Mách bạn cách chăm sóc răng cho bà bầu chuẩn nhất

Chăm sóc răng cho bà bầu là điều cần thiết trong quá trình mang thai. Việc thay đổi hooc-môn, nội tiết, chế độ dinh dưỡng,… khiến các mẹ bầu gặp một số bệnh về răng miệng như sâu răng, viêm lợi,… Vậy khi mang thai, bà bầu nên dùng kem đánh răng nào, nên vệ sinh răng miệng ra sao để hạn chế tình trạng trên. Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé. 

Những triệu chứng răng miệng thường gặp khi mang thai 

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu có những thay đổi về nội tiết tố, hooc-môn, chế độ dinh dưỡng,…  Do đó, sẽ gặp những vấn đề về răng miệng như: 

• Viêm lợi: là hiện tượng lợi bị sưng tấy, viêm đỏ, dễ bị chảy máu nhất là khi vệ sinh răng. Viêm lợi có thể kèm theo hôi miệng, ngứa, đau và chảy máu ở  lợi. Mẹ bầu dễ gặp tình trạng viêm lợi do thay đổi nội tiết tố và lượng máu trong cơ thể thay đổi. 
• Sâu răng: Có thể xảy ra do mẹ bầu ăn nhiều bữa phụ và ăn vặt. Làm tăng acid trong miệng hoặc vệ sinh răng miệng không sạch sẽ. 

Mẹ bầu dễ gặp tình trạng viêm lợi khi mang thai do thay đổi nội tiết tố

Những vấn đề răng miệng này không chỉ mang đến sự khó chịu cho mẹ bầu. Mà còn khiến mẹ bầu đau nhức, ăn ít hoặc chán ăn. Tình trạng này kéo dài ngày càng làm cho mẹ bầu suy nhược, gây thiếu dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi.

Bệnh răng miệng khi nào nên đi khám bác sĩ 

Trước khi có ý định mang thai, mẹ bầu cần đi khám bác sĩ để điều trị dứt điểm các vấn đề răng lợi như răng khôn, viêm tủy răng viêm lợi,,… Vì khi mang thai, việc tái phát các bệnh này sẽ ảnh hưởng đến việc điều trị và cả em bé trong bụng. 

Trong quá trình mang thai, nếu mẹ bầu gặp những vấn đề về răng miệng liên tục thì cần đến gặp bác sĩ để thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp nhất. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc giảm đau, kháng sinh hay kháng viêm để uống. Ngoài ra, mẹ bầu nên đến bác sĩ khám để kiểm tra răng miệng định kỳ. Có như vậy, răng miệng cho bà bầu ngày càng chắc khỏe hơn.

Nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn cách chăm sóc răng cho bà bầu tốt nhất.

Chế độ dinh dưỡng giúp mẹ bầu có hàm răng khỏe mạnh 

Một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp mẹ bầu có một hàm răng chắc khỏe. Khi mang thai, chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu thay đổi rất nhiều. Mẹ bầu trong thời kỳ ốm nghén thường ăn uống thất thường, một số mẹ bầu ăn rất nhiều đồ ngọt, chất béo… Điều này không chỉ gây hại cho sức khỏe răng miệng mà còn không tốt cho thai nhi. 

Mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi. Vì canxi là thành phần chủ yếu cấu tạo nên răng và xương. Để bổ sung canxi, mẹ bầu nên ăn các thực phẩm như: cua, tôm, tép, các loại hải sản không chứa thủy ngân,… Không chỉ vậy, mẹ bầu cần ăn các loại trái cây, hoa quả (chuối, kiwi, cam, rau súp lơ xanh,, đậu, rau cần, cà rốt,…). Ngoài ra, mẹ bầu cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, vitamin D… Hạn chế đồ ăn ngọt, nước có ga và đồ ăn cay nóng…

Để có hàm răng chắc khỏe mẹ bầu cần có chế độ dinh dưỡng khoa học

Cách chăm sóc răng cho bà bầu như thế nào cho tốt 

Các bệnh liên quan đến răng miệng dễ xảy ra với các bà bầu. Do đó, chăm sóc răng miệng cho bà bầu là một vấn đề được nhiều người quan tâm. Dưới đây là một số lời khuyên, để bà bầu có một hàm răng chắc khỏe và một nụ cười trắng sáng:

• Hình thành thói quen vệ sinh răng miệng ít nhất 2 lần/1 ngày sau các bữa ăn và sau khi nôn. Mỗi lần đánh răng từ 2-3 phút.
• Nếu mẹ bầu bị buồn nôn khi đánh răng, nên vệ sinh nhẹ nhàng từ từ. Sau đó sử dụng nước muối pha loãng hoặc nước súc miệng để làm sạch. 
• Nên sử dụng bàn chải có đầu cọ mềm mại để tránh bị chảy máu chân răng hay viêm lợi. 
• Thay bàn chải định kỳ 3-4 tháng hoặc khi lông bàn chải bị xơ. Khi bàn chải dùng lâu sẽ giảm hiệu quả vệ sinh răng miệng, dễ dẫn đến các tình trạng viêm nhiễm.
• Sử dụng chỉ nha khoa sau bữa ăn. Điều này giúp làm sạch các vụn thức ăn và mảng bám ở chân răng, kẽ răng. 
• Đi khám răng định kỳ theo lịch của bác sĩ.

Vệ sinh răng miệng cho phụ nữ khi mang thai là điều quan trọng. Bạn có thể tham khảo thêm các thông tin về chăm sóc răng cho bà bầu tại đây

Kem đánh răng cho bà bầu

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, một số loại kem đánh răng chứa các thành phần độc hại như: Triclosan, FD&C Blue, Sodium fluoride (Natri florua), Parabens. Những thành phần này có thể ảnh hưởng đến cả thai nhi và mẹ bầu. Ngoài ra, nếu không cẩn thận mẹ bầu có thể mua phải loại kem đánh răng kém chất lượng. Từ đó làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Vậy bà bầu nên dùng kem đánh răng nào? 

Chăm sóc răng cho bà bầu an toàn nhất là chọn kem chứa thảo dược thiên nhiên

Để chăm sóc răng hiệu quả, mẹ bầu nên sử dụng các loại kem đánh răng dịu nhẹ, có nguồn gốc từ thiên nhiên. Mẹ bầu có thể sử dụng nước muối sinh lý để làm sạch răng miệng. 

Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào khi sử dụng kem đánh răng. Mẹ bầu nên dừng ngay lập tức để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Đồng thời nên sử dụng các loại kem đánh răng theo chỉ định của bác sĩ.

Bệnh viện Hồng Ngọc – Địa chỉ khám nha khoa được các mẹ bầu tin tưởng lựa chọn

Trong quá trình mang thai, gặp bất kỳ vấn đề liên quan đến răng miệng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm trạng của mẹ bầu. Nếu mẹ đang tìm một địa chỉ tin cậy để chăm sóc răng cho bà bầu thì không nên bỏ qua Bệnh viện Hồng Ngọc. 

Bệnh viện Hồng Ngọc mang đến dịch vụ hoàn hảo cho quý khách hàng.

Bệnh viện Hồng Ngọc nằm trong TOP bệnh viện chất lượng cao được đông đảo bệnh nhân lựa chọn không chỉ tại thủ đô Hà Nội mà còn ở các tỉnh thành lân cận. Với 18 năm phát triển, Hồng Ngọc luôn nhận được sự tin yêu của khách hàng về chất lượng dịch vụ.  Với đội ngũ giàu kinh nghiệm, mẹ bầu sẽ được thăm khám và đưa ra những hướng dẫn giúp chăm sóc răng miệng hiệu quả. 

Ngoài ra, mẹ bầu có thể tham khảo dịch vụ thai sản trọn gói của Bệnh viện Hồng Ngọc với nhiều quyền lợi hấp dẫn trong chăm sóc sức khỏe thai kỳ như khám thai định kỳ, siêu âm, xét nghiệm, tham gia lớp học tiền sản miễn phí…

Đăng ký nhận tư vấn thai sản trọn gói tại đây:

**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/