Nhận biết triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ và cách phòng tránh

Nhận biết triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ và cách phòng tránh

04-04-2023

Thoái hóa đốt sống cổ là loại bệnh mãn tính, tiến triển chậm trong thời gian dài, nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm sẽ gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ là gì? Cùng Bệnh viện Hồng Ngọc tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Nhận biết triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ

Ở giai đoạn đầu, các biểu hiện và triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ thường không rõ ràng, khó phát hiện nên người bệnh dễ chủ quan và bỏ qua việc thăm khám sớm. Khi bệnh tiến triển nặng, các triệu chứng xuất hiện rõ nét hơn, đồng thời gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt và làm việc của người bệnh.

triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ Đau vùng cổ, vai gáy là triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ điển hình nhất.

Đau vùng cổ, vai gáy

Đây là một trong các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ điển hình. Ban đầu, các cơn nhức mỏi sẽ xuất hiện ở vùng cổ, gáy và lan dần xuống vùng quanh bả vai. Người bệnh có thể bị vẹo cổ hoặc sái cổ không rõ lý do. Khi bệnh tiến triển nặng, người bệnh sẽ cảm nhận được các cơn đau nhiều hơn, dữ dội hơn do chèn ép dây thần kinh.

Đau đầu, chóng mặt

Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ còn biểu hiện ở các cơn đau đầu, chóng mặt, nhức đầu ở vùng chẩm, vùng trán, thái dương. Nguyên nhân là do các dây thần kinh bị chèn ép ảnh hưởng đến sự lưu thông máu lên não. Tình trạng này thường làm người bệnh nhầm tưởng chỉ là bệnh đau đầu hoặc do căng thẳng gây ra. Đặc biệt, một số trường hợp còn gặp hiện tượng đau và khó chịu ở phía sau mắt, ù tai, mờ mắt… khi thoái hóa đốt sống cổ.

Cứng cổ và khó cử động vùng cổ

Phần lớn người bị thoái hóa đốt sống cổ đều có cảm giác đau mỏi hoặc khó chịu cử động vùng cổ hay thậm chí là khi nghỉ ngơi. Người bệnh thường xuyên bị cứng cổ, vận động cổ bị vướng, nghe tiếng lục cục khi ngửa, xoay, cúi và có thể vẹo cổ trong một số trường hợp hoặc mất từ 5-10 phút mới thay đổi được tư thế cổ. Tình trạng này thường xuất hiện vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy, thay đổi thời tiết hoặc thay đổi tư thế đột ngột.

Dấu hiệu Lhermitte

Dấu hiệu Lhermitte là kết quả của thoái hóa đốt sống cổ đa xương cứng, biểu hiện bằng cảm giác khó chịu như có một luồng điện chạy dọc từ cổ đến xương sống và lan dần xuống các ngón tay và ngón chân. Dấu hiệu Lhermitte biểu hiện rõ ràng nhất khi người bệnh cúi gập cổ về phía trước.

Cảnh báo biến chứng nguy hiểm của thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm có thể sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm do chèn ép rễ thần kinh và tủy sống.

triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ nếu không điều trị sớm sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm.

Chèn ép thần kinh

Biến chứng sớm nhất của thoái hóa đốt sống cổ là tình trạng đau đầu, đau cổ, vướng cổ khi xoay và đặc biệt là thỉnh thoảng bị vẹo cổ. Từ các cơn đau nhức, tê mỏi ở vùng chẩm, trán sẽ lan dần xuống một hoặc hai cánh tay do dây thần kinh bị chèn ép. Dần dần người bệnh có thể cảm thấy tê cánh tay, bàn tay, ngón tay, thậm chí mất cảm giác ngón tay.

Gây rối loạn tiền đình

Thoái hóa đốt sống cổ mức độ nặng có thể gây rối loạn tiền đình với các biểu hiện điển hình như đau đầu, chóng mặt, đi đứng không vững, dễ bị ngã, buồn nôn, nôn khi đứng lên/ngồi xuống, ăn ngủ kém, thường xuyên lo lắng, trầm cảm... Nguyên nhân là do thoái hóa đốt sống cổ làm chèn ép mạch máu và rễ thần kinh, ảnh hưởng đến sự lưu thông máu lên não, gây tình trạng thiếu máu não.

Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ

Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ là biến chứng nguy hiểm đáng lo ngại nhất của bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Ở giai đoạn này, rễ thần kinh và tủy sống bị chèn ép nên có thể gây ra các tình trạng nghiêm trọng như bại liệt một hoặc hai tay, rối loạn cảm giác tứ chi, rối loạn thực vật, gây rối loạn thần kinh thực vật (đại tiểu tiện không tự chủ).

Biện pháp phòng tránh thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh khó tránh khỏi đối với người già. Tuy nhiên, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa ở tuổi 25-30. Vì vậy, phòng bệnh là cách tốt nhất để không phải đối mặt với các cơn đau hành hạ do thoái hóa đốt sống cổ gây ra.

Thăm khám khi có triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ

Khi gặp tình trạng đau cổ vai gáy thường xuyên, cần liên hệ tới bác sĩ và thăm khám trong thời gian sớm nhất để có hướng khắc phục và chữa trị kịp thời. Tuyệt đối không sử dụng thuốc nếu không có sự cho phép của bác sĩ chuyên khoa.

triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ Khi gặp những triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ cần thăm khám và điều trị sớm.

Với nhiều năm kinh nghiệm trong việc điều trị các bệnh lý về cơ xương khớp, Khoa Cơ - Xương - Khớp của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc tự tin là địa chỉ điều trị thoái hóa đốt sống cổ an toàn và hiệu quả được đông đảo khách hàng tin tưởng tại Hà Nội.

- Đội ngũ bác sĩ giỏi và chuyên môn cao:

  • TS.BS Phạm Văn Cường với hơn 35 năm kinh nghiệm, phẫu thuật thành công nhiều ca thay khớp háng, gối… phức tạp và chấn thương chỉnh hình

  • TS.BS Nguyễn Thị Ngọc có hơn 30 năm kinh nghiệm điều trị bảo tồn các bệnh lý xương khớp, tránh ảnh hưởng đến bệnh lý nền của bệnh nhân.

  • Cùng đội ngũ bác sĩ tay nghề cao khác như: Ths.BS Ngô Thị Trang, Ths. Hoàng Thị Phương Thảo, ThS.BS Phan Thị Sinh…

- Hệ thống máy móc, trang thiết bị y tế hiện đại được nhập khẩu từ Mỹ giúp việc chẩn đoán và điều trị đạt hiệu quả tốt nhất:

  • Máy MRI SIGNA Prime tích hợp công nghệ tái tạo hình ảnh AIR phát hiện khối u, tổn thương xương khớp… khởi phát.

  • Máy CT 128 dãy (Mỹ) giảm đến 82% liều xạ, cho hình ảnh chụp cột sống cổ, lưng sắc nét, tiết kiệm thời gian.

  • Và còn rất nhiều các loại máy hiện đại khác như máy chụp X-quang, máy đo loãng xương Hologic (Mỹ) đạt chuẩn WHO; máy siêu âm khớp Logiq P7…

Bên cạnh đó, khoa còn kết hợp với Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng trong điều trị, sử dụng hệ thống máy trị liệu của Đức như máy sóng xung kích, sóng cao tần, máy từ trường,… cùng kỹ thuật nắn chỉnh chuyên sâu của Áo giúp bệnh nhân lấy lại vận động nhanh chóng.

Đặc biệt, người bệnh đến thăm khám và điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc sẽ được tận hưởng nhiều tiện ích thoải mái khác:

  • Không gian bệnh viện sạch sẽ cùng các tiện ích hiện đại như wifi miễn phí, quán cà phê, nhà hàng

  • Lịch trình theo dõi cụ thể, chủ động hẹn tái khám từng bệnh nhân.

  • Thủ tục bảo hiểm bảo lãnh nhanh chóng, đảm bảo quyền lợi tối đa cho bệnh nhân.

  • Bệnh viện làm việc cả thứ 7, Chủ nhật, không phát sinh chi phí.

