết nhanh, không sốt, không khó thở và không kéo dài, có thể chỉ là phản ứng kích thích tạm thời. Nhưng nếu ho kéo dài, tái phát hoặc kèm dấu hiệu cảnh báo, người bệnh cần đi khám thay vì chỉ tự kết luận là do uống lạnh.
Những ai nên tránh uống nước đá khi đang bị ho?
Không phải ai bị ho cũng phải kiêng nước đá tuyệt đối, nhưng một số nhóm nên tránh đồ uống quá lạnh vì dễ làm triệu chứng khó chịu hơn hoặc khởi phát cơn ho.
Người ho kèm đau rát họng, khàn tiếng
Nếu đang đau rát họng, khàn tiếng, nuốt đau hoặc khô họng, nên tránh nước đá quá lạnh. Đồ lạnh có thể làm cảm giác đau rát, ngứa họng và ho tăng ở một số người. Thay vào đó, nên uống nước ấm, uống nước ở nhiệt độ phòng, súc họng nước muối sinh lý hoặc dùng đồ uống ấm dịu họng nếu phù hợp.
Johns Hopkins Medicine khuyến nghị khi có triệu chứng cảm lạnh, người bệnh nên giữ đủ nước; đồ uống ấm như trà, nước ấm với chanh hoặc nước dùng có thể làm dịu, hạn chế mất nước và giảm nghẹt mũi. Nguồn này cũng ghi nhận đá viên có thể giúp một số người làm dịu họng xước, cho thấy đồ lạnh không phải lúc nào cũng có hại; điều quan trọng là lựa chọn nhiệt độ đồ uống phù hợp với bản thân.
Người ho có đờm đặc, nghi viêm phế quản hoặc viêm phổi
Khi ho có đờm, mục tiêu chăm sóc thường là uống đủ nước để dịch tiết bớt đặc, giúp cơ thể tống đờm ra ngoài dễ hơn. Nếu nước đá khiến người bệnh ho sặc, đau họng nên đổi sang nước ấm hoặc nước ở nhiệt độ phòng.
Ho có đờm kéo dài có thể gặp trong nhiều tình trạng như nhiễm trùng hô hấp, viêm phế quản, viêm phổi, hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, giãn phế quản, trào ngược dạ dày - thực quản hoặc tiếp xúc khói thuốc/bụi. Nếu đờm vàng, xanh, nâu, có mùi hôi, lẫn máu, kèm sốt, đau ngực hoặc khó thở, người bệnh nên đi khám để tìm nguyên nhân.
Người có hen phế quản, COPD hoặc đường thở nhạy cảm
Người bị hen phế quản, COPD, giãn phế quản hoặc từng có cơn khó thở khi gặp lạnh nên thận trọng với nước đá. Nếu uống lạnh làm xuất hiện ho từng cơn, khò khè, tức ngực hoặc khó thở, nên tránh và trao đổi với bác sĩ về yếu tố kích phát triệu chứng.
Với nhóm này, ho có thể là dấu hiệu bệnh chưa kiểm soát tốt, đợt cấp hoặc nhiễm trùng hô hấp. Việc chỉ đổi từ nước đá sang nước ấm có thể giúp dễ chịu hơn nhưng không thay thế thuốc kiểm soát bệnh hoặc tái khám định kỳ.
Trẻ nhỏ, người cao tuổi, người dễ ê buốt răng hoặc trào ngược
Trẻ nhỏ và người cao tuổi thường dễ sặc, dễ mất nước hoặc khó mô tả triệu chứng. Nếu đang ho, nhóm này nên ưu tiên nước ấm hoặc nước mát vừa phải, tránh nước đá quá lạnh.
Người bị ê buốt răng, viêm họng tái phát, viêm amidan, trào ngược dạ dày - thực quản cũng nên theo dõi phản ứng của cơ thể. Nếu nước đá làm đau răng, rát họng, ho tăng hoặc ợ nóng, nên hạn chế.
Nếu đang ho nhưng vẫn muốn uống lạnh thì nên làm gì?
