Nên tránh thai thế nào khi đang cho con bú?

Câu hỏi:

Tôi sắp sinh em bé. Tôi đã chuẩn bị đủ mọi thứ cần thiết, cả về tâm lý. Tuy nhiên, chỉ có điều tôi thắc mắc, đó là bao lâu sau sinh thì người mẹ sẽ có kinh trở lại? Nếu tôi cho con bú hoàn toàn thì có thể tránh thai được không? Và tôi phải tránh thai thế nào khi đang cho con bú? (meyeucon@…)

Sau sinh bao lâu sẽ có kinh trở lại?

Thực tế rất khó có thể xác định thời gian chính xác mà chu kỳ kinh nguyệt quay trở lại với phụ nữ sau sinh. Thông thừng sau khoảng 6 tháng – 1 năm là mẹ có thể có kinh trở lại, tuy nhiên cũng có nhiều mẹ có kinh ngay sau sinh khoảng 2 – 3 tháng. 

Thời gian có kinh trở lại phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng sức khỏe của sản phụ. Khi bạn bắt đầu cho bé bú sữa mẹ ít hơn, chu kì kinh nguyệt của bạn thường sẽ bắt đầu trở lại. Khi bé bắt đầu ăn không thường xuyên, khoảng ba lần bú một ngày, thì cũng có thể bạn sẽ bắt đầu thấy kinh nhỏ giọt, tuy nhiên, chu kỳ chưa đều đặn và nhiều như bình thường.

Ngay sau khi sinh, mẹ sẽ không biết được khi nào mẹ sẽ rụng trứng và có thể có thai ngoài ý muốn nếu không dùng biện pháp kể cả trong 3 tháng đầu sau sinh. Chính vì vậy, nhiều mẹ bầu vô cùng lo lắng không biết tránh thai thế nào khi đang cho con bú và các biện pháp tránh thai an toàn.

Các biện pháp tránh thai an toàn khi đang cho con bú

Khi đang cho con bú, phụ nữ nên áp dụng biện pháp tránh thai an toàn

Hiện có 2 hướng tránh thai khi đang cho con bú là tránh thai không có hormone và tránh thai có hormone. Các bác sĩ khuyến cáo các mẹ nên sử dụng biện pháp tránh thai không hormone bao gồm: cho con bú đều đặn, sử dụng bao cao su và đặt vòng tránh thai.

Nuôi con bằng sữa mẹ

Cho bé bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời là câu trả lời cho câu hỏi tránh thai thế nào khi đang cho con bú. Cho bé bú có thể kích thích hormone prolactin, từ đó có thể hạn chế sự phát triển của progesterone và ngăn ngừa rụng trứng. 

Tránh thai bằng biện pháp nuôi con bằng sữa mẹ có thể đảm bảo khi:

• Chưa có kinh trở lại trong 2 tháng sau sinh.
• Có thể cho bé bú hoàn toàn, đều đặn và đúng cữ

Thực hiện biện pháp tránh thai bằng phương án cho con bú trong 6 tháng đầu sau sinh có thể đem lại hiệu quả lên tới 98%.

Tránh thai thế nào khi đang cho con bú: Dùng bao cao su

Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục là biện pháp tránh thai an toàn và đem lại hiệu quả tối ưu. Nguy cơ có thai khi sử dụng bao cao su là rất thấp (chưa tới 0,5%). Ngoài ra, bao cao su còn đảm bảo phòng tránh những bệnh lây truyền như nấm khuẩn, HIV, Giang mai,…

Vì vậy, sử dụng bao cao su là biện pháp bảo vệ khi quan hệ an toàn nhất và khoa học nhất.

Sử dụng bao cao su khi quan hệ là biện pháp tránh thai an toàn, có hiệu quả cao

Đặt vòng tránh thai

Đặt vòng tránh thai sau khi sinh là biện pháp tránh thai an toàn, hiệu quả và có tác dụng lâu dài. Các bác sĩ khuyến cáo, mẹ có thể đặt vòng tránh thai sau khoảng 6 tuần sau sinh.

