Hotline: 024 7300 8866

Cấp Cứu Ngoài BV: 1900 636 555

  |  

Mách bạn cách chăm sóc răng cho bà bầu chuẩn nhất

Chăm sóc răng cho bà bầu là điều cần thiết trong quá trình mang thai. Việc thay đổi hormone nội tiết, chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hàng ngày… khiến các mẹ bầu gặp một số bệnh về răng miệng như sâu răng, viêm lợi,… Vậy khi mang thai, bà bầu nên dùng kem đánh răng nào, nên vệ sinh răng miệng ra sao để hạn chế tình trạng trên. Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé. 

Tại sao phải chăm sóc răng cho bà bầu?

Trong thai kỳ, bất cứ sự thay đổi nào từ cơ thể người mẹ cũng có thể tác động đến thai nhi. Việc chăm sóc răng cho bà bầu là cực kỳ cần thiết, để:

  • Giảm nguy cơ viêm nướu thai kỳ: Trong thời gian mang thai, cơ thể sản xuất nhiều hormone, như hormone estrogen và progesterone. Những thay đổi hormone này có thể làm cho niêm mạc nướu trở nên dễ bị viêm nhiễm và sưng hơn, dẫn đến tình trạng chảy máu nướu. Chăm sóc răng cho bà bầu đúng cách giúp ngăn ngừa tình trạng này.
  • Hạn chế tình trạng sâu răng: Trong 3 tháng đầu thai kỳ, tình trạng nôn nghén làm acid dạ dày trào ngược lên trên và có thể gây tổn thương men răng. Nếu không chăm sóc răng cho bà bầu đúng cách, acid có thể gây suy giảm men răng, dẫn đến tình trạng răng sâu.
  • Hạn chế tối đa nguy cơ sinh non do viêm nướu: Nhiều nghiên cứu cho thấy sự liên kết giữa tình trạng sức khỏe răng miệng của mẹ và tình trạng thai nhi. Nhiễm trùng nướu tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể của bà bầu và có thể gây ra tình trạng sinh non hoặc thai chết lưu.

Do răng của trẻ đã được hình thành ngay từ khi còn trong bụng mẹ, vì vậy, nếu mẹ gặp phải các vấn đề về răng miệng, đặc biệt là sâu răng có thể lây sang cho bé, đến khi trẻ mọc răng thì vi khuẩn sâu răng nhanh chóng gây hại đến răng bé.

Những triệu chứng răng miệng thường gặp khi mang thai 

cham-soc-rang-cho-ba-bau

Mẹ bầu dễ gặp tình trạng viêm lợi khi mang thai do thay đổi nội tiết tố

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu có những thay đổi về nội tiết tố, hormone, chế độ dinh dưỡng,…  Do đó, nếu chế độ chăm sóc răng cho bà bầu không tốt, thai phụ sẽ gặp những vấn đề về răng miệng như: 

  • Chảy máu nướu: Thay đổi hormone có thể làm cho niêm mạc nướu trở nên dễ bị viêm nhiễm và sưng, gây chảy máu khi chải răng hoặc sử dụng chỉ nha khoa.
  • Viêm lợi: là hiện tượng lợi bị sưng tấy, viêm đỏ, dễ bị chảy máu nhất là khi vệ sinh răng. Viêm lợi có thể kèm theo hôi miệng, ngứa, đau và chảy máu ở  lợi. Mẹ bầu dễ gặp tình trạng viêm lợi do thay đổi nội tiết tố và lượng máu trong cơ thể thay đổi.
  • Răng nhạy cảm hơn: Một số phụ nữ mang thai có thể trải qua tình trạng tăng nhạy cảm răng, đặc biệt là với thức ăn nóng, lạnh hoặc ngọt.
  • Nấm miệng: Do sự thay đổi môi trường nội tiết và hệ miễn dịch yếu hơn, một số phụ nữ mang thai có thể bị nhiễm nấm miệng, gây ra các triệu chứng như đau, ngứa và vùng miệng trắng bầm.
  • Sâu răng: Có thể xảy ra do mẹ bầu ăn nhiều bữa phụ và ăn vặt. Làm tăng acid trong miệng hoặc vệ sinh răng miệng không sạch sẽ. 

Những vấn đề răng miệng này không chỉ mang đến sự khó chịu cho mẹ bầu mà còn khiến mẹ bầu đau nhức, ăn ít hoặc chán ăn. Tình trạng này kéo dài ngày càng làm cho mẹ bầu suy nhược, gây thiếu dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi.

Bệnh răng miệng khi nào nên đi khám bác sĩ 

Trước khi có ý định mang thai, mẹ bầu cần đi khám bác sĩ để điều trị dứt điểm các vấn đề răng lợi như răng khôn, viêm tủy răng, viêm lợi hoặc sâu răng để hạn chế nguy cơ tái phát ảnh hưởng đến em bé trong bụng. 

