Thông tin về BMI
BMI là gì?
BMI, viết tắt của Body Mass Index, là chỉ số khối cơ thể được tính dựa trên cân nặng và chiều cao. Chỉ số này thường được dùng để tham khảo tình trạng thiếu cân, bình thường, thừa cân hoặc béo phì.
Công thức tính BMI
BMI = Cân nặng (kg) / Chiều cao² (m²)
Bảng phân loại BMI cho người châu Á
| Chỉ số BMI | Phân loại |
|---|---|
| Dưới 18,5 | Thiếu cân |
| 18,5 - 22,9 | Bình thường |
| 23 - 24,9 | Thừa cân |
| Từ 25 trở lên | Béo phì |