Chi tiết bài tư vấn

Khi uống thuốc, hãy ăn kèm những loại thực phẩm nhẹ và dễ tiêu hóa như bánh quy, bánh mì, súp, sữa chua…

Chia các bữa ăn trong ngày thành nhiều bữa nhỏ để giảm áp lực lên dạ dày.

Không nên nằm ngay sau khi uống thuốc.

Không tiêu thụ quá nhiều thực phẩm cay nóng, dầu mỡ. Hoặc các loại đồ ăn nhanh không đảm bảo an toàn để hạn chế cảm giác buồn nôn.

Nên sử dụng thuốc uống trong bữa ăn hoặc sau khi ăn. Đối với những loại thuốc bắt buộc phải uống trước khi ăn, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để đưa ra giải pháp phù hợp.

Tuyệt đối không tự ý uống thuốc chống buồn nôn cùng với thuốc điều trị. Nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu tình trạng buồn nôn

kéo dài không bớt.

Không cố uống thêm rượu khi đã xuất hiện cảm giác buồn nôn.

Ngậm 1 lát gừng hoặc uống 1 ly trà gừng để làm giảm cảm giác buồn nôn.

Không nên ăn ngay sau khi nôn. Nếu có thì chỉ nên ăn những loại thức ăn nhẹ như bánh mì, cháo, súp.

Tránh ăn các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ khi có cảm giác buồn nôn.

Sau khi uống rượu, cần bổ sung lượng kali và canxi cho cơ thể đầy đủ. Cụ thể  ăn các loại thực phẩm như chuối, rau xanh, các loại đậu, tôm, sữa không béo…

Ngưng sử dụng cafe ngay sau khi xuất hiện tình trạng buồn nôn.

Uống nhiều nước để hòa tan lượng caffeine trong cơ thể.

Uống nước chè để đẩy nhanh quá trình thải cafein ra khỏi cơ thể.

Không sử dụng các đồ uống chứa cồn hoặc hút thuốc nếu đang bị say café.

Thư giãn cơ thể ở nơi yên tĩnh. Tránh những nơi ồn ào hoặc tập trung đông người.

Không tự ý sử dụng thuốc điều trị khi không có sự hướng dẫn của các y bác sĩ.

Chọn ngồi hoặc nằm ở các vị trí đầu hoặc giữa phương tiện di chuyển.

Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia trước khi lên phương tiện di chuyển.

Không được để bụng rỗng trước khi lên xe. Nên ăn một ít các thức ăn nhạt và nhẹ, dễ tiêu hóa.

Mang theo 1 lát gừng hoặc một ít lá bạc hà để ngửi khi có cảm giác nôn nao.

Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc lá. Nếu được hãy mở cửa sổ của phương tiện di chuyển để hít thở không khí tự nhiên.

Tập hít thở sâu và thả lỏng cơ thể. Không nên nghĩ về cảm giác buồn nôn.

Hãy ngồi cùng hướng với hướng di chuyển của phương tiện và nhìn thẳng về phía trước.

Sử dụng các loại thuốc chống say xe hoặc các miếng dán chống say xe. Nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về sức khỏe.

Khi uống thuốc, hãy ăn kèm những loại thực phẩm nhẹ và dễ tiêu hóa như bánh quy, bánh mì, súp, sữa chua…

Chia các bữa ăn trong ngày thành nhiều bữa nhỏ để giảm áp lực lên dạ dày.

Không nên nằm ngay sau khi uống thuốc.

Không tiêu thụ quá nhiều thực phẩm cay nóng, dầu mỡ. Hoặc các loại đồ ăn nhanh không đảm bảo an toàn để hạn chế cảm giác buồn nôn.

Nên sử dụng thuốc uống trong bữa ăn hoặc sau khi ăn. Đối với những loại thuốc bắt buộc phải uống trước khi ăn, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để đưa ra giải pháp phù hợp.

Tuyệt đối không tự ý uống thuốc chống buồn nôn cùng với thuốc điều trị. Nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu tình trạng buồn nôn

kéo dài không bớt.

Không cố uống thêm rượu khi đã xuất hiện cảm giác buồn nôn.

Ngậm 1 lát gừng hoặc uống 1 ly trà gừng để làm giảm cảm giác buồn nôn.

Không nên ăn ngay sau khi nôn. Nếu có thì chỉ nên ăn những loại thức ăn nhẹ như bánh mì, cháo, súp.

Tránh ăn các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ khi có cảm giác buồn nôn.

Sau khi uống rượu, cần bổ sung lượng kali và canxi cho cơ thể đầy đủ. Cụ thể  ăn các loại thực phẩm như chuối, rau xanh, các loại đậu, tôm, sữa không béo…

Ngưng sử dụng cafe ngay sau khi xuất hiện tình trạng buồn nôn.

Uống nhiều nước để hòa tan lượng caffeine trong cơ thể.

Uống nước chè để đẩy nhanh quá trình thải cafein ra khỏi cơ thể.

Không sử dụng các đồ uống chứa cồn hoặc hút thuốc nếu đang bị say café.

Thư giãn cơ thể ở nơi yên tĩnh. Tránh những nơi ồn ào hoặc tập trung đông người.

Không tự ý sử dụng thuốc điều trị khi không có sự hướng dẫn của các y bác sĩ.

Chọn ngồi hoặc nằm ở các vị trí đầu hoặc giữa phương tiện di chuyển.

Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia trước khi lên phương tiện di chuyển.

Không được để bụng rỗng trước khi lên xe. Nên ăn một ít các thức ăn nhạt và nhẹ, dễ tiêu hóa.

Mang theo 1 lát gừng hoặc một ít lá bạc hà để ngửi khi có cảm giác nôn nao.

Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc lá. Nếu được hãy mở cửa sổ của phương tiện di chuyển để hít thở không khí tự nhiên.

Tập hít thở sâu và thả lỏng cơ thể. Không nên nghĩ về cảm giác buồn nôn.

Hãy ngồi cùng hướng với hướng di chuyển của phương tiện và nhìn thẳng về phía trước.

Sử dụng các loại thuốc chống say xe hoặc các miếng dán chống say xe. Nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về sức khỏe.