Trong quá trình mang thai, nếu mẹ bầu gặp những vấn đề về răng miệng liên tục thì cần đến gặp bác sĩ để thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp nhất. Các trường hợp cần đến gặp nha khoa sớm gồm:

  • Chảy máu nướu thường xuyên
  • Đau răng
  • Hôi miệng kéo dài
  • Miệng trắng bầm kèm đau ngứa
  • Răng bị nứt, gãy

Việc duy trì chăm sóc răng cho bà bầu đều đặn và thực hiện kiểm tra định kỳ bởi bác sĩ nha khoa là cực kỳ quan trọng để phát hiện và xử lý sớm các vấn đề răng miệng. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc giảm đau, kháng sinh hay kháng viêm để uống. Ngoài ra, mẹ bầu nên đến bác sĩ khám để kiểm tra răng miệng định kỳ. Có như vậy, răng miệng cho bà bầu ngày càng chắc khỏe hơn.

cham-soc-rang-cho-ba-bau

Nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn cách chăm sóc răng cho bà bầu tốt nhất.

Chế độ dinh dưỡng giúp mẹ bầu có hàm răng khỏe mạnh 

Một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp mẹ bầu có một hàm răng chắc khỏe. Khi mang thai, chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu thay đổi rất nhiều. Mẹ bầu trong thời kỳ ốm nghén thường ăn uống thất thường, một số mẹ bầu ăn rất nhiều đồ ngọt, chất béo… Điều này không chỉ gây hại cho sức khỏe răng miệng mà còn không tốt cho thai nhi. 

Tăng cường canxi

Mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi. Vì canxi là thành phần chủ yếu cấu tạo nên răng và xương. Để bổ sung canxi, mẹ bầu nên ăn các thực phẩm như: cua, tôm, tép, các loại hải sản không chứa thủy ngân,…

Tăng cường canxi trong thực đơn hằng ngày là cách chăm sóc răng cho bà bầu hiệu quả, giúp hạn chế nguy cơ vỡ/ gãy răng không mong muốn. Thêm vào đó, sử dụng đủ canxi trong khẩu phần ăn còn có thể giúp giảm tỷ lệ loãng xương ở phụ nữ đang mang thai và đang cho con bú.

Chăm sóc răng cho bà bầu: sử dụng nhiều thức ăn giàu chất xơ

Thức ăn giàu chất xơ như rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt giúp tạo ra nhiều nước bọt tự nhiên trong miệng, từ đó có khả năng làm sạch và ngăn chặn sự hình thành mảng bám.

Không chỉ vậy, để chăm sóc răng cho bà bầu được tối ưu, mẹ bầu cần bổ sung đa dạng các loại trái cây, hoa quả nhằm tăng cường khả năng làm sạch.

cham-soc-rang-cho-ba-bau

Để có hàm răng chắc khỏe mẹ bầu cần có chế độ dinh dưỡng khoa học

Tránh ăn đồ ngọt, hạn chế đồ nhiều đường

Thức ăn và đồ uống có nhiều đường có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây sâu răng. Hạn chế tiêu thụ đường và thực phẩm có đường là cách giữ cho răng miệng khỏe mạnh, cũng là cách chăm sóc răng cho bà bầu hiệu quả. 

Ngoài ra, trong thai kỳ, mẹ bầu cũng cần tránh những thức ăn quá chua. Mặc dù một vài loại hoa quả chua có khả năng làm sạch khoang miệng nhưng cũng có nguy cơ gây hại men răng, dễ làm răng mẹ ố vàng và đau nhức.

Uống nhiều nước và ăn kẹo cao su không đường

Nước không chỉ giúp duy trì đủ lượng nước cần thiết cho cả mẹ và thai nhi mà còn giúp rửa sạch mảng bám và tạo điều kiện thuận lợi cho việc tiết nước bọt tự nhiên.

Nếu mẹ có nhu cầu nhai kẹo, hãy sử dụng kẹo cao su không đường, vì nó có thể giúp kích thích sự tiết nước bọt trong miệng và giảm nguy cơ hình thành mảng bám.

Đăng ký dịch vụ thai sản trọn gói qua hotline: 0919 645 271 hoặc điền vào form dưới đây:

Cách chăm sóc răng cho bà bầu như thế nào cho tốt 

Các bệnh liên quan đến răng miệng dễ xảy ra với các bà bầu. Do đó, chăm sóc răng cho bà bầu như thế nào cho tốt là một vấn đề được nhiều người quan tâm. Dưới đây là một số lời khuyên, để bà bầu có một hàm răng chắc khỏe và một nụ cười trắng sáng:

