Hành trình mang thai luôn đem lại cho mẹ nhiều cảm xúc ngọt ngào. Song bên cạnh đó, có nhiều nguy cơ tiềm ẩn khiến mẹ luôn phải lo lắng cho thai nhi. Một trong số đó là hiện tượng động thai, nếu không xử lý kịp thời có thể đe dọa đến tính mạng của em bé.
Động thai và sảy thai là hai tai biến sản khoa hết sức nguy hiểm. Tuy nhiên, hai hiện tượng này có biểu hiện gần giống nhau nên rất dễ bị nhầm lẫn. Để biết được chính xác mình đang gặp phải sự cố gì, mẹ bầu có thể dựa vào một vài điểm sau.
Động thai là gì?
Động thai là một dấu hiệu điển hình của tình trạng dọa sảy, đe dọa đến tính mạng của thai nhi bên trong bụng mẹ với sự xuất hiện của một ít máu có màu đỏ hoặc màu đen, lẫn dịch nhầy kèm theo tình trạng mỏi vai, đau bụng, bụng dưới trương lên. Động thai thường xảy ra ở tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai. Nó có thể xuất hiện không rõ nguyên nhân hoặc do một vài bất cẩn của mẹ trong ăn uống, vận động.
Khi bị động thai, thai nhi vẫn còn sống. Cổ tử cung lúc này vẫn đóng kín hoặc mở nhưng thai nhi vẫn chưa bị sổ ra ngoài mà nằm trong buồng tử cung.
Động thai là biến chứng sản khoa nguy hiểm có thể đe dọa đến tính mạng của thai nhi
Sảy thai là gì?
Là tình trạng thai nhi đã chết khi còn ở trong bụng mẹ. Có 2 trường hợp sảy thai gồm:
Dù là sảy thai hay động thai thì đây cũng là hai tai biến sản khoa nghiêm trọng. Mẹ nên giữ gìn cẩn thận và chú ý đến mọi chế độ sinh hoạt, ăn uống của mình để hạn chế tối đa nguy cơ xảy ra.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến động thai như: Trứng đã thụ tinh bị teo lại; thai trùm; bệnh về máu; bệnh về tử cung (viêm nhiễm cổ tử cung, u tử cung, ung thư cổ tử cung, tử cung co rút khác thường); thể chất, khí huyết của thai phụ bị suy nhược; làm việc quá sức, chế độ nghỉ ngơi không hợp lý, ăn uống thiếu dưỡng chất, sử dụng rượu bia, thuốc lá và đồ uống có cồn.
Ngoài ra còn có thể do sự bất thường về nhiễm sắc thể và mẹ mắc một số bệnh như: sốt cao, suy tim, bệnh thận mạn tính, mất cân bằng nội tiết. Thêm vào đó, thai nhi phát triển không khỏe cũng là nguyên nhân của hiện tượng này.
Bên cạnh đó, có nhiều yếu tố nguy cơ dẫn đến hiện tượng động thai. Chúng bao gồm: người mẹ mang thai khi nhiều tuổi, mẹ mắc một số bệnh cao huyết áp, tiểu đường, bệnh lây qua đường tình dục… Đặc biệt, khi chịu tác động mạnh từ bên ngoài như ngã xe, va vấp vào đồ vật cứng cũng gây nên hiện tượng đồng thai.
Khi thai phụ thấy cơ thể có các biểu hiện khác thường, đặc biệt là hay bị đau bụng. Một số trường hợp là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu thấy những dấu hiệu như: cảm giác hơi đau tức ở bụng dưới và mỏi ở vùng thắt lưng, có thể có ít dịch màu hồng nhạt hoặc vài giọt máu chảy ra ở âm đạo… thì bạn nên nghĩ đến hiện tượng động thai để phát hiện sớm và có biện pháp an thai kịp thời.
Động thai có biểu hiện bằng những cơn đau quặn bụng và chảy máu bất thường
Ngay khi thấy những bất thường này cần đi khám bác sĩ ngay, không được chần chừ vì chỉ cần chậm vài phút, tính mạng của thai nhi có thể bị đe dọa.
Hiện nay, không có cách xử lý nào được xem là tốt nhất giúp mẹ khắc phục tình trạng động thai. Tuy nhiên, khi có những biểu hiện bất thường, mẹ nên nghỉ ngơi và đi khám thai để được bác sĩ tư vấn những cách xử lý hiệu quả. Bác sĩ có thể kê cho mẹ thuốc chống co thắt tử cung hoặc khâu vòng tử cung để bảo vệ thai nhi nằm im trong bụng mẹ trước khi chào đời.
Nếu thấy đau bụng, mẹ không được dùng tay xoa bụng vì động tác này có thể kích thích tử cung co thắt, tăng nguy cơ đẩy thai nhi ra ngoài gây sảy thai hoặc sinh non. Đặc biệt, hãy uống thuốc theo đúng đơn mà bác sĩ kê, tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về dùng.
Khi bị động thai, mẹ cũng cần chú trọng vào chế độ ăn uống để giúp an thai và cung cấp đủ dinh dưỡng cho thai nhi phát triển. Hãy bổ sung thêm các thực phẩm dễ tiêu hóa vào bữa ăn hằng ngày, ăn nhiều trái cây, rau xanh. Hạn chế tối đa đồ ăn nhiều dầu mỡ, chất kích thích như rượu bia, thuốc lá…
Một lưu ý quan trọng nữa là nếu đã từng bị động thai, tuyệt đối bà bầu không được quan hệ vợ chồng vì nó tạo hưng phấn kích thích cổ tử cung co bóp và có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Mẹ cùng nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ, kiểm tra âm đạo thường xuyên để phát hiện bất thường kịp thời nhằm đưa ra giải pháp xử lý phù hợp.
Trong suốt thai kỳ mẹ nên bổ sung những thực phẩm có tác dụng dưỡng thai. Nhất là khi bị động thai thì vấn đề này càng cần phải được chú trọng.
Có rất nhiều thực phẩm có tác dụng dưỡng thai tốt mà lại dễ làm, mẹ bầu có thể tham khảo để bổ sung vào thực đơn mỗi ngày.
Cháo cá chép
Đây là món ăn được nhắc đến đầu tiên trong danh sách những thực phẩm có tác dụng an thai. Cách chế biến khá đơn giản.
Cháo cá chép là món ăn giúp an thai rất tốt
Chuẩn bị: 1 con cá chép khoảng 500g, 100g gạo nếp, hành hoa và gia vị khác.
Chế biến:
Món cháo cá chép là một món giàu dinh dưỡng, thơm ngon, dễ ăn lại giúp an thai rất tốt. Mẹ có thể ăn thường xuyên món này trong suốt thai kỳ, nhất là 3 tháng đầu.
Cháo đậu đen gạo nếp
Món ăn này chế biến khá dễ và cũng dễ ăn nên mẹ bầu có thể thử.
Chuẩn bị: Khoảng 100g gạo nếp và 30g đỗ đen
Chế biến:
Cháo gà gạo nếp
Một món ăn nhiều dinh dưỡng, có tác dụng an thai tốt mà mẹ bầu không nên bỏ qua.
Chuẩn bị: gà 1 con, một ít gạo nếp, hành hoa và gia vị khác.
Chế biến:
Cháo đậu đen dây tơ hồng
Người thành phố có thể xa lạ với món này nhưng ở quê dây tơ hồng nhiều nên mẹ có thể dùng để nấu cháo ăn giúp dưỡng thai hiệu quả.
Chuẩn bị: 50g đậu đen, 30g dây tơ hồng và 100 gạo nếp cùng gia vị tùy khẩu vị
Chế biến:
Món ăn này không chỉ giúp điều hòa khí huyết mà còn cung cấp dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi.
Ngoài những món ăn trên, mẹ có thể tham khảo thêm cách làm các món khác như: cháo bí ngô, nước lá sen, nước hạt sen trần tía tô… Những món ăn này khá dễ ăn lại có tác dụng dưỡng thai nên rất tốt cho những thai phụ đã từng bị động thai. Mẹ nên thường xuyên ăn chúng để bảo vệ thai nhi luôn khỏe mạnh cho đến khi chào đời.
Khi có những biểu hiện bất thường mẹ bầu cần đi khám ngay để bảo vệ thai nhi
Hiện tượng động thai dường như khiến mẹ phải hú hồn và sợ hãi vì lo cho thai nhi trong bụng. Vì vậy, ngay từ khi bắt đầu mang thai, mẹ nên tìm hiểu thật kỹ những biện pháp có tác dụng phòng tránh động thai để có được một thai kỳ khỏe mạnh.
– Luôn giữ cho tư tưởng, tâm lý thực sự thoải mái. Tránh căng thẳng, stress quá nhiều.
– Ăn uống đủ chất, nhất là chất đạm (như thịt, cá, trứng, sữa, đậu), hoa quả, rau tươi… trong suốt quá trình mang thai. Nghỉ ngơi hợp lý, không thức quá khuya.
– Tránh lao động nặng và giao hợp nhiều trong những tháng đầu và tháng cuối mang thai.
– Luyện tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường sức khoẻ.
– Không hút thuốc lá và uống các đồ uống không tốt cho sự phát triển của thai như: bia, rượu, cafe…
– Khám thai định kỳ là giải pháp hữu hiệu nhất để theo dõi sức khoẻ của mẹ và bé.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/