1900 636 555

024 3927 5568

  |  

5 mẹo hạ sốt cho bà bầu mà không cần thuốc

Nếu bị ốm sốt khi có bầu, việc dùng thuốc hạ sốt dưới hình thức nào cũng phải được sự chỉ dẫn từ bác sĩ. Dưới đây là 5 mẹo hạ sốt cho bà bầu an toàn không dùng thuốc.

Mặc theo nhiệt độ

Đừng ủ ấm hoặc ăn mặc phong phanh.

Mặc quá nhiều quần áo sẽ khiến thân nhiệt tăng nhẹ nhưng nếu mặc ít, bạn sẽ có cảm giác ớn lạnh, hắt hơi, nghẹt mũi, cơ thể sinh nhiều nhiệt khiến tình trạng năng thêm.

Nên mặc vừa phải, hợp với nhiệt độ xung quanh, quần áo cần thoáng, rộng để không khí lưu thông tốt trên da.

Giữ mát

Mở cửa sổ, bật điều hòa nhiệt độ hoặc đi ra ngoài. Không khí mát mẻ, trong lành sẽ giúp hạ sốt nhanh chóng.

Nên mặc vừa phải, hợp với nhiệt độ xung quanh, quần áo cần thoáng, rộng để không khí lưu thông tốt trên da.

Uống nước

Đổ mồ hôi và hơi thở nóng do sốt có thể gây mất nước mà cơ thể chưa kịp bù đắp lượng nước thất thoát.

Hãy mang theo một chai nước bên mình và uống từng hớp nhỏ trong cả ngày.

hạ sốt cho bà bầu

Uống nước giúp bà bầu hạ sốt, bù đắp mất nước

Ăn đủ chất

Sự tăng nhiệt đòi hòi cơ thể đốt cháy nhiều năng lượng, tức là mất đi nhiều kalo hơn. Nên kết hợp uống với ăn thực phẩm mềm, dễ tiêu, nhiều dinh dưỡng.

Tắm nước ấm

Thả mình trong bồn tắm hoặc tắm nước ấm dưới vòi hoa sen cũng giúp dễ chịu và hạ sốt.

Bước tiếp theo là làm mát cơ thể bằng cách chờ cơ thể khô tự nhiên sau khi tắm (không dùng khăn bông lau khô người).

Lưu ý

Nếu bạn đã áp dụng các biện pháp nhưng vẫn không hạ sốt, bạn nên đi khám ngay để được bác sĩ tư vấn.

Trường hợp đột ngột sốt cao, sốt kèm những triệu chứng bất thường khác cần được đi khám khẩn cấp bởi vì sốt khi mang thai có thể gây nguy hiểm đến thai nhi nếu đi kèm các triệu chứng khác./.

Theo dõi thêm fanpage: Lớp học tiền sản Hồng Ngọc

Bài viết liên quan