Nếu đang ho nhẹ, không sốt, không khó thở và đồ uống lạnh không làm triệu chứng nặng hơn người bệnh có thể không cần kiêng tuyệt đối. Tuy nhiên, nên điều chỉnh cách uống để giảm nguy cơ kích thích họng.
Người bệnh có thể áp dụng các gợi ý sau:
- Chọn nước mát thay vì nước đá quá lạnh.
- Uống từng ngụm nhỏ, không uống quá nhanh.
- Không uống nước đá ngay khi vừa đi nắng, vừa vận động mạnh hoặc đang ra nhiều mồ hôi.
- Không uống nước đá khi họng đang đau rát, khàn tiếng hoặc ho nhiều.
- Tránh nước ngọt có gas, nước lạnh nhiều đường, đồ uống có cồn khi đang ho.
- Theo dõi phản ứng sau khi uống: nếu ho tăng, rát họng, tức ngực hoặc khó thở, nên dừng.
Cách tiếp cận hợp lý là lắng nghe phản ứng của cơ thể. Nếu mỗi lần uống nước đá đều làm ho tăng, nên tránh trong giai đoạn đang ho. Nếu uống lạnh không gây khó chịu, vẫn nên chọn nước mát vừa phải và không lạm dụng.
Bị ho nên uống gì thay nước đá?
Khi bị ho, lựa chọn đồ uống nên hướng đến mục tiêu giữ ẩm niêm mạc họng, hạn chế mất nước, làm loãng dịch tiết nếu có đờm và tránh kích thích thêm đường thở.
Nước ấm hoặc nước ở nhiệt độ phòng
Đây là lựa chọn đơn giản và an toàn với phần lớn người bị ho. Uống từng ngụm nhỏ trong ngày giúp giữ ẩm cổ họng, giảm cảm giác khô rát và giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn khi bị cảm lạnh hoặc viêm đường hô hấp nhẹ.
CDC khuyến nghị người bị cảm lạnh nên nghỉ ngơi và uống nhiều dịch. Mayo Clinic cũng nêu nước, nước ép, nước dùng trong hoặc nước chanh ấm là những lựa chọn có thể giúp người bệnh cảm lạnh dễ chịu hơn; nên tránh rượu vì có thể làm tăng mất nước.
Nước ấm pha mật ong nếu phù hợp
Mật ong có thể giúp làm dịu ho trong một số trường hợp, nhất là ho khan hoặc ho rát họng nhẹ. Tuy nhiên, không dùng mật ong cho trẻ dưới 12 tháng tuổi. Người đái tháo đường, tiền đái tháo đường hoặc cần kiểm soát đường huyết nên thận trọng vì mật ong vẫn là nguồn đường.
Nếu dùng, người lớn có thể pha một lượng nhỏ mật ong với nước ấm và uống từng ngụm. Không nên xem mật ong là thuốc điều trị nguyên nhân gây ho.
Gợi ý đọc thêm:Uống mật ong có giảm ho không? Cách dùng an toàn và khi nào cần đi khám.
Trà ấm, nước gừng loãng hoặc nước chanh ấm dùng vừa phải
Các đồ uống ấm có thể giúp cổ họng dễ chịu hơn. Mayo Clinic cho biết các đồ uống ấm như trà, súp gà, nước táo ấm hoặc đồ uống ấm khác có thể làm dịu họng và giảm cảm giác nghẹt mũi ở người bị cảm lạnh.
Tuy nhiên, người bị trào ngược dạ dày - thực quản, đau dạ dày hoặc dễ kích ứng nên thận trọng với chanh, gừng, đồ quá chua hoặc quá cay. Không nên lạm dụng các công thức dân gian thay cho điều trị khi ho kéo dài.
Súp, canh ấm
Súp hoặc canh ấm vừa giúp bổ sung nước, vừa dễ ăn khi người bệnh mệt, đau họng hoặc chán ăn. Với người ho có đờm, uống đủ nước có thể hỗ trợ làm loãng dịch tiết, làm tan đờm giúp khạc đờm dễ hơn.
Nên tránh canh/súp quá mặn nếu người bệnh có tăng huyết áp, suy tim, bệnh thận hoặc đang cần kiểm soát muối.
