để đôi mắt không còn vết chân chim

để đôi mắt không còn vết chân chim

15-11-2013
Sống khỏe

Những vết chân chim xuất hiện nơi vùng mắt là một dấu hiệu cho thấy bạn đang bị lão hóa da. Với những mẹo nhỏ sau đây, bạn có thể giấu đi những vết rạn không mời mà tới này.

Massage trán

Nên hiểu rằng trán rất gần với mắt, việc chăm sóc vùng da trán cũng đồng nghĩa với việc chăm sóc vùng da quanh mắt.

Ngược lại, nếu vùng da trên trán bị nhăn thì vùng da mắt cũng khó có thể tránh khỏi nguy cơ bị các vết rạn “thăm viếng”.

Khi massage bạn nên massage từ trái qua phải trong 30 giây, sau đó nên tiếp tục massage theo vòng tròn tiếp tục trong khoảng 30 giây nữa.

Điều này sẽ có tác dụng kéo căng các cơ vùng trán và vùng mắt, giảm thiểu nếp nhăn. Các thao tác massage trán nên thực hiện vào lúc trước khi đi ngủ.

vết chân chim Vết chân chim quanh mắt

Tập thể dục cho mắt để ngừa vết chân chim

Tập thể dục luôn có lợi cho sức khỏe, tập thể dục cho đôi mắt cũng không nằm ngoài mục đích đó, đặc biệt làm giảm thiểu quá trình hình thành các vết chân chim quanh mắt, tăng cường thị lực.

Đơn giản chỉ là những động tác nhắm mắt và mở mắt, bạn nên mở mắt thật to khoảng 3 giây, sau đó lại nhắm chặt mắt khoảng 3 giây nữa, nên làm đi làm lại khoảng 10 lần.

Uống đủ lượng nước cơ thể cần

Nếu bạn uống đủ lượng nước cơ thể cần sẽ giúp làn da được căng, mịn màng, đẩy lùi hiện tượng lão hóa da. Ngoài nước thường, bạn có thể uống bổ sung nước trái cây để tăng cường hàm lượng vitamin và khoáng chất cho làn da.

Trà xanh cũng là loại thức uống bạn có thể lựa chọn để uống có chừng mực vì trà xanh có chứa chất chống oxy hóa hiệu quả, không chỉ giúp bạn không bị lão hóa da mà còn loại trừ nguy cơ mắc căn bệnh ung thư.

Mặt nạ dưỡng da vùng mắt

Loại mặt nạ này rất đơn giản nhưng hiệu quả lại thật bất ngờ, bạn hãy thực hiện theo một trong những cách sau đây: 

Cách 1: dùng lòng trắng trứng thoa trực tiếp lên những vết rạn chân chim, cách này giúp các vết rạn chân chim nhanh chóng biến mất và thu nhỏ các lỗ chân lông trên da mặt.

Cách 2: tinh dầu quả hạnh cũng có tác dụng trong trường hợp này, hãy dùng bông gòn thấm lên vùng chân chim trên mắt, bạn sẽ thấy hiệu quả thật bất ngờ.

Cách 3: dùng nước ép đu đủ thoa lên vùng da mắt, nên thoa thận trọng tránh để nước vương vào mắt. Trong đu đủ có chứa chất papain được ví như loại “vũ khí” đặc hiệu giúp bạn tránh được các nếp nhăn hiệu quả.

vết chân chim Mặt nạ cho mắt

Bảo vệ da khi ra nắng

Đừng quên thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, vì ánh nắng mặt trời có chứa tia cực tím có thể gây hại cho da và là thủ phạm chính gây lão hóa da cũng như các vết nhăn chân chim ở vùng xung quanh mắt.

Vậy nên bạn cần chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF trên mức 30 để thoa lên da khoảng 30 phút trước khi đi ra ngoài. Đeo kính râm có chỉ số UV thích hợp để bảo vệ mắt mỗi khi ra nắng.

Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/

Đọc tiếp
Quay lại
Hỏi đáp Bác sĩ
Viết câu hỏi
Cơ sở chuyên khoa liên quan
Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc – Phúc Trường Minh
  • Số 8 đường Châu Văn Liêm, phường Phú Đô, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
  • Hotline: +(84-24) 7300 8866
Đặt lịch ngay
Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc - Yên Ninh - Trải nghiệm dịch vụ chăm sóc sức khỏe 5*
  • Số 55 Yên Ninh, phường Trúc Bạch, quận Ba Đình, Hà Nội
  • Hotline: (+84-24) 3927 5568
Đặt lịch ngay
Phòng khám đa khoa Hồng Ngọc Keangnam
  • Tầng 10, Keangnam Landmark 72, Phạm Hùng, Hà Nội
  • Hotline: (+84-24) 3927 5568
Đặt lịch ngay
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HỒNG NGỌC - KOSMO TÂY HỒ
  • Gian S20 và TMDV 2A + 2B, Tầng 1 và 2, tổ hợp chung cư, văn phòng kết hợp dịch vụ thương mại Newtatco - Kosmo Tây Hồ, Phường Xuân Tảo, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội
  • Hotline: (+84-24) 3927 5568
Đặt lịch ngay