Chi tiết bài tư vấn

Ợ hơi sau bữa ăn là một hiện tượng bình thường của cơ thể nhưng nếu tiếp diễn liên tục có thể là cảnh báo về tình hình sức khỏe của bạn. Vậy ợ hơi bệnh gì? Tìm hiểu những triệu chứng đi kèm ợ hơi và cách khắc phục hiệu quả ngay sau đây!

Hiện tượng ợ hơi là gì? 

Khi ăn uống, hành động nhai nuốt làm giãn cơ thực quản dưới cùng với việc đưa không khí từ bên ngoài vào cơ thể sẽ làm cho lượng khí dư tích tụ lại. Lượng khí đã tích tụ một lượng đủ lớn sẽ được đẩy ra ngoài cơ thể bằng hiện tượng ợ hơi. 

Chính vì thế, không khí sẽ từ dạ dày lên ống thực quản và ra ngoài qua đường miệng, tạo nên âm thanh khi ợ.

Ợ hơi bệnh lý 

Hiện tượng ợ hơi không chỉ diễn ra sau bữa ăn mà kéo dài liên tục, kèm theo đó là các triệu chứng khác như ợ ra mùi chua, buồn nôn, nóng ruột, táo bón,… thì có thể đây chính là dấu hiệu của các bệnh lý như trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày, nhiễm khuẩn Hp,…

Ợ hơi sinh lý 

Ợ hơi sinh lý là một hiện tượng bình thường và không gây ảnh hưởng đến cơ thể. Thường xuất hiện sau bữa ăn khi bạn ăn quá no, ăn quá nhanh hay ăn đồ chua cay nhiều. 

Các triệu chứng đi kèm ợ hơi thường gặp

Khi ợ hơi đi kèm với một số triệu chứng khác thì rất có thể là dấu hiệu của bệnh lý. Một số triệu chứng điển hình đi kèm ợ hơi thường gặp gồm:

Ợ hơi có mùi chua 

Ợ hơi có mùi chua hay đi kèm với cảm giác nóng rát phần ngực và vị chua đắng ở miệng. Một số bệnh gây ợ có mùi chua điển hình là thoát vị hoành, u hạt, xơ cứng bì, trào ngược dạ dày,… Tuy nhiên, nếu hiện tượng này diễn ra không quá 2 lần/tuần thì bạn cũng không cần quá lo lắng. 

Ợ hơi buồn nôn

Ợ hơi buồn nôn xảy ra khi quá trình co bóp nhu động của dạ dày có vấn đề, cơ co bóp đẩy thức ăn ngược lên thực quản. Ngoài ra, khi hệ thần kinh thực vật có vấn đề, niêm mạc dạ dày nhạy cảm hơn và gây ra cảm giác buồn nôn.

Ợ hơi đau tai 

Ợ hơi bị đau tai chứng tỏ bạn có khả năng mắc các bệnh liên quan đến tiêu hóa hoặc dạ dày như trào ngược dạ dày thực quản, viêm thực quản, viêm loét dạ dày, hội chứng ruột kích thích.

Ợ hơi khó thở 

Nếu bạn không ăn quá nhiều, ăn no mà hiện tượng ợ hơi khó thở vẫn xảy ra thì có thể cảnh báo bệnh lý về dạ dày. Có thể kể đến như: trào ngược dạ dày thực quản, viêm thực quản, viêm loét dạ dày, hội chứng ruột kích thích. 

Ợ hơi bệnh gì? Khi nào cần khi khám bác sĩ? 

Ợ hơi có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang gặp vấn đề với một trong những bệnh lý dưới đây:

Trào ngược acid dạ dày - thực quản 

Bệnh xảy ra khi tình trạng acid dạ dày trào ngược lên thực quản cùng những cơn ợ hơi, ợ có mùi chua, ợ nóng khiến người bệnh khó chịu, ăn uống kém gây suy nhược cơ thể.

Viêm loét dạ dày 

Viêm loét dạ dày được hiểu đơn giản là những tổn thương viêm, loét ở dạ dày. Triệu chứng ợ hơi buồn nôn, ợ chua, ợ nóng thường gặp trong giai đoạn đầu của bệnh. 

Thoát vị hoành 

Tình trạng dạ dày trượt lên qua lỗ cơ hoành được gọi là thoát vị hoành. Trong trường hợp nghiêm trọng, việc tăng tỷ lệ trào ngược axit có thể dẫn đến trào ngược dạ dày thực quản gây ợ hơi, ợ chua, đầy hơi, khó chịu ở dạ dày hoặc thực quản. 

Không tiêu hóa đường Lactose 

Khi cơ thể không có đủ Lactose – một loại enzyme trong ruột non thì sẽ không thể tiêu hóa được đường Lactose. Chứng này tuy không nguy hiểm nhưng các triệu chứng như đầy hơi, ợ hơi buồn nôn, tiêu chảy sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu.

Hệ vi sinh vật đường ruột phát triển bất thường 

Số lượng vi khuẩn đường ruột thường được kiểm soát bởi nhiều yếu tố, trong đó có acid dạ dày. Khi dạ dày không tiết đủ lượng acid cần thiết sẽ tạo điều kiện cho các vi sinh vật này phát triển phát triển bất thường. Dẫn đến hội chứng loạn khuẩn ở ruột non.

Đây là một trong những hội chứng khiến quá trình tiêu hóa thức ăn gặp nhiều khó khăn. Khi thức ăn còn trong dạ dày bị lên men sẽ sản sinh khí gây ợ hơi liên tục.

Nhiễm khuẩn Hp 

Nhiễm khuẩn Hp là tình trạng vi khuẩn Hp xâm nhập vào đường tiêu hóa gây ra các vết loét ở niêm mạc dạ dày hoặc tá tràng, nghiêm trọng hơn là dẫn đến ung thư dạ dày. Khi hệ tiêu hóa bị tổn thương sẽ xuất hiện một số triệu chứng như đau bụng âm ỉ, ợ hơi buồn nôn, sốt, bụng phình to,…

Viêm tụy 

Viêm tụy xảy ra khi các enzyme tiêu hóa tấn công tuyến tụy gây nên viêm, sưng ở tuyến tụy. Từ đó, dẫn đến hàng loạt các triệu chứng khiến người bệnh khó chịu, ợ hơi liên tục là một triệu chứng thường hay gặp.

Khi tình trạng ợ hơi xuất hiện ngày càng nhiều, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như cuộc sống sinh hoạt thì hãy mau chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán ợ hơi bệnh gì, từ đó có biện pháp điều trị hiệu quả.

Ợ hơi nên làm gì để khỏi? 

Nếu hiện tượng ợ hơi diễn ra không kèm theo các triệu chứng bất thường, không ảnh hưởng đến công việc cũng như sinh hoạt hằng ngày thì bạn có thể thực hiện một số cách đơn giản sau để khắc phục:

Ợ hơi ăn gì?

Ợ hơi ăn gì để cải thiện hiệu quả? Hãy bổ sung một số loại thực phẩm sau vào bữa ăn hàng ngày của bạn:

• Rau xanh: Nhiều chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, cân bằng dinh dưỡng và nâng cao hệ miễn dịch.

• Chuối: Trong chuối có natri làm giảm tình trạng chướng bụng gây ợ hơi.

• Gừng: Bổ sung thêm gừng vào các món ăn hay uống trà gừng giúp hỗ trợ tiêu hóa.

• Sữa chua: Chứa nhiều enzyme và lợi khuẩn có ích cho hệ tiêu hóa. Giúp ngăn ngừa ợ hơi và khó tiêu.

• Nước chanh nóng: Uống 1 ly nước chanh nóng sau bữa ăn sẽ làm giảm cảm giác khó chịu do đầy bụng.

Ợ hơi kiêng ăn gì, kiêng uống gì? 

Những thực phẩm sau chính là nguyên nhân khiến bạn khó chịu bởi ợ hơi nên hãy hạn chế tuyệt đối sử dụng.

• Các loại đậu: Đậu chứa nhiều raffinose gây khó khăn trong việc tiêu hóa.

• Sữa và các sản phẩm làm từ sữa: Nếu bạn mắc chứng không dung nạp Lactose, hãy dừng việc sử dụng sữa cũng như các sản phẩm từ sữa để chấm dứt tình trạng ợ hơi.

• Đồ uống có ga: Tạo ra khí trong bụng khiến bạn không ngừng ợ hơi sau khi uống.

• Kẹo cao su: Nhai kẹo cao su thường xuyên khiến cơ thể nuốt phải nhiều không khí dư thừa, tăng tình trạng đầy hơi.

• Đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ: Những món ăn này đều khiến tình trạng đầy bụng, ợ hơi của bạn ngày càng thêm nghiêm trọng.

• Thuốc lá: Sử dụng nhiều thuốc lá chính là lý do gây ra chứng ợ hơi cũng như các bệnh lý nguy hiểm về phổi.

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt 

Ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống sao cho lành mạnh, việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt khoa học cũng sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng ợ hơi hiệu quả:

• Khi ăn xong tránh việc nằm hay ngồi im một chỗ. Hãy đi lại nhẹ nhàng để đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa.

• Không nên mặc những đồ quá bó hay chật gây áp lực lên phần bụng.

• Thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thao.

• Tạo môi trường sống thoải mái, tinh thần tích cực bằng việc đọc sách, nghe nhạc, trò chuyện cùng bạn bè, người thân…

Trung tâm Tiêu hóa Hồng Ngọc - Địa chỉ khám tiêu hóa chất lượng cao tại Hà Nội 

Bệnh viện Hồng Ngọc sở hữu Trung tâm tiêu hóa hiện đại, được đông đảo khách hàng đánh giá cao về chất lượng dịch vụ với những ưu điểm vượt trội như:

-Sở hữu đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn: TS. BS Đặng Thị Kim Oanh với hơn 40 năm kinh nghiệm, chuyên gia Tiêu hoá đầu ngành từng công tác tại BV Bạch Mai cùng đội ngũ bác sĩ được đào tạo bài bản tại Nhật Bản, Hàn Quốc.

- Sử dụng dàn máy nội soi Olympus CV-190 tiên tiến nhất thế giới tích hợp công nghệ NBI hiện đại. Với nhiều tính năng nổi bật về độ phóng đại, độ sắc nét sẽ giúp bác sĩ quan sát chi tiết mức độ tổn thương dù là nhỏ nhất thuộc hệ tiêu hóa.

- Quy trình trước - trong - sau nội soi tuân thủ chặt chẽ tiêu chuẩn an toàn

- Không gian sạch, thoáng, trải nghiệm tiện ích bệnh viện khách sạn 5*

- Nhân viên y tế chuyên nghiệp, chu đáo

Đăng ký khám các bệnh lý về Tiêu hóa tại đây:

**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.