Khi nào ho không nên chỉ kiêng nước đá tại nhà?
Người bệnh nên đi khám chuyên khoa Hô hấp nếu ho kéo dài, ho nặng dần hoặc đi kèm dấu hiệu bất thường. Đây có thể là biểu hiện của bệnh hô hấp, bệnh tim phổi hoặc bệnh lý ngoài hô hấp cần được chẩn đoán và điều trị đúng.
Nên đi khám nếu có một trong các dấu hiệu sau:
- Ho kéo dài trên 3 tuần, không cải thiện.
- Ho tái phát nhiều lần hoặc nặng dần.
- Ho kèm khó thở, khò khè, tức ngực.
- Ho ra máu hoặc đờm lẫn máu.
- Đờm vàng, xanh, nâu, có mùi hôi hoặc tăng nhiều bất thường, đặc biệt nếu kèm sốt, khó thở, đau ngực,...
- Sốt cao, rét run, đau ngực khi hít sâu.
- Sụt cân, mệt mỏi kéo dài, đổ mồ hôi đêm.
- Ho ở người có bệnh nền như hen phế quản, COPD, bệnh tim mạch, suy giảm miễn dịch.
- Trẻ nhỏ, người cao tuổi hoặc phụ nữ mang thai bị ho kéo dài.
Cần đi cấp cứu nếu ho kèm khó thở nhiều, tím môi, tím tứ chi, lơ mơ, đau ngực dữ dội hoặc không nói được thành câu. Đây có thể là dấu hiệu suy hô hấp hoặc bệnh lý cấp tính cần xử trí ngay.
Khám ho kéo dài tại Chuyên khoa Hô hấp Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
Ho kéo dài không nên chỉ được xử lý bằng cách kiêng nước đá, uống nước ấm hoặc dùng mẹo dân gian, nhất là khi triệu chứng tái phát nhiều lần hoặc đi kèm khó thở, khò khè, đau ngực, ho đờm kéo dài, sốt hoặc sụt cân.
Tại Chuyên khoa Hô hấp - Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc, người bệnh ho kéo dài, ho tái phát hoặc ho kèm khó thở, khò khè, đờm bất thường có thể được bác sĩ thăm khám, khai thác tiền sử, đánh giá triệu chứng và chỉ định xét nghiệm hoặc chẩn đoán hình ảnh phù hợp khi cần. Với trường hợp nghi ngờ nguyên nhân ngoài hô hấp như trào ngược, bệnh tim mạch hoặc dị ứng, bác sĩ có thể phối hợp chuyên khoa liên quan để tìm nguyên nhân và xây dựng hướng điều trị phù hợp, cá thể hóa.
Nếu bạn hoặc người thân bị ho kéo dài, ho tái phát, ho kèm khó thở, đờm bất thường hoặc đã tránh nước đá nhưng không cải thiện, nên chủ động thăm khám chuyên khoa Hô hấp để được đánh giá đúng nguyên nhân và tư vấn hướng xử trí phù hợp.
Câu hỏi thường gặp
Bị ho uống nước đá có làm ho nặng hơn không?
Có thể có ở một số người. Nước đá không gây ho trong mọi trường hợp, nhưng nhiệt độ quá lạnh có thể kích thích niêm mạc họng hoặc đường thở nhạy cảm, khiến ho tăng tạm thời nếu họng đang viêm, rát hoặc người bệnh có hen, COPD, hoặc đường thở có phản ứng bất thường.
Bị ho có cần kiêng nước đá tuyệt đối không?
Không nhất thiết phải kiêng tuyệt đối nếu ho nhẹ và uống lạnh không làm triệu chứng nặng hơn. Tuy nhiên, nên tránh nước đá quá lạnh và ưu tiên nước ấm hoặc nước ở nhiệt độ phòng để cổ họng dễ chịu hơn.
Ho có đờm có nên uống nước đá không?
Nên hạn chế, đặc biệt nếu nước đá làm ho tăng, đau họng. Người ho có đờm nên uống đủ nước, ưu tiên nước ấm hoặc nước ở nhiệt độ phòng. Nếu đờm đổi màu, có máu, kèm sốt hoặc khó thở, cần đi khám.
Bị viêm họng uống nước đá được không?
Khi viêm họng, niêm mạc họng đang nhạy cảm nên nước đá có thể làm rát họng hoặc ho nhiều hơn ở một số người. Nên ưu tiên nước ấm, nước ở nhiệt độ phòng, súc họng nước muối sinh lý và tránh khói thuốc, bụi, rượu bia.
Uống nước lạnh có gây viêm họng không?
Nước lạnh không phải là nguyên nhân trực tiếp gây viêm họng. Viêm họng thường liên quan đến virus, vi khuẩn, hút thuốc, khô họng, kích ứng hoặc trào ngược. Tuy nhiên, uống nước quá lạnh khi họng đang nhạy cảm có thể làm cổ họng khó chịu hơn ở một số người.
Bị ho nên uống nước nóng hay nước ấm?
Nên uống nước ấm vừa phải, không uống nước quá nóng để tránh bỏng niêm mạc miệng - họng. Nước ấm có thể giúp làm dịu cổ họng và hỗ trợ giữ ẩm tốt hơn so với nước đá ở nhiều người đang ho.
Uống nước đá có làm đờm đặc hơn không?
Chưa có đủ bằng chứng để khẳng định nước đá làm đờm đặc hơn ở mọi người. Tuy nhiên, nếu uống lạnh khiến bạn khó chịu, ho nhiều hơn nên chuyển sang nước ấm hoặc nước ở nhiệt độ phòng và uống đủ dịch trong ngày nếu không bị bác sĩ hạn chế.
Trẻ bị ho có nên uống nước đá không?
Trẻ bị ho nên ưu tiên nước ấm hoặc nước ở nhiệt độ phòng, nhất là khi trẻ đau họng, sốt, ho nhiều, khò khè hoặc có đờm. Nếu trẻ nhỏ ho kéo dài, thở nhanh, bú/ăn kém, li bì, sốt cao hoặc khó thở, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám.
Kết luận
Khi bị ho, không nhất thiết phải kiêng nước đá tuyệt đối trong mọi trường hợp. Nước đá không phải nguyên nhân gây ra hầu hết các bệnh gây ho nhưng đồ uống quá lạnh có thể làm họng hoặc đường thở nhạy cảm bị kích thích, khiến ho tăng, rát họng, khàn tiếng hoặc khó chịu hơn ở một số người. Lựa chọn an toàn hơn khi đang ho là nước ấm, nước ở nhiệt độ phòng, súp/canh ấm, trà ấm hoặc mật ong pha nước ấm nếu phù hợp. Nếu ho kéo dài trên 3 tuần, ho ra máu, khó thở, đau ngực, sốt cao, đờm đổi màu hoặc ho tái phát nhiều lần, người bệnh nên đi khám chuyên khoa Hô hấp để được tìm nguyên nhân và điều trị đúng.
Nếu bạn hoặc người thân bị ho kéo dài, ho tái phát, ho kèm khó thở, đau ngực, đờm bất thường hoặc đã điều chỉnh đồ uống nhưng không cải thiện, có thể đặt lịch tại Chuyên khoa Hô hấp - Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để được bác sĩ đánh giá nguyên nhân và tư vấn hướng xử trí phù hợp.
Lưu ý y khoa
Bài viết chỉ có giá trị tham khảo, không thay thế chẩn đoán hoặc điều trị của bác sĩ. Nước đá không phải nguyên nhân gây mọi trường hợp ho; việc tránh nước đá chỉ là biện pháp hỗ trợ nếu đồ lạnh làm họng khó chịu hoặc làm ho tăng.
Người ho kéo dài, ho ra máu, khó thở, đau ngực, sốt cao, đờm bất thường, có bệnh nền hô hấp hoặc đang dùng thuốc điều trị nên đi khám thay vì chỉ tự điều chỉnh đồ uống tại nhà. Không tự ý ngừng thuốc điều trị hen, COPD, viêm phế quản, viêm phổi, dị ứng hoặc trào ngược khi chưa có hướng dẫn của bác sĩ.
