Chi tiết bài tư vấn

Đi ngoài liên tục nếu không được kiểm soát kịp thời có thể dẫn đến mất nước nghiêm trọng. Vậy đi ngoài liên tục phải làm sao? Cùng tìm hiểu hiện tượng đi ngoài liên tục và cách xử lý khi bị đi ngoài nhiều lần từ chia sẻ của trung tâm tiêu hóa - Bệnh viện Hồng Ngọc.

Thế nào là đi ngoài liên tục? 

Vì cơ địa của mỗi người khác nhau nên thói quen đi ngoài cũng sẽ khác nhau. Nếu số lần đi ngoài hơn 3 lần/ ngày và kéo dài từ 1-2 tuần thì có thể cho là đi ngoài liên tục. Việc đi ngoài kéo dài khiến người bệnh bị mệt mỏi, suy nhược và mất nước. 

Nguyên nhân phổ biến dẫn đến đi ngoài liên tục 

Tình trạng đi ngoài liên tục có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Phải tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh thì mới có thể điều trị bệnh được triệt để và nhanh chóng. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến:

Dị ứng thức ăn

Dị ứng thức ăn là một phản ứng thuộc hệ miễn dịch xảy ra sau khi ăn thức ăn nào đó. Phản ứng này có thể tạo ra các triệu chứng nghiêm trọng như tiêu chảy, ngứa, mề đay, phát ban, sưng mặt,...Đối với trường hợp dị ứng nặng, người bệnh phải nhập viện và dùng thuốc điều trị. Do vậy, đây được coi là nguyên nhân phổ biến dẫn đến đi ngoài liên tục ở nhiều người.

Ngộ độc thực phẩm 

Việc ăn phải các loại thực phẩm ôi thiu, thực phẩm không đảm bảo vệ sinh sẽ khiến người bệnh bị ngộ độc. Trên thực tế, ngộ độc thực phẩm nguy hiểm hơn rất nhiều so với dị ứng thức ăn. 

Người bị ngộ độc thực phẩm thường sẽ có những biểu hiện như đau bụng, sốt, chóng mặt, đi ngoài nhiều lần...Nếu không được cấp cứu kịp thời có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. 

Hội chứng ruột kích thích 

Hội chứng ruột kích thích là một loại bệnh lý về đường ruột rất phổ biến hiện nay. Người mắc hội chứng này thường xuyên có cảm giác đau bụng và đi ngoài sau khi ăn từ 20-30 phút. Khi bị hội chứng ruột kích thích, quá trình co thắt của ruột diễn ra nhanh hơn bình thường. Vậy, đi ngoài nhiều lần có thể là dấu hiệu của hội chứng ruột kích thích. 

Viêm loét dạ dày 

Người bị viêm loét dạ dày thường xuất hiện các triệu chứng đi ngoài liên tục kèm ợ nóng, ợ chua, đau bụng, buồn nôn sau khi ăn. Nguyên nhân là do dạ dày bị tổn thương nên không thể thực hiện chức năng tiêu hóa một cách hiệu quả. 

Giải đáp một số hiện tượng đi ngoài 

Để tìm câu trả lời cho câu hỏi đi ngoài liên tục phải làm sao, trước hết bạn cần lưu ý một số hiện tượng đi ngoài dưới đây: 

Đi ngoài không kiểm soát 

Đi ngoài không kiểm soát tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Hiện tượng này có thể xảy ra khi người bệnh đang làm việc, học tập, đang chơi thể thao hoặc ngay cả khi đang nghỉ ngơi. Nguyên nhân dẫn đến đi ngoài không tự chủ có thể là do táo bón, tiêu chảy, tổn thương các sợi thần kinh nhạy cảm, sa trực tràng,... 

Đi ngoài không thành khuôn 

Hiện tượng đi ngoài không thành khuôn có thể xảy ra ở cả người lớn và trẻ em. Đây rất có thể là dấu hiệu cảnh báo của các loại bệnh lý nguy hiểm như viêm đại tràng, nhiễm khuẩn đường ruột, viêm loét dạ dày, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột,... 

Đi ngoài khuôn nhỏ 

Triệu chứng đi ngoài khuôn nhỏ dẹt là một bất thường trong hoạt động bài xuất của hệ tiêu hóa. Nếu số lần đi ngoài khuôn nhỏ chỉ từ 1-2 lần thì có thể là do chế độ ăn uống. Tuy nhiên, khi triệu chứng kéo dài không thuyên giảm, người bệnh cần đến bệnh viện chuyên khoa tiêu hóa để được khám và điều trị. 

Đi ngoài liên tục phải làm sao? 

Hẳn nhiều người đang phân vân không biết đi ngoài liên tục phải làm sao. Với các trường hợp bệnh nhẹ, bạn có thể tự điều trị tại nhà bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, sử dụng các bài thuốc dân gian từ tự nhiên. Tuy nhiên, để điều trị bệnh dứt điểm thì cách tốt nhất là đi đến bệnh viện chuyên khoa. 

Đi khám bác sĩ 

Khi bị đi ngoài liên tục, cách tốt nhất là nên đi bệnh viện để bác sĩ chẩn đoán tình trạng bệnh và có phác đồ điều trị hợp lý. Ngoài ra, không nên tự ý dùng thuốc tại nhà khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa. 

Người bệnh nên đi khám càng sớm càng tốt nếu gặp phải các triệu chứng như:

• Sốt cao.

• Đi ngoài kéo dài không cầm được.

• Đau bụng, buồn nôn, nôn mửa.

Xem lại chế độ ăn uống 

Một chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo vệ sinh là chìa khóa giúp ngăn ngừa, cải thiện các bệnh lý về tiêu hóa và đường ruột. Giải đáp cho thắc mắc đi ngoài liên tục, bác sĩ của bệnh viện Hồng Ngọc lưu ý người bệnh về chế độ ăn uống. 

• Đi ngoài liên tục nên ăn gì? 

Khi bị tình trạng đi ngoài liên tục, có thể bổ sung một số loại thực phẩm sau để giúp tình trạng được cải thiện:

- Cơm hoặc cháo

- Chuối, táo, hồng xiêm

- Thịt trắng (thịt gà, thịt lợn nạc)

- Bánh mì

- Sữa chua

- Rau củ quả tươi

• Đi ngoài liên tục nên kiêng gì? 

Khi bị đi ngoài nhiều lần trong ngày, người bệnh nên kiêng những nhóm thực phẩm như:

- Thực phẩm đông lạnh, chế biến sẵn.

- Đồ uống có cồn, caffeine.

- Các thực phẩm chế biến từ sữa bò.

- Thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng.

- Hải sản và các món nộm gỏi tái sống.

Tham khảo các bài thuốc từ thảo dược tự nhiên 

Đi ngoài liên tục gây rất nhiều phiền toái trong sinh hoạt và ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu tình trạng không quá nghiêm trọng thì có thể tự chữa bằng những bài thuốc từ thảo dược tự nhiên, lành tính. 

• Trà hoa cúc 

Trà hoa cúc là một trong những cách cầm tiêu chảy tại nhà. Trong hoa cúc có chứa các thành phần chống co thắt ruột rất hiệu quả. Hãy uống trà hoa cúc mỗi ngày để cải thiện các triệu chứng tiêu chảy, đi ngoài thường xuyên.

Cách dùng: Đun hoa cúc đã sấy khô cùng một ít nước. Lọc bỏ bã, thêm một chút mật ong để tăng hương vị. Sử dụng ngày 1-2 cốc trà sau mỗi bữa ăn.

• Lá mơ lông 

Trong Đông y, lá mơ lông là vị thuốc có tính mát, giúp trị tiêu viêm sát khuẩn. Đây là một cách cắt cơn đau bụng đi ngoài được nhiều người áp dụng và cho thấy kết quả tốt. 

Cách dùng: Ngoài cách giã lấy nước uống thì lá mơ lông có thể dùng để chế biến các món ăn như hấp cùng trứng gà.

• Gừng

Khi không biết đi ngoài liên tục phải làm sao, bạn có thể sử dụng gừng. Ngoài tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiêu hóa, gừng còn là bài thuốc trị tiêu chảy cấp hiệu quả. 

Cách dùng: Uống vài ngụm trà gừng mật ong hoặc ngậm lát gừng tươi cũng có thể giúp tình trạng đi ngoài được cải thiện.

• Lá ổi

Hẳn nhiều người khá bất ngờ về tác dụng cầm tiêu chảy hiệu quả của lá ổi. Trong lá ổi có chứa tanin giảm tiết dịch ruột, kháng khuẩn tốt. 

Cách dùng: Hãy nấu lá ổi non cùng gừng, vỏ quýt và nước lọc rồi uống trong một lượng ít trong vòng 3-5 ngày. 

Khám và điều trị đi ngoài liên tục tại Trung tâm Tiêu hóa Hồng Ngọc

Với những thông tin đã được cung cấp trong bài viết trên, hy vọng rằng bạn đã giải đáp được các thắc mắc về vấn đề đi ngoài liên tục. Nếu tình trạng này kéo dài không thuyên giảm thì bạn nên tới các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời, hiệu quả.

Trung tâm Tiêu hóa Hồng Ngọc là địa chỉ uy tín về khám và điều trị các bệnh lý liên quan đến hệ tiêu hóa. Trung tâm sở hữu đội ngũ bác sĩ tiêu hóa giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm như: Tiến sĩ Đặng Thị Kim Oanh – chuyên gia tiêu hóa đầu ngành với với hơn 40 năm kinh nghiệm, có thâm niên công tác tại Bệnh viện Bạch Mai cùng các bác sĩ được đào tạo chuyên sâu về tiêu hóa tại Nhật Bản, Hàn Quốc. Chính vì vậy, khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm khi khám tiêu hóa tại đây.

Bên cạnh đó, trung tâm còn sở hữu nhiều ưu điểm về chất lượng dịch vụ như: dàn máy nội soi CV190 Nhật Bản tích hợp công nghệ NBI hiện đại; quy trình trước – trong – sau nội soi tiêu chuẩn an toàn; không gian sạch, thoáng, trải nghiệm tiện ích bệnh viện khách sạn 5*; nhân viên y tế chuyên nghiệp, chu đáo.

**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.