Gần đây, nắng nóng kéo dài tại miền Bắc khiến nhiều người cao tuổi phải nhập viện vì nhồi máu cơ tim. Theo các chuyên gia, thời tiết cực đoan là yếu tố bất lợi dễ khởi phát biến chứng tim mạch nguy hiểm.
Nắng nóng gay gắt - yếu tố “kích hoạt” nhồi máu cơ tim ở người cao tuổi
Trong những ngày gần đây, miền Bắc liên tục ghi nhận nền nhiệt độ cao bất thường, nhiều nơi vượt ngưỡng 40 độ C. Theo cảnh báo từ Bộ Y tế, nắng nóng gay gắt kéo dài không chỉ dẫn tới sốc nhiệt mà còn làm tăng đáng kể nguy cơ nhập viện vì biến chứng tim mạch, đặc biệt là nhồi máu cơ tim ở người cao tuổi.
Tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc, trong tháng 5 vừa qua, số ca cấp cứu vì nhồi máu cơ tim ở người trên 60 tuổi tăng đột biến so với trung bình trước đó. Đáng chú ý, phần lớn bệnh nhân từng có dấu hiệu cảnh báo như đau tức ngực, mệt mỏi kéo dài, khó thở nhẹ… nhưng đều bị bỏ qua vì nghĩ “chuyện thường ở tuổi già”.
Thời tiết cực đoan dễ gây khởi phát các cơn đau tim, đột quỵ nguy hiểm
Ông N.V.Chất (60 tuổi, Hà Nội) cho biết, trong nhiều ngày nắng gắt, ông thường xuyên cảm thấy đau tức ngực mỗi khi tập thể dục. Tuy nhiên, vì các triệu chứng tự hết sau 10-15 phút nên ông không đi khám. Đến ngày thứ 5, cơn đau dữ dội ập đến khiến ông không thể thở được, phải nhập viện cấp cứu ngay trong đêm. Kết quả chụp mạch vành qua da cho thấy ông bị hẹp nặng mạch vành cần phải can thiệp khẩn cấp.
Tương tự, bà H.T.Chầm (64 tuổi, Hòa Bình) không ngờ mình đang đối mặt với cơn nhồi máu cơ tim cấp, nguy cơ ngừng tim bất cứ lúc nào chỉ vì chủ quan với cơn khó thở, mệt mỏi kéo dài,... Liên tiếp thời gian gần đây, bà thường xuyên khó thở, mệt lả vào buổi chiều nhưng bà nghĩ đây là biểu hiện bình thường ở người lớn tuổi khi thời tiết nắng nóng.
Theo các bác sĩ tim mạch, một số triệu chứng tim mạch nguy hiểm ở người cao tuổi thường bị nhầm lẫn với “mệt mỏi do thời tiết” bao gồm: đau ngực, khó thở, đánh trống ngực, ngất xỉu,... Trên thực tế, nhồi máu cơ tim thường tiến triển âm thầm và chỉ bộc lộ khi đã chuyển sang giai đoạn nguy kịch. Người cao tuổi, nhất là những người có bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, người có tiền sử bệnh tim mạch… thuộc nhóm nguy cơ cao biến chứng tim mạch trong thời tiết cực đoan cần chú ý theo dõi sức khỏe chặt chẽ.
Tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc, ghi nhận nhiều trường hợp người cao tuổi mắc bệnh lý tim mạch cần phải nhập viện để điều trị và can thiệp, dù trước đó bệnh nhân chưa từng đi khám trước khỏe.
Cách phòng ngừa nhồi máu cơ tim hiệu quả cho người cao tuổi trong mùa nắng nóng
Theo BSNT. BSCKII. Lê Đức Hiệp - Khoa tim mạch - Tim mạch can thiệp BVĐK Hồng Ngọc, thời tiết nắng nóng kéo dài là yếu tố bất lợi cho người cao tuổi, đặc biệt ở những bệnh nhân tim mạch. Trong điều kiện nắng nóng, cơ thể phải tiết nhiều mồ hôi để làm mát, dẫn đến mất nước và điện giải. Hệ tuần hoàn và hô hấp phải làm việc nhiều hơn để giúp cơ thể thích nghi với điều kiện thời tiết cực đoan. Hệ quả là, tỷ lệ bệnh nhân cao tuổi có bệnh lý tim mạch phải nhập viện gia tăng.
Bác sĩ Hiệp tư vấn phác đồ điều trị cho bệnh nhân tim mạch
Để bảo vệ tim mạch trong mùa nắng nóng, người cao tuổi cần đặc biệt chú ý điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày. Theo bác sĩ Hiệp, việc duy trì lượng nước đầy đủ trong cơ thể là yếu tố cần ưu tiên. Nên uống 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày, chia nhỏ làm nhiều lần, không nên uống nước đá lạnh.
Ăn uống thanh đạm, hạn chế các thực phẩm nhiều muối, dầu mỡ. Tăng cường ăn các loại rau xanh như cải bó xôi, rau chân vịt, mồng tơi… kết hợp với trái cây tươi như cam, chuối, táo, ổi - các loại quả giàu kali, chất xơ và chống oxy hóa có lợi cho tim mạch.
Trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt, người cao tuổi nên hạn chế ra ngoài vào giờ nắng gắt, nhất là thời điểm từ 12-16 giờ. Giữ nhiệt độ phòng ổn định, không bật điều hòa quá lạnh, nên tắt điều hòa khoảng 30 phút trước khi ra ngoài để tránh sốc nhiệt.
Bên cạnh đó, cần ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng và duy trì vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga,... mỗi ngày giúp tăng cường tuần hoàn. Bác sĩ Hiệp lưu ý thêm, với người có bệnh nền tim mạch, cần theo dõi huyết áp thường xuyên, không tự ý bỏ thuốc và chủ động thăm khám khi có dấu hiệu bất thường.
Nhằm đồng hành cùng người cao tuổi tiếp cận dịch vụ y tế chất lượng cao một cách dễ dàng và thuận tiện hơn, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc triển khai chương trình ưu đãi đặc biệt dành cho người từ 60 tuổi trở lên:
>> Chương trình áp dụng đồng thời với Bảo hiểm Y tế, Bảo hiểm Thương mại Đặt lịch khám và tư vấn miễn phí tại hotline: 0911.858.626 |