  • Hình thành thói quen vệ sinh răng miệng ít nhất 2 lần/1 ngày sau các bữa ăn và sau khi nôn. Mỗi lần đánh răng từ 2-3 phút.
  • Nếu mẹ bầu bị buồn nôn khi đánh răng, nên vệ sinh nhẹ nhàng từ từ. Sau đó sử dụng nước muối pha loãng hoặc nước súc miệng để làm sạch. 
  • Nên sử dụng bàn chải có đầu cọ mềm mại để tránh bị chảy máu chân răng hay viêm lợi. 
  • Thay bàn chải định kỳ 3-4 tháng hoặc khi lông bàn chải bị xơ. Khi bàn chải dùng lâu sẽ giảm hiệu quả vệ sinh răng miệng, dễ dẫn đến các tình trạng viêm nhiễm.
  • Sử dụng chỉ nha khoa sau bữa ăn. Điều này giúp làm sạch các vụn thức ăn và mảng bám ở chân răng, kẽ răng. 
  • Đi khám răng định kỳ theo lịch của bác sĩ.

Vệ sinh răng miệng cho phụ nữ khi mang thai là điều quan trọng. Bạn có thể tham khảo thêm các thông tin về chăm sóc răng cho bà bầu tại đây

Lưu ý khi điều trị các bệnh về răng miệng cho phụ nữ mang thai

Chăm sóc răng cho bà bầu đúng cách rất quan trọng để duy trì sức khỏe răng miệng và đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi. Một số lưu ý khi điều trị các vấn đề về răng miệng như sau:

Không trám răng vào 3 tháng đầu thai kỳ

Biện pháp trám răng chỉ nên thực hiện ở những mẹ có tình trạng sâu răng nặng. Ngoài biện pháp trám răng, mẹ bầu có thể nhổ răng trực tiếp để hạn chế tối đa nguy cơ sâu răng lan rộng.

Các bác sĩ khuyến cáo, thai phụ không nên trám răng trong 3 tháng đầu thai kỳ. Thời điểm tốt nhất là nên thực hiện vào khoảng tháng thứ 7 – 8 của thai kỳ.

Lấy cao răng thường xuyên

Cao răng là những mảng bám tích tụ lâu ngày bị vôi hóa, lâu dần sẽ là nơi tích tụ của vi khuẩn và gây các bệnh về răng. Thêm vào đó, mảng bám tại chân răng có thể gây tụt lợi hoặc viêm nướu kéo dài.

Bác sĩ khuyến cáo thai phụ nên lấy cao răng đều đặn khoảng 3 tháng/ lần. Nếu hạn chế về mặt thời gian và điều kiện thì nên lấy định kỳ mỗi 6 tháng.

Kem đánh răng cho bà bầu

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, một số loại kem đánh răng chứa các thành phần độc hại như: Triclosan, FD&C Blue, Sodium fluoride (Natri florua), Parabens có thể ảnh hưởng đến cả thai nhi và mẹ bầu. Ngoài ra, nếu không cẩn thận mẹ bầu có thể mua phải loại kem đánh răng kém chất lượng. Từ đó làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. 

kem-danh-rang-cho-ba-bau

Chăm sóc răng cho bà bầu an toàn nhất là chọn kem chứa thảo dược thiên nhiên

Để chăm sóc răng hiệu quả, mẹ bầu nên sử dụng các loại kem đánh răng dịu nhẹ, có nguồn gốc từ thiên nhiên. Mẹ bầu có thể sử dụng nước muối sinh lý để làm sạch răng miệng. 

Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào khi sử dụng kem đánh răng. Mẹ bầu nên dừng ngay lập tức để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Đồng thời nên sử dụng các loại kem đánh răng theo chỉ định của bác sĩ.

Bệnh viện Hồng Ngọc – Địa chỉ khám nha khoa được các mẹ bầu tin tưởng lựa chọn

Trong quá trình mang thai, gặp bất kỳ vấn đề liên quan đến răng miệng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm trạng của mẹ bầu. Nếu mẹ đang tìm một địa chỉ tin cậy để chăm sóc răng cho bà bầu thì không nên bỏ qua Bệnh viện Hồng Ngọc. 

cham-soc-rang-cho-ba-bau

Bệnh viện Hồng Ngọc mang đến dịch vụ hoàn hảo cho quý khách hàng.

Bệnh viện Hồng Ngọc được đông đảo bệnh nhân lựa chọn không chỉ tại thủ đô Hà Nội mà còn ở các tỉnh thành lân cận. Với 18 năm phát triển, Hồng Ngọc luôn nhận được sự tin yêu của khách hàng về chất lượng dịch vụ.  Với đội ngũ giàu kinh nghiệm, mẹ bầu sẽ được thăm khám và đưa ra những hướng dẫn giúp chăm sóc răng miệng hiệu quả. 

Ngoài ra, mẹ bầu có thể tham khảo dịch vụ thai sản trọn gói của Bệnh viện Hồng Ngọc với nhiều quyền lợi hấp dẫn trong chăm sóc sức khỏe thai kỳ như khám thai định kỳ, siêu âm, xét nghiệm, tham gia lớp học tiền sản miễn phí…

**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/

Bài viết liên quan