Đặt vòng tránh thai thực chất có tác dụng ngăn chăn đường đi của tinh trùng, từ đó tinh trùng không thể gặp trứng trong điều kiện thích hợp và mẹ không thể có thai. Trường hợp có thai sau khi đã đặt vòng là vô cùng hiếm gặp. 

Sử dụng thuốc tránh thai khi đang cho con bú được không?

Các bác sĩ khuyến cáo, sản phụ không nên sử dụng thuốc tránh thai khi đang cho con bú. Nếu có mong sử dụng thuốc, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ và uống những loại thuốc thay đổi hormone không ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. 

Tránh thai thế nào khi đang cho con bú: Tiêm thuốc tránh thai

Thuốc tiêm tránh thai được khuyến cáo sử dụng cho phụ nữ đang cho con bú là DMPA và có thể tiêm sau khi sinh con 6 tuần. Trong DMPA có chứa hormone có dạng giống progesterone và không ảnh hưởng đến sữa mẹ cũng như sự phát triển của em bé.

Tiêm thuốc tránh thai có thể giúp mẹ ngừa thai được 3 tháng mà không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này.

Uống thuốc tránh thai chỉ có thành phần Progestin

Tránh thai thế nào khi đang cho con bú? Có dùng được thuốc tránh thai không là câu hỏi của rất rất nhiều sản phụ. Theo các chuyên gia, cũng như bất kỳ phương pháp tránh thai liên quan đến hormone khác, sử dụng thuốc uống tránh thai có chứa prolactin cần được thực hiện khi quá tình tiết sữa đã diễn ra ổn định (khoảng 6 tuần sau sinh). 

Sử dụng thuốc tránh thai chỉ chứa progestin không ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ

Sử dụng thuốc uống tránh thai hằng ngày cần lưu ý uống đúng giờ. Nếu uống sau 3 tiếng so với quy định thì cần phải sử dụng biện pháp tránh thai khẩn cấp (nếu có quan hệ tình dục).

Cấy que tránh thai

Sử dụng que tránh thai có thể giúp chị em ngừa thai trong khoảng 3 năm và không gây ra tác dụng phụ cũng như không ảnh hưởng đến sữa. Loại que tránh thai được sử dụng chủ yếu là Implanon.

Tránh thai vĩnh viễn đảm bảo mẹ không mang thai khi đang cho con bú

Ngoài những biện pháp tránh thai tạm thời kể trên, nhiều mẹ cũng thắc mắc tránh thai thế nào khi đang cho con bú để có tác dụng vĩnh viễn. Hiện nay, biện pháp tránh thai vĩnh viễn có thể kể đến là triệt sản.

Là biện pháp thường được thực hiện với những phụ nữ sau 35 tuổi và không có ý định sinh con tiếp theo. Thực hiện biện pháp triệt sản bằng cách thắt ống dẫn trứng vừa không ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa, vừa giúp mẹ ngăn ngừa thai kỳ. 

Tuy nhiên, việc thắt ống dẫn trứng không thể giúp phụ nữ ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Những lưu ý khi tránh thai khi đang cho con bú

Tránh thai thế nào khi đang cho con bú: một số lưu ý quan trọng::

• Tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý dùng thuốc và dừng thuốc khi không có chỉ định từ người có chuyên môn.
• Theo dõi sức khỏe của bản thân và em bé. Trong trường hợp quá trình tiết sữa gặp vấn đề, hãy dừng sử dụng thuốc và liên hệ với bác sĩ để được hướng dẫn chuyên môn.

Lựa chọn biện pháp tránh thai là một quyết định cá nhân và cần phải dựa trên tình trạng sức khỏe và tình trạng cho con bú của bạn. Hãy luôn thảo luận với bác sĩ để tìm lựa chọn phù hợp nhất cho bạn.

Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc