Máu lưu thông kém là một vấn đề nghiêm trọng liên quan đến bệnh tim mạch. Trạng thái này xảy ra khi mạch máu không cung cấp đủ lưu lượng máu và dưỡng chất cần thiết cho các cơ quan và mô trong cơ thể. Khi đó cơ thể có thể gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe hệ tim mạch.
Triệu chứng điển hình của máu lưu thông kém
Máu lưu thông kém có thể gây ra các triệu chứng sau đây:
Đau thắt ngực: Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của máu lưu thông kém là cảm giác đau nhức, nặng nề hoặc nghẹt thở ở vùng ngực. Đau thắt ngực có thể lan ra cánh tay trái, cổ, hàm hoặc lưng.
Khó thở: Người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc thở, thường xuyên thở nhanh và cảm thấy mệt mỏi dễ dàng khi vận động.
Mệt mỏi: Máu lưu thông kém gây ra thiếu oxy và dưỡng chất cho cơ thể, dẫn đến cảm giác mệt mỏi và suy giảm năng lượng.
Chóng mặt và hoa mắt: Lưu thông máu kém dẫn đến sự thiếu máu và oxy lên não, người bệnh có thể trải qua cảm giác chóng mặt và thấy hoa mắt. Tình trạng nặng hơn có thể dẫn đến khó tập trung, suy giảm trí nhớ.
Tê và ngứa ran ở tứ chi: Đây là triệu chứng khá điển hình của lưu thông máu kém. Một vài trường hợp, người bệnh có thể cảm thấy đau nhói ở đầu chi như bị kim châm.
Tay chân lạnh: Lưu lượng máu giảm khiến tay và chân không được cung cấp đủ máu, khiến cảm giác lạnh hơn những bộ phận khác trên cơ thể.
Phù bàn chân: Lưu thông máu kém khiến chất lỏng tích tụ nhiều hơn ở một số bộ phận trên cơ thể, gây ra tình trạng phù nề, đặc biệt là ở phần bàn chân hoặc mắt cá chân. Phù nề cũng có thể là dấu hiệu của bệnh suy tim khi tim không thể cung cấp đủ lượng máu đi nuôi cơ thể.
Tiêu hóa kém: Khi lưu lượng máu không đủ cung cấp đến các cơ quan của hệ tiêu hóa, chất béo tích tụ trong niêm mạc máu ở bụng khiến người bệnh gặp các vấn đề nghiêm trọng về tiêu hóa như: đau bụng, tiêu chảy, táo bón, đi ngoài ra máu.
Đau nhức khớp và chuột rút: Lưu thông máu không đủ có thể khiến các khớp tay và chân đau nhức. Ngoài ra khi lưu thông máu giảm, oxy và các chất dinh dưỡng không đủ cung cấp cho các mô dẫn đến co cứng các cơ và chuột rút.
Da xanh, nhợt nhạt: Khi lưu lượng máu không đủ, da có thể có dấu hiệu xanh và nhợt nhạt như người bị thiếu máu.
Máu lưu thông kém gây chóng mặt, mệt mỏiNguyên nhân máu lưu thông kém
Máu lưu thông kém có thể do nhiều nguyên nhân, trong đó nguyên nhân chính là các bệnh lý liên quan đến hệ tim mạch. Các nguyên nhân có thể bao gồm:
Tắc nghẽn mạch máu
Sự tắc nghẽn các mạch máu như động mạch vành, động mạch cổ và chân là nguyên nhân chính dẫn đến máu lưu thông kém. Tắc nghẽn này thường xảy ra do sự tích tụ chất béo và mảng bám trên thành mạch máu (atherosclerosis).
Bệnh tim mạch
Các bệnh tim mạch như bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim, hoặc nhịp tim không đều có thể gây ra máu lưu thông kém. Những vấn đề này ảnh hưởng đến khả năng bơm máu của tim, dẫn đến việc không đủ máu và dưỡng chất được cung cấp cho cơ thể.
Các yếu tố nguy cơ
Một số yếu tố nguy cơ khác như hút thuốc, tiểu đường, tăng huyết áp, cholesterol cao, cân nặng quá mức, và chế độ dinh dưỡng không lành mạnh cũng có thể góp phần làm giảm lưu thông máu.
Xác định bệnh lý và điều trị máu lưu thông kém
Để xác định bệnh lý máu lưu thông kém, bước đầu tiên là đến các trung tâm y tế để được thăm khám và kiểm tra các triệu chứng, yếu tố nguy cơ của bệnh nhân. Tùy thuộc vào từng triệu chứng cụ thể của người bệnh, bác sĩ có thể chỉ định thực hiện các xét nghiệm và kiểm tra hỗ trợ bao gồm xét nghiệm máu, siêu âm Doppler, xét nghiệm tim mạch, và x-ray tim phổi.
Siêu âm Doppler tim có thể được chỉ định trong các trường hợp máu lưu thông kémĐể điều trị máu lưu thông kém liên quan đến các bệnh lý về tim mạch, cần xác định nguyên nhân cụ thể và mức độ nghiêm trọng của bệnh để có phác đồ điều trị phù hợp. Các phương pháp điều trị có thể bao gồm:
Sử dụng thuốc
Bác sĩ có thể kê các loại thuốc như: thuốc chống đông, thuốc giảm cholesterol, thuốc trị tăng huyết áp, và thuốc giãn mạch để tăng lưu thông máu.
Thay đổi lối sống
Điều chỉnh lối sống là một phần quan trọng trong việc điều trị máu lưu thông kém. Tức là bệnh nhân phải có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tập thể dục đều đặn, ngừng hút thuốc - uống rượu bia, và kiểm soát cân nặng.
Thủ thuật
Trong một số trường hợp nghiêm trọng, các thủ thuật như thông mạch, cấy stent, hoặc phẫu thuật đường mạch có thể được thực hiện để khắc phục tắc nghẽn và khôi phục lưu thông máu.
Cách phòng tránh tình trạng máu lưu thông kém
Thăm khám sức khỏe tim mạch định kỳ để phát hiện sớm bất thườngPhòng tránh máu lưu thông kém liên quan đến bệnh tim mạch là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, hạn chế các bệnh lý liên quan đến bệnh tim mạch. Dưới đây là một số cách giúp phòng tránh:
Duy trì một lối sống lành mạnh: Áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục đều đặn và tránh hút thuốc là những điều quan trọng để duy trì sức khỏe tim mạch tốt.
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ như tiểu đường, tăng huyết áp, và cholesterol cao thông qua sự kiểm tra định kỳ và điều trị theo chỉ định của bác sĩ.
Thực hiện kiểm tra định kỳ: Định kỳ kiểm tra sức khỏe, bao gồm xét nghiệm máu và kiểm tra tim mạch, có thể giúp phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến máu lưu thông kém và bệnh tim mạch.
Giảm stress: Cách giảm stress như tập yoga, thiền định, hoặc tham gia vào hoạt động thể thao có thể giúp giảm nguy cơ máu lưu thông kém.
Theo dõi chỉ số BMI: Duy trì cân nặng và chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) trong phạm vi bình thường cũng là một cách quan trọng để giảm nguy cơ máu lưu thông kém.
Việc tìm hiểu triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị và phòng tránh chứng máu lưu thông kém, giúp người đọc chủ động hơn trong việc phòng ngừa bệnh cho bản thân và những người trong gia đình. Tuy nhiên, bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, khi có các triệu chứng điển hình, cần phải đến các cơ sở y tế để được thăm khám và kiểm tra để xác định chính xác và có phác đồ điều trị phù hợp.
Đăng ký khám với chuyên gia Tim mạch tại đây:
Chuyên khoa Tim mạch – BVĐK Hồng Ngọc: Địa chỉ uy tín trong thăm khám và điều trị các bệnh lý Tim mạch:
https://www.youtube.com/watch?v=lrAOYqzCnFw**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc
