Cấp cứu: 1900 636 555

024 3927 5568

  |  

Chuyện vợ chồng sau sinh: Thời điểm quan hệ thích hợp là khi nào?

Chuyện vợ chồng sau sinh sẽ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, hình thức sinh nở, mức độ phục hồi và cả tâm lý của vợ chồng sau sinh.

Những người phụ nữ sau khi trải qua quá trình sinh nở lần đầu tiên thường mang cảm giác ngại ngần đối với việc quan hệ vợ chồng. Bên cạnh đó, tâm lý người chống cũng có sự thay đổi trong việc quan hệ với vợ vì lo nghĩ cơ thể vợ chưa phục hồi hoàn toàn.

Tầm quan trọng của chuyện vợ chồng sau sinh

Cuộc sống của người phụ nữ sau khi trải qua thời kỳ mang bầu, sinh nở sẽ có rất nhiều thay đổi lớn và phải làm quen với việc chăm sóc em bé mới sinh. Hai vợ chồng sẽ trở nên bận rộn hơn và phải dành nhiều thời gian cho con.

Chuyện vợ chồng sau sinh trở thành vấn đề nhạy cảm ở thời điểm sau khi em bé chào đời và gặp nhiều khó khăn hơn do đó cần sự nỗ lực và hợp tác của cả hai bên để có thể mặn nồng và nhịp nhàng trở lại.

Sau sinh, chuyện quan hệ vợ chồng mang ý nghĩa rất quan trọng để tăng cường kết nối, cân bằng cuộc sống hôn nhân và giảm thiểu căng thẳng cho cả hai.

chuyện vợ chồng sau sinh

Chuyện vợ chồng sau sinh đóng vai trò quan trọng đối với tình cảm của cả hai

Thời điểm phù hợp cho chuyện vợ chồng sau sinh

Các cặp vợ chồng đều băn khoăn là sau sinh bao lâu thì quan hệ được?

Lời khuyên của các bác sĩ cho rằng phụ nữ nên kiêng quan hệ tình dục ít nhất 6 tháng sau sinh.

Xem thêm: Thai sản trọn gói

Thế nhưng mỗi cặp đôi sẽ có thời gian quan hệ cụ thể phụ thuộc vào cách sinh nở và tình trạng sức khỏe của người phụ nữ:

Phụ nữ sinh thường

Khi sinh thường thì tử cung cần thời gian nhất định mới trở về được kích thước ban đầu, sức khỏe người cũng được phục hồi.

Hầu hết các ca sinh thường đều phải rạch và khâu tầng sinh môn nên cần chờ tới khi hoàn toàn bình phục mới có thể quan hệ. Phụ nữ có thể quan hệ tình dục trở lại sau ít nhất 6 tuần nếu khả năng phục hồi tốt.

Phụ nữ sinh mổ

Phụ nữ sinh mổ cần nhiều thời gian để phục hồi sau sinh hơn phụ nữ sinh thường để vết mổ lành hẳn, nên cần thời gian lâu hơn 6 tuần, ít nhất là 3 tháng sau sinh.

Khám phụ khoa và hỏi ý kiến bác sĩ sẽ là cách tốt nhất trong nhiều trường hợp để người phụ nữ biết đâu là thời điểm phù hợp để vợ chồng thân mật trở lại.

Chị em có thể thực hiện các bài tập kegel để giúp âm đạo se khít và tăng sự dẻo dai cho xương chậu.

chuyện vợ chồng sau sinh

Thời điểm quan hệ phụ thuộc vào cách sinh, khả năng phục hồi và tâm lý của hai vợ chồng

Nguy cơ tiềm ẩn khi quan hệ tình dục sớm sau sinh

Gây đau rát âm đạo

Khi sinh thường sẽ phải rạch tầng sinh môn khiến cho âm đạo trở nên yếu ớt sau sinh. Âm đạo sẽ bị khô, niêm mạc mỏng manh và kém đàn hồi.

Ngoài ra, sau khi sinh việc hormone estrogen ở mức thấp cũng khiến cho chị em gặp tình trạng đau rát khi quan hệ sớm sau sinh. Tình trạng này cũng xảy ra ở phụ nữ sinh mổ khi lượng hormone thấp.

Phụ nữ còn bị chảy máu hay dịch màu đỏ khi quan hệ tình dục sau sinh nên cần dừng hẳn quan hệ và đến ngay các cơ sở y tế để thăm khám kịp thời.

Đau xương chậu, đau lưng hay khó chịu khi quan hệ còn xảy ra đối với một số trường hợp. Không chỉ vậy, cơ thể phụ nữ sẽ kém linh hoạt do chưa phục hồi hoàn toàn và lấy lại vóc dáng thon gọn nên không tạo được khoái cảm cho cả hai.

Xem thêm: Thai sản trọn gói

Tổn thương vết mổ hoặc vết rạch tầng sinh môn

Vết mổ đẻ hay vết rạch tầng sinh môn sẽ bị tổn thương khi quan hệ tình dục quá sớm, gây đau đớn và nhiễm trùng vết mổ, bục chỉ.

Nguy cơ viêm nhiễm

Sau sinh, cơ thể người phụ nữ rất yếu ớt và cần thời gian hồi phục. Bộ phận sinh dục và tử cung đều phải chịu tổn thương nên ở thời điểm này, phụ nữ rất dễ mắc phải các bệnh hậu sản như viêm nhiễm âm đạo, sản giật, ra huyết…ảnh hưởng lớn đến tâm lý chung của chị em dẫn đến việc quan hệ tình dục, mang thai, chăm con càng trở nên nặng nề.

Tâm lý ảnh hưởng, nguy cơ trầm cảm sau sinh

Sau sinh, sản phụ có sức khỏe yếu, cơ thể mệt mỏi và đau đớn do vết mổ, cộng thêm ngày đêm phải chăm sóc con nhỏ khiến tâm trạng luôn căng thẳng và dễ tổn thương.

Thời điểm này rất cần có chồng bên cạnh an ủi, chăm sóc, đỡ đần việc chăm con. Nếu quan hệ tình dục quá sớm khi người vợ chưa sẵn sàng sẽ gây ra áp lực tâm lý, ức chế và hình thành tâm lý sợ hãi chuyện “yêu”.

Lời khuyên cho chuyện vợ chồng sau sinh

Tư thế quan hệ phù hợp

Cách hiệu quả để bắt đầu quan hệ vợ chồng là một chút lãng mạn hay sự quan tâm ngọt ngào. Nên chọn tư thế quan hệ có thể giảm bớt áp lực và mang lại sự thoải mái cho người phụ nữ, ví dụ như tư thế vợ nằm nghiêng, doggy hay tư thế vợ nằm trên, chồng nằm dưới.

Vợ chồng có thể sử dụng chất bôi trơn để tạo cảm giác thoải mái và tránh tổn thương vùng kín khi quan hệ.

Người chồng nên chọn tư thế và thực hiện thao tác nhẹ nhàng, tinh tế, quan sát chú ý tới phản ứng của vợ.

Không nên quan hệ trong thời gian quá lâu, nhất là thời điểm khi mới quan hệ vợ chồng trở lại.

chuyện vợ chồng sau sinh

Quan hệ vợ chồng sau sinh cần được sự đồng ý của cả vợ và chồng

Lấy lại cân bằng tâm lý trước khi quan hệ

Sau khi em bé chào đời, hai vợ chồng đều sẽ có những thay đổi tâm lý rất lớn.

Người vợ trải qua khó khăn và đau đớn vẫn còn mệt mỏi, lo lắng về nhiều vấn đề như tắc sữa, vỡ kế hoạch… hay giảm ham muốn khi quan hệ vợ chồng do tác dụng của thay đổi hormone hay thể chất mệt mỏi.

Trong một khoảng thời gian dài, người chồng phải chờ đợi vợ sinh con và hồi phục sau sinh nên nhiều người khá nôn nóng và mong được gần gũi vợ. Chính sự vội vã này làm cho người vợ bị đau đớn ở lần quan hệ trở lại đầu tiên và ảnh hưởng tới tâm lý chung.

Vậy nên việc lấy lại tâm lý cân bằng hết sức quan trọng, cần tâm sự trước và sau khi quan hệ, cùng nhau chia sẻ cảm giác, cảm xúc và tìm ra cách để vợ chồng hòa hợp lại sau khi sinh em bé.

Tận dụng thời gian cho chuyện “yêu”

Thời điểm quan hệ không nhất thiết phải cố định vào ban đêm hay cần chuẩn bị kỹ vì công việc và con nhỏ rất bận rộn. Khi có cơ hội hãy tận dụng để âu yếm bạn đời.

Chuyện vợ chồng sau sinh sẽ giúp cả hai giải tỏa căng thẳng và thắt chặt tình cảm gắn bó hơn nên mỗi cặp vợ chồng đừng quên chăm chút cho cuộc yêu thêm phần ngọt ngào nhé.

Theo dõi thêm fanpage Lớp học tiền sản BV Hồng Ngọc để cập nhật thêm các thông tin hữu ích.

Bài viết liên quan