Nếu có nhu cầu nhận tư vấn chuyên sâu hơn về bệnh thoái hóa đốt sống cổ tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc, quý khách vui lòng liên hệ theo số Hotline 0243 927 5568 (máy lẻ 2225, 2265) hoặc đăng ký vào form dưới đây:

Không ngồi lâu một tư thế khi làm việc

Thoái hóa đốt sống cổ thường gặp ở những người ngồi lâu một tư thế, ít vận động như dân văn phòng, lái xe. Để phòng tránh bệnh, khi làm việc cần có thời gian nghỉ giải lao giữa giờ (trung bình khoảng 2h làm việc nên nghỉ 10 - 15 phút) để thay đổi tư thế kết hợp vận động nhẹ nhàng. Khi ngồi làm việc cũng cần điều chỉnh độ cao bàn ghế không ngồi quá cao hoặc quá thấp quá, giữ lưng thẳng.

Ngoài ra, bệnh cũng xuất hiện với những người làm các công việc bê vác nặng có sự tác động vào vùng cổ. Vì vậy, cần phân bổ thời gian nghỉ ngơi hợp lý và và thường xuyên mát xa vùng cổ để giảm đau mỏi. Tuy nhiên, nếu đã bị bệnh hoặc nhận biết được triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ rõ ràng thì tuyệt đối không vặn, lắc hay xoay cổ mà cần đi thăm khám và điều trị theo phác đồ của bác sĩ, đặc biệt là khi bệnh đã biến chứng thoát vị đĩa đệm.

triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ Luyện tập thể dục, thể thao hàng ngày là cách tốt nhất phòng thoái hóa đốt sống cổ.

Thiết lập chế độ ăn giàu dinh dưỡng

Để phòng bệnh thoái hóa đốt sống cổ, cần thiết lập chế độ ăn uống giàu canxi với các thực phẩm như tôm, cua, ốc, sữa chứa canxi… để tránh loãng xương. Nên ăn nhiều rau và trái cây hàng ngày để bổ sung các loại vi chất cần thiết, đặc biệt vitamin nhóm B để giúp xương chắc khỏe, phòng bệnh xương khớp.

Giữ thói quen sinh hoạt lành mạnh

Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học cũng là yếu tố quan trọng gây ra bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Khi đọc sách, xem điện thoại cần hạn chế cúi gập cổ quá lâu. Khi nằm ngủ, không nên gối đầu quá cao, gối ngủ cần mềm mại và cao mức độ vừa phải. Đặc biệt, thường xuyên thay đổi tư thế, tránh nằm chỉ một hoặc hai tư thế sẽ gây vẹo cổ, thỉnh thoảng chuyển mình để lưu thông máu đồng đều.

Để tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra, ngay khi phát hiện các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ, người bệnh cần sớm đi thăm khám tại những bệnh viện lớn, có chuyên khoa Cơ xương khớp để các bác sĩ đưa ra phương án điều trị phù hợp và hiệu quả nhất.

**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc

Đọc tiếp
Quay lại
Hỏi đáp Bác sĩ
Viết câu hỏi
Cơ sở chuyên khoa liên quan
Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc – Phúc Trường Minh
  • Số 8 đường Châu Văn Liêm, phường Phú Đô, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
  • Hotline: +(84-24) 7300 8866
Đặt lịch ngay
Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc - Yên Ninh - Trải nghiệm dịch vụ chăm sóc sức khỏe 5*
  • Số 55 Yên Ninh, phường Trúc Bạch, quận Ba Đình, Hà Nội
  • Hotline: (+84-24) 3927 5568
Đặt lịch ngay
Phòng khám đa khoa Hồng Ngọc Keangnam
  • Tầng 10, Keangnam Landmark 72, Phạm Hùng, Hà Nội
  • Hotline: (+84-24) 3927 5568
Đặt lịch ngay
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HỒNG NGỌC - KOSMO TÂY HỒ
  • Gian S20 và TMDV 2A + 2B, Tầng 1 và 2, tổ hợp chung cư, văn phòng kết hợp dịch vụ thương mại Newtatco - Kosmo Tây Hồ, Phường Xuân Tảo, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội
  • Hotline: (+84-24) 3927 5568
Đặt lịch ngay