Cấp cứu: 1900 636 555

024 3927 5568

  |  

Buồn nôn trong kỳ kinh nguyệt có sao không? Cách khắc phục hiệu quả nhất

Mỗi tháng một lần, chị em đều trải qua kỳ kinh nguyệt. Ngoài các triệu chứng thường gặp như đau bụng, đau lưng, mệt mỏi, nhiều chị em còn cảm thấy buồn nôn. Liệu buồn nôn trong kỳ kinh nguyệt có nguy hiểm không?

Nguyên nhân của tình trạng buồn nôn trong kỳ kinh nguyệt  

Buồn nôn khi đến tháng có thể đến từ những nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như:

Đau bụng kinh 

Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng buồn nôn khi đến tháng. Đau bụng kinh thường gồm có đau bụng nguyên phát và đau bụng thứ phát.

Nếu đến tháng bị chóng mặt, buồn nôn thì rất có thể do đau bụng kinh nguyên phát gây ra. Đau bụng nguyên phát thường xảy ra trong 1 đến 2 ngày đầu kỳ kinh nguyệt. Tuổi càng lớn thì các triệu chứng của đau bụng nguyên phát sẽ càng giảm đi.

Ngược lại, đau bụng kinh thứ phát là do những bất thường ở vùng chậu của phụ nữ gây ra. Đó có thể là các bệnh liên quan đến phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung hoặc cũng có thể là do bẩm sinh. 

Có thể bạn quan tâm:

Nguyên nhân và cách điều trị đau bụng kinh

Rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn tiền kinh nguyệt

Hội chứng tiền kinh nguyệt

Những thay đổi về tâm sinh lý của phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ trước khi hành kinh được coi là hội chứng tiền kinh nguyệt. 

Ngoài các triệu chứng phổ biến như đau bụng kinh, buồn nôn, đau lưng thì hội chứng tiền kinh nguyệt còn gây ra các vấn đề khác như nhức đầu, đau ngực, tiêu chảy hoặc táo bón. Phụ nữ mắc phải hội chứng tiền kinh nguyệt cũng dễ trở nên nhạy cảm và hay cáu gắt hơn trong những ngày đèn đỏ.

Buồn nôn trong kỳ kinh nguyệt

Đau bụng kinh nguyên phát có thể dẫn đến hiện tượng buồn nôn

Rối loạn tiền kinh nguyệt

Rối loạn tiền kinh nguyệt sẽ gây ra những tác động nghiêm trọng hơn so với hội chứng tiền kinh nguyệt. Về cơ bản, 2 loại bệnh lý này đều có các loại triệu chứng tương tự nhau. Tuy nhiên, ở rối loạn tiền kinh nguyệt, các triệu chứng xảy ra nặng hơn và có tác động xấu đến đời sống hằng ngày.

Lạc nội mạc tử cung

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng buồn nôn trong kỳ kinh nguyệt còn liên quan đến lạc nội mạc tử cung.

Lạc nội mạc tử cung có thể hiểu là khi các mô nội mạc trong tử cung phát triển ở bên ngoài tử cung, lan ra đến ống dẫn trứng. Những phần mô này cản trở không cho máu chảy ra ngoài cơ thể trong kỳ kinh nguyệt. Từ đó khiến cho chúng ta bị viêm nhiễm, phù nề. 

Bệnh viêm vùng chậu

Căn bệnh này thường lây nhiễm qua đường tình dục. Ngoài biểu hiện buồn nôn ra thì người bệnh còn có các biểu hiện như đau bụng dưới, cảm lạnh, đau khi đi tiểu hay khi quan hệ tình dục…

buon-non-trong-ky-kinh-nguyet-2

Bệnh viêm vùng chậu gây nên triệu chứng buồn nôn trong kỳ kinh nguyệt

Có thể bạn quan tâm:

Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị viêm vùng chậu

Dấu hiệu buồn nôn trong kỳ kinh nguyệt nên đi khám ngay 

Nếu xảy ra các triệu chứng sau, bạn cần phải đến các cơ sở y tế càng sớm càng tốt để được điều trị kịp thời:

  • Nôn mửa và đau bụng dữ dội
  • Tụt huyết áp đột ngột
  • Đau bụng kèm theo ra máu đen, có mùi khó chịu
  • Toàn thân sốt cao kèm theo đau bụng 
  • Đau bụng kèm tiêu chảy 
  • Âm đạo ngứa ngáy, tiết dịch bất thường

Giải đáp các hiện tượng buồn nôn trong kỳ kinh nguyệt 

Buồn nôn trước khi có kinh 

Chắc hẳn có nhiều chị em đã từng có cảm giác buồn nôn khi gần đến tháng đến tháng bị chóng mặt, buồn nôn. Thật ra đây chỉ là một trong số những dấu hiệu cho thấy chúng ta sắp tới kỳ đèn đỏ mà thôi. 

Các biểu hiện tiền kinh nguyệt thường xuất hiện khoảng 1-2 tuần trước kỳ đèn đỏ. Cuối cùng kết thúc sau khi chúng ta bắt đầu hành kinh. 

Buồn nôn trong kỳ kinh nguyệt 

Một số bạn cảm thấy đau đầu buồn nôn khi đến tháng và lo lắng liệu tình trạng này có gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể hay không. Câu trả lời là không. Có kinh nguyệt nhưng vẫn buồn nôn là một biểu hiện bình thường.

Khi có kinh, cơ thể chúng ta sản sinh ra prostaglandin-một chất gây co thắt tử cung, từ đó dẫn đến cảm giác buồn nôn.

buon-non-trong-ky-kinh-nguyet-3

Buồn nôn trong kỳ kinh nguyệt là phản ứng bình thường của cơ thể

Buồn nôn sau kỳ kinh nguyệt 

Nếu bạn gặp phải tình trạng buồn nôn sau khi hết kinh thì có thể bạn đang mang thai. Hoặc có thể bạn đang mắc phải một bệnh lý liên quan đến tiêu hóa hoặc phụ khoa. Để yên tâm, hãy đi thăm khám để có hướng điều trị hiệu quả. 

Cách khắc phục triệu chứng buồn nôn trong kỳ kinh nguyệt 

Nếu muốn cải thiện triệu chứng buồn nôn, mệt mỏi trong kỳ kinh nguyệt, bạn có thể tham khảo những cách khắc phục đơn giản sau đây:

Cách khắc phục tại nhà 

Nếu buồn nôn không đi kèm các triệu chứng nghiêm trọng khác thì có thể khắc phục bằng các biện pháp tại nhà như:

Uống trà gừng 

Từ trước tới nay, gừng luôn được xem như một bài thuốc giúp giảm đau bụng hiệu quả. Hãy pha một cốc nước ấm với vài lát gừng, một ít nước cốt chanh và mật ong để uống trong kỳ kinh nguyệt của bạn. Nên uống đều đặn hằng ngày để giảm thiểu cảm giác đau bụng, buồn nôn trong thời gian hành kinh.

Massage vùng bụng dưới nhẹ nhàng 

Để xua tan cảm giác đau bụng và buồn nôn trong những ngày đèn đỏ. Bạn có thể áp dụng cách massage vùng bụng dưới một cách nhẹ nhàng. Đầu tiên, hãy thả lỏng cơ thể, đặt tay lên bụng và xoa vòng tròn quanh bụng. Bạn có thể kết hợp với một số loại tinh dầu để giúp giảm đau hiệu quả hơn.

Buồn nôn trong kỳ kinh nguyệt

Cảm giác buồn nôn trong kỳ kinh nguyệt sẽ giảm bớt khi massage bụng nhẹ nhàng

Chườm ấm vùng bụng dưới 

Ngoài massage, bạn cũng có thể chườm ấm vùng bụng dưới để ngăn chặn cơn đau và cảm giác buồn nôn. Hãy sử dụng các loại túi chườm nóng chuyên dụng để đảm bảo an toàn cho làn da.

Tập thể dục nhẹ nhàng 

Trong những ngày đèn đỏ, nên hạn chế hết mức các bài tập thể dục có cường độ mạnh. Thay vào đó, chị em có thể tập luyện một số động tác yoga nhẹ nhàng, giúp thư giãn cơ thể và giảm tình trạng đau bụng, đau lưng, buồn nôn. 

Bổ sung dinh dưỡng 

Trong thời kỳ kinh nguyệt, cơ thể người phụ nữ rất nhạy cảm và mệt mỏi. Do đó, để khắc phục tình trạng buồn nôn trong kỳ kinh nguyệt, đừng quên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, vitamin và sắt cho cơ thể. Bạn có thể tham khảo một số loại thực phẩm giàu sắt như thịt bò, đậu nành, hải sản, các loại trái cây và rau xanh…

Buồn nôn trong kỳ kinh nguyệt

Dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp cải thiện buồn nôn, mệt mỏi khi hành kinh

Đi khám sức khỏe tổng quát tại bệnh viện 

Nếu như đã bạn đã áp dụng các biện pháp khắc phục tại nhà mà không có hiệu quả thì tốt hơn hết hãy đến bệnh viện. Tại đây, bạn sẽ được kiểm tra kỹ lưỡng để tìm rõ nguyên nhân và phương pháp điều trị hợp lý.

Thông thường, các bác sĩ sẽ chỉ định 1 số xét nghiệm như:

  • Xét nghiệm máu  
  • Siêu âm ổ bụng 
  • Khám phụ khoa 

Bệnh viện Hồng Ngọc – Địa chỉ thăm khám sản phụ khoa uy tín tại thủ đô Hà Nội

Buồn nôn trong kỳ kinh nguyệt nếu kéo dài sẽ khiến bạn mệt mỏi. Chưa kể đó có thể là dấu hiệu cảnh bảo những bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy, hãy đến ngay bệnh viện để được kiểm tra sức khỏe. 

Bệnh viện Hồng Ngọc là một trong những địa chỉ khám sản phụ khoa uy tín tại Hà Nội hiện nay. Tại đây, chị em sẽ được khám sản phụ khoa với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, giỏi chuyên môn cũng hệ thống trang thiết bị máy móc hiện đại.

Buồn nôn trong kỳ kinh nguyệt

Bác sĩ luôn tư vấn tận tâm, giải đáp mọi thắc mắc của người bệnh

Bên cạnh đó, cơ sở hạ tầng khang trang, rộng rãi cùng chất lượng phục vụ chu đáo chính là một trong những ưu điểm vượt trội để khách hàng luôn tin tưởng lựa chọn Hồng Ngọc.

buồn nôn trong kỳ kinh nguyệt

Cơ sở hạ tầng khang trang là một trong những ưu điểm vượt trội của Bệnh viện Hồng Ngọc

Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/

Bài viết liên quan