Chi tiết bài tư vấn

Ra máu thường chấm dứt trong vòng một tuần sau khi sảy (nếu không, bạn phải đi khám ngay), bạn có thể bị kiệt sức trong một vài ngày.

Tùy thuộc vào hình thức sảy thai (tự phát hay do nạo hút) sau khi được điều trị ở viện, hormone tự nhiên có thể mất 4-6 tuần để trở lại bình thường.

Chu kỳ kinh nguyệt thường trở lại trong khoảng thời gian tương tự, 4-6 tuần nhưng có thể mất vài chu kỳ để ổn định.

Do rối loạn hệ thống miễn dịch;

Do sự thay đổi hormone bất thường trong cơ thể người mẹ, chẳng hạn sự sự sụt giảm hormone;

Bệnh tiểu đường, buồng trứng có vách ngăn…;

Tiền sử gia đình: Nếu mẹ, chị gái bạn cũng từng gặp phải tình trạng sảy thai, thì sảy thai với bạn có thể do di truyền;

Với những phụ nữ mang thai ở độ tuổi trên 35, nguy cơ sảy thai là rất lớn;

Sảy thai có thể do nhiễm độc từ hóa chất hoặc thực phẩm gây sảy thai;

Nếu nguyên nhân sảy thai là do bạn bị nghẽn mạch máu, bạn có thể phải nhờ bác sĩ kê đơn thuốc để khắc phục tình trạng này;

Trường hợp, thai không thể giữ được do bạn vận động hay có những va chạm mạnh khi mang bầu, bạn nên chú ý hơn trong sinh hoạt.

Bào thai phát triển không bình thường: Sự bất thường của tinh trùng hoặc trứng khi thụ tinh khiến cho thai không thể phát triển được, dẫn tới sảy thai.

Bất thường ở tử cung: Tử cung bị dị tật, bị u xơ, bị viêm nhiễm, phẫu thuật hay nạo hút nhiều lần…

Ngoài ra còn do các nguyên nhân như di truyền, lao động nặng nhọc, nhiễm độc hóa chất….

Hãy kiểm tra sức khỏe hai vợ chồng để chắc chắn rằng cơ thể hai vợ chồng khỏe mạnh và sẵn sàng cho việc mang thai.

Hãy nói chuyện với bác sĩ và xác định tình trạng sức khỏe tốt nhất cũng như thời điểm trứng rụng để mang thai lại.

Bạn có thể phòng tránh một số nguy cơ sau sảy hoặc trong một số trường hợp cho biết rõ nguyên nhân sảy thai trước đó, bạn có thể phòng tránh chúng.

Bạn có thể mang thai lại ngay lập tức hoặc chờ đợi sau kỳ kinh nguyệt đầu tiên trở lại (4-6 tuần sau) để giúp bác sĩ của bạn tính toán thời gian thụ thai thuận lợi. Nhiều trường hợp phải đợi 3-6 tháng để mang thai lại.

Để tăng sức khỏe, bạn cần ăn uống tốt, kết hợp với bổ sung axit folic theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Làm việc điều độ, tránh căng thẳng, stress;

Ăn uống đầy đủ dưỡng chất nhất là các loại thực phẩm giàu chất sắt, axit folic, cắt giảm hoàn toàn việc uống rượu và hút thuốc lá;

Không tiếp xúc hay làm việc trong môi trường độc hại, ô nhiễm;

Nên tập thể dục, đi bộ đều đặn mỗi ngày, các bài tập nhẹ nhàng như Yoga cũng rất tốt để cải thiện sức khỏe của bạn;

Giữ tinh thần thoải mái để gia tăng cơ hội thụ thai.

Không nên dằn vặt bản thân nếu bạn bị sảy thai cho dù đó là lỗi của ai. Nên coi đó là chuyện buồn, xảy ra ngoài ý muốn. Bạn có thể chia sẻ cảm xúc tiêu cực của mình với chồng, bạn bè, người thân… để giữ tinh thần vui vẻ, thư giãn hơn.

Nhiều phụ nữ xuất hiện tình trạng lo sợ mình có thể bị sảy thai thêm một lần nữa. Bạn không nên quá lo lắng vì điều này vì theo các kết quả điều tra thì có đến 85% các bà mẹ mang thai lại thành công sau khi đã bị sảy.

Việc giữ tinh thần thoải mái, khỏe mạnh về tinh thần cũng giúp phụ nữ “cấn thai” dễ dàng hơn, em bé khỏe mạnh hơn.

Nghỉ ngơi hợp lý;

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết đặc biệt là axit folic trong giai đoạn đầu của thai kỳ, ăn uống cân bằng dinh dưỡng;

Chỉ nên vận động nhẹ nhàng trong giai đoạn đầu;

Hỏi ý kiến bác sĩ trong trường hợp bạn đã có tiền sử sảy thai được xác định nguyên nhân liên quan đến yếu tố nội tiết cần phải dùng thuốc;

Thăm khám thai định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ để đảm bảo thai nhi phát triển tốt, mẹ khỏe.

Giữ tinh thần thoải mái bằng các hoạt động cá nhân như đọc sách, nghe nhạc, thư giãn v.v…và chia sẻ niềm vui cùng người thân trong gia đình.

Ra máu thường chấm dứt trong vòng một tuần sau khi sảy (nếu không, bạn phải đi khám ngay), bạn có thể bị kiệt sức trong một vài ngày.

Tùy thuộc vào hình thức sảy thai (tự phát hay do nạo hút) sau khi được điều trị ở viện, hormone tự nhiên có thể mất 4-6 tuần để trở lại bình thường.

Chu kỳ kinh nguyệt thường trở lại trong khoảng thời gian tương tự, 4-6 tuần nhưng có thể mất vài chu kỳ để ổn định.

Do rối loạn hệ thống miễn dịch;

Do sự thay đổi hormone bất thường trong cơ thể người mẹ, chẳng hạn sự sự sụt giảm hormone;

Bệnh tiểu đường, buồng trứng có vách ngăn…;

Tiền sử gia đình: Nếu mẹ, chị gái bạn cũng từng gặp phải tình trạng sảy thai, thì sảy thai với bạn có thể do di truyền;

Với những phụ nữ mang thai ở độ tuổi trên 35, nguy cơ sảy thai là rất lớn;

Sảy thai có thể do nhiễm độc từ hóa chất hoặc thực phẩm gây sảy thai;

Nếu nguyên nhân sảy thai là do bạn bị nghẽn mạch máu, bạn có thể phải nhờ bác sĩ kê đơn thuốc để khắc phục tình trạng này;

Trường hợp, thai không thể giữ được do bạn vận động hay có những va chạm mạnh khi mang bầu, bạn nên chú ý hơn trong sinh hoạt.

Bào thai phát triển không bình thường: Sự bất thường của tinh trùng hoặc trứng khi thụ tinh khiến cho thai không thể phát triển được, dẫn tới sảy thai.

Bất thường ở tử cung: Tử cung bị dị tật, bị u xơ, bị viêm nhiễm, phẫu thuật hay nạo hút nhiều lần…

Ngoài ra còn do các nguyên nhân như di truyền, lao động nặng nhọc, nhiễm độc hóa chất….

Hãy kiểm tra sức khỏe hai vợ chồng để chắc chắn rằng cơ thể hai vợ chồng khỏe mạnh và sẵn sàng cho việc mang thai.

Hãy nói chuyện với bác sĩ và xác định tình trạng sức khỏe tốt nhất cũng như thời điểm trứng rụng để mang thai lại.

Bạn có thể phòng tránh một số nguy cơ sau sảy hoặc trong một số trường hợp cho biết rõ nguyên nhân sảy thai trước đó, bạn có thể phòng tránh chúng.

Bạn có thể mang thai lại ngay lập tức hoặc chờ đợi sau kỳ kinh nguyệt đầu tiên trở lại (4-6 tuần sau) để giúp bác sĩ của bạn tính toán thời gian thụ thai thuận lợi. Nhiều trường hợp phải đợi 3-6 tháng để mang thai lại.

Để tăng sức khỏe, bạn cần ăn uống tốt, kết hợp với bổ sung axit folic theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Làm việc điều độ, tránh căng thẳng, stress;

Ăn uống đầy đủ dưỡng chất nhất là các loại thực phẩm giàu chất sắt, axit folic, cắt giảm hoàn toàn việc uống rượu và hút thuốc lá;

Không tiếp xúc hay làm việc trong môi trường độc hại, ô nhiễm;

Nên tập thể dục, đi bộ đều đặn mỗi ngày, các bài tập nhẹ nhàng như Yoga cũng rất tốt để cải thiện sức khỏe của bạn;

Giữ tinh thần thoải mái để gia tăng cơ hội thụ thai.

Không nên dằn vặt bản thân nếu bạn bị sảy thai cho dù đó là lỗi của ai. Nên coi đó là chuyện buồn, xảy ra ngoài ý muốn. Bạn có thể chia sẻ cảm xúc tiêu cực của mình với chồng, bạn bè, người thân… để giữ tinh thần vui vẻ, thư giãn hơn.

Nhiều phụ nữ xuất hiện tình trạng lo sợ mình có thể bị sảy thai thêm một lần nữa. Bạn không nên quá lo lắng vì điều này vì theo các kết quả điều tra thì có đến 85% các bà mẹ mang thai lại thành công sau khi đã bị sảy.

Việc giữ tinh thần thoải mái, khỏe mạnh về tinh thần cũng giúp phụ nữ “cấn thai” dễ dàng hơn, em bé khỏe mạnh hơn.

Nghỉ ngơi hợp lý;

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết đặc biệt là axit folic trong giai đoạn đầu của thai kỳ, ăn uống cân bằng dinh dưỡng;

Chỉ nên vận động nhẹ nhàng trong giai đoạn đầu;

Hỏi ý kiến bác sĩ trong trường hợp bạn đã có tiền sử sảy thai được xác định nguyên nhân liên quan đến yếu tố nội tiết cần phải dùng thuốc;

Thăm khám thai định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ để đảm bảo thai nhi phát triển tốt, mẹ khỏe.

Giữ tinh thần thoải mái bằng các hoạt động cá nhân như đọc sách, nghe nhạc, thư giãn v.v…và chia sẻ niềm vui cùng người thân trong